A cultura mainstream frequentemente representa BDSM (escravidão, disciplina, dominância, submissão e sadomasoquismo) como imprudente, perigoso e insalubre. Tomemos Fifty Shades of Grey, por exemplo, as razões de Christian Grey para curtir o kink resultam de seus abusos na infância. Os dramas do crime televisivo muitas vezes retratam os fetichistas como infratores da lei sórdidos e antiéticos. Não é apenas a mídia que enquadra o BDSM dessa maneira. Antes do lançamento da quinta edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, em 2013, a participação no fetichismo e sadomasoquismo foi realmente considerada um transtorno mental pelos profissionais de saúde.
1 - BDSM não é uma nova prática sexual
Atitudes sobre o sexo excêntrico mudaram. Devido à popularidade de histórias como Cinquenta Tons de Cinza, o BDSM recebeu ampla atenção. A cultura pop, no entanto, não criou a última moda. Os seres humanos sempre tiveram uma queda por sexo aventureiro. Uma Pesquisa de Sexo Global da Durex de 2005 descobriu que 36% dos adultos admitiram usar alguma forma de escravidão durante o ato sexual. Mesmo em 1956, um estudo do Instituto Kinsey revelou que 50% dos homens e 55% das mulheres gostavam de morder erótico. Podemos não estar fazendo sexo bizarro muito mais do que sempre fizemos, mas certamente estamos falando mais sobre isso.
Estudos recentes dedicados a entender o BDSM e seus efeitos no corpo mostraram resultados surpreendentes. Não só os pesquisadores não estão conseguindo encontrar evidências de danos que o BDSM causa, eles estão descobrindo que realmente tem alguns benefícios para a saúde.
2 - Melhoria da saúde mental
Em 2013, a Sociedade Internacional de Medicina Sexual publicou um estudo sobre as características psicológicas dos praticantes de BDSM. O objetivo era medir o bem-estar mental dos kinksters examinando os principais traços de personalidade, tais como seus estilos de apego nos relacionamentos, bem-estar geral e como eles eram sensíveis à rejeição em comparação com aqueles em um grupo de controle. Os pesquisadores não só descobriram que os kinksters não eram psicologicamente danificados, mas eram, em média, mais bem ajustados do que seus equivalentes de baunilha.
No geral, a amostra de BDSM se sentiu mais segura em seus relacionamentos e teve uma maior sensação de bem-estar. Eles eram mais conscientes em relação aos outros, mais extrovertidos, mais abertos a experimentar novas experiências, diminuíam a ansiedade e eram menos sensíveis à percepção dos outros. Curiosamente, eles também estavam mais conscientes de suas próprias necessidades sexuais, mas menos agradáveis. Essas características andam de mãos dadas com a habilidade de expressar efetivamente limites e desejos.
Todas essas características podem ser indicadores de um extenso trabalho psicológico feito por personalidades da área de BDSM que afetam positivamente sua saúde mental. Este trabalho, juntamente com seu alto nível de autoconsciência, aumenta as relações pessoais dentro e fora do quarto, levando ao aumento da felicidade geral.
3 - Menos estresse
A pesquisa mostrou que os participantes de BDSM entram em um nível alterado de consciência semelhante ao estado meditativo praticado pelos praticantes de ioga ou ao “corredor alto” do maratonista. É comumente conhecido que essas atividades podem beneficiar a saúde ajudando a diminuir nossos níveis de cortisol. Isso nos protege de uma ampla gama de problemas de saúde, incluindo pressão alta, imunidade reprimida e resistência à insulina. A participação no BDSM pode ter os mesmos efeitos.
Uma série de estudos da Northern Illinois University mostrou evidências desse estado alterado de consciência associado ao BDSM. Em um estudo amostras de saliva foram retiradas de submissas e dominantes durante cenas sadomasoquistas. Os parceiros dominantes mostraram uma diminuição do nível de cortisol após a conclusão da sessão.
A função cognitiva após sessões dolorosas de BDSM foi o foco do segundo estudo. Os parceiros que receberam dor apresentaram funções reduzidas nas áreas límbica e pré-frontal do cérebro. Essas áreas estão associadas à memória de trabalho e ao controle executivo. Os pesquisadores concluíram que o fluxo sanguíneo para essas áreas foi reduzido, resultando em um estado alterado de consciência. Muitos na comunidade de BDSM chamam este estado de ser “subespaço” para parceiros submissos e “topspace” ou “fluxo” para dominantes. Não é apenas agradável para os participantes, mas é frequentemente visto como uma experiência espiritual.
4 - Relações Melhoradas
No estudo da Universidade do Norte de Illinois sobre as mudanças hormonais e ligação entre casais em BDSM, os pesquisadores também determinaram que a participação em cenas sadomasoquistas bem-sucedidas aumenta a sensação de conexão e intimidade com os parceiros.
Também sabemos que fazer coisas novas com parceiros românticos, em vez das mesmas atividades rotineiras, aumenta a intimidade. As varreduras cerebrais de 53 casais de meia-idade revelaram que compartilhar novas atividades aciona o sistema de recompensas do cérebro e o inunda com dopamina e outros produtos químicos que o fazem sentir-se bem. Isso é semelhante ao que acontece no cérebro durante os estágios iniciais de um relacionamento. Estas são as mesmas substâncias químicas que mantêm o sorriso em nossos rostos e borboletas em nossas barrigas quando experimentamos um novo amor.
Embora este estudo não inclua especificamente práticas de BDSM entre suas atividades de teste emocionantes e aventureiras, elas certamente se qualificam. Assim como você pode melhorar sua química cerebral visitando um parque de diversões, fazer uma aula de cerâmica ou jogar um novo jogo emocionante com um amante, você também pode invocar as mesmas alterações químicas com o BDSM. Interpretar ou adicionar outros estímulos aventureiros e inovadores às atividades de seu quarto também pode trazer um sentimento maior de conexão e felicidade geral dentro de um relacionamento. A pesquisa mostrou repetidamente que casais felizes têm melhor saúde física e mental do que seus colegas menos felizes.
Sunny Megatron é o apresentador e produtor executivo de Sex with Sunny Megatron na Showtime. Ela também é uma praticante de BDSM de estilo de vida, educadora de esperma e sexualidade reconhecida internacionalmente e escritora de relações sexuais / relações sexuais.