O que procurar em um terapeuta e como trabalhar juntos
Seu terapeuta, às vezes conhecido como psicoterapeuta ou conselheiro, é uma parte importante de sua equipe de tratamento para superar sua fobia ou fobias.
Visão geral
Se você sofre de uma fobia, você pode ver vários profissionais de saúde mental. Aqui está uma breve olhada em exatamente o que esperar do seu terapeuta ou conselheiro.
A educação e treinamento de um terapeuta
O nível de educação que seu terapeuta tem depende em grande parte dos requisitos de suas instalações de saúde mental e leis estaduais.
Um conselheiro licenciado ou terapeuta geralmente tem pelo menos um mestrado e passou por um estágio supervisionado e um exame de licenciamento estadual. No entanto, a maioria dos estados permite que os conselheiros de nível de bacharel pratiquem sob a supervisão de um psicólogo ou terapeuta licenciado. Alguns conselheiros têm formação em áreas como vícios ou técnicas como arteterapia. Psicoterapeutas vêm de diversas disciplinas, incluindo enfermeiros psiquiátricos, assistentes sociais, psicólogos e psiquiatras.
Abordagens ao Tratamento
Nenhuma abordagem única define um terapeuta ou conselheiro. Os terapeutas podem preferir uma única escola de pensamento, como behaviorismo ou cognitivismo , ou podem favorecer uma abordagem mais eclética . Muitos conselheiros gerais modificam sua abordagem para se adequar ao cliente individual. Portanto, seu plano de tratamento pode ser muito diferente do de um amigo, mesmo que você veja o mesmo terapeuta.
Especializações Terapeutas
Muitos terapeutas se especializam em um modo particular de terapia.
Arteterapia, terapia do drama e hipnoterapia são opções populares. Esses terapeutas normalmente trabalham em conjunto com os praticantes mais generalizados, em vez de carregar seus próprios casos, embora certos transtornos - incluindo algumas fobias - possam ser tratados apenas por um terapeuta especializado. Áreas especializadas de aconselhamento incluem vícios, saúde mental comunitária e casamento e família.
Algumas especializações exigem treinamento e certificações adicionais. Outros podem ser praticados por qualquer um que atenda aos requisitos gerais para conselheiros em seu estado.
Como encontrar um terapeuta
Encontrar um terapeuta pode ser um desafio. Para que a parceria seja um sucesso, deve haver rapport e confiança. Você precisará escolher um terapeuta que compartilhe suas crenças sobre a natureza das fobias e seu tratamento. As referências costumam ser a melhor fonte, mas tenha em mente que o que é certo para o seu amigo pode não ser o certo para você.
O que esperar
Se o seu filho precisar de terapia, é normal que você tenha dúvidas e medos, principalmente se nunca tiver visitado um terapeuta. Você pode se perguntar o que esperar . Uma viagem ao terapeuta é muito parecida com uma viagem ao médico. Você pode fazer o check-in com uma recepcionista ou simplesmente sentar-se na sala de espera do terapeuta para sua consulta. O terapeuta fará várias perguntas para tentar identificar o problema. Em algum momento, ele ou ela vai querer ver a criança sozinha. No final da sessão, você será convidado para um resumo da sessão e sugestões para tratamento futuro.
Divorciando seu terapeuta
Às vezes, apesar dos nossos melhores esforços, a relação terapeuta-cliente simplesmente não funciona.
Problemas de compatibilidade simples estão entre os motivos mais comuns para romper o relacionamento. Antes de sair, tente resolver seus problemas com o terapeuta. Às vezes, questões como a transferência podem fazer com que você se sinta como sair quando, de fato, ficar é a melhor escolha. No entanto, divorciar-se do seu terapeuta não precisa ser um processo doloroso ou difícil.
Fonte:
Bureau of Occupational Statistics Occupational Outlook Handbook, Edição 2008-09: Conselheiros. http://www.bls.gov/oco/ocos067.htm