A masturbação ainda é um assunto desafiador para muitos falarem. Mesmo no mais próximo dos relacionamentos românticos, pode haver lutas em relação a esse assunto. As esposas mais comuns têm sobre isso saber que seus maridos ainda se masturbam apesar dos relacionamentos sexuais regulares juntos. Maridos têm a queixa oposta. Eles provavelmente ficariam muito excitados sabendo (ou observando) suas esposas se masturbando, mas as esposas podem se sentir bastante desconfortáveis com isso.
No entanto, não é incomum que os homens, e muitas mulheres, se masturbem além do sexo regular com seus parceiros. Numerosos mitos ainda existem em nossa cultura com relação à masturbação.
Quais são alguns dos mitos (e verdades) sobre masturbação?
Existem muitos mitos sobre a masturbação. O que você precisa saber é que a masturbação é boa desde que não interfira na sua intimidade sexual com o parceiro. Além disso, a masturbação em si não contribui para nenhum problema físico, mental ou médico conhecido.
"A masturbação, que já foi considerada má e causa de muitas doenças, tem provado clinicamente não causar doença mental, fraqueza física ou qualquer tipo de doença ou morte; é um aspecto normal do desenvolvimento sexual humano." Domeena C. Renshaw em Eric.ed.gov
A verdade sobre a masturbação:
- A masturbação não causa palmas peludas.
- A masturbação não faz com que sua visão fique ruim ou faça com que você fique cego.
- Masturbação não causa acne.
- A masturbação não fará com que seu pênis encolha.
- A masturbação não vai fazer você enlouquecer.
- Masturbação não causa câncer.
- A masturbação não vai te deixar estéril.
- A masturbação não vai te transformar em um pervertido.
- Masturbação não lhe dará uma DST.
- A masturbação não é auto-abuso.
- A masturbação não é um trampolim para o estilo de vida homossexual.
- A masturbação não é antinatural.
- A masturbação não vai atrapalhar seu desenvolvimento social e emocional
- Masturbação não é infidelidade.
Outras palavras comuns ou frases para masturbação:
- brincar com você
- masturbar ou bater
- auto-estimular
- prazer a si mesmo
Alguns outros pontos sobre a masturbação:
- As pessoas ainda se masturbam quando estão em relacionamentos de longo prazo, como o casamento.
- A maioria das pessoas tem vergonha de masturbação devido a todas as mensagens negativas e mistas recebidas sobre como fazer esse comportamento.
- Todo mundo se masturba em quantidades diferentes. Não existe um número certo ou errado.
- A masturbação é um problema se interferir no dia-a-dia ou se for usada como substituto da verdadeira intimidade com outra pessoa.
- A masturbação pode ajudá-lo a aprender o que você gosta e não gosta sexualmente e como você precisa ser estimulado (especialmente para as mulheres).
- A masturbação é usada às vezes para aliviar a tensão.
- Os homens costumam usar pornografia para se masturbar. Novamente, isso é apenas um problema se interferir no dia a dia e em seu relacionamento sexual com seu parceiro.
- Depende de você se você diz ou não ao seu cônjuge ou parceiro que você se masturba.
- Você pode ter um problema em se masturbar demais se não conseguir atingir o orgasmo com seu parceiro através da relação sexual (estimulação não manual).
Se você acredita que pode ter um problema com a masturbação baseado no que acabou de ler, pode procurar a ajuda de um terapeuta sexual. O terapeuta pode trabalhar com você sozinho ou com você e seu parceiro para resolver quaisquer preocupações com as quais você possa estar se debatendo.
Tenha em mente que a masturbação é normal e saudável, apesar das mensagens negativas que você pode ter recebido de sua família de origem. As pessoas que têm "problemas sexuais" provavelmente ouviram muitas mensagens negativas de sua família ou de uma instituição religiosa sobre masturbação. Essas mensagens são difíceis de mudar, mas não é impossível. Também vale a pena o esforço para mudar as mensagens negativas para que você possa desfrutar de uma vida sexual gratificante com o seu parceiro.
Além disso, desde que você consiga manter um relacionamento romântico emocional e físico saudável e satisfatório, você não precisa se preocupar em se masturbar!