Como lidar com uma experiência alucinógena negativa
Qualquer um que tenha tido uma viagem ruim , ou tenha se sentido incapaz de lidar com os efeitos do ácido, se perguntará como parar uma viagem com ácido. Uma má viagem pode acontecer a qualquer um sob a influência do LSD. Mesmo que o seu humor seja bom quando você tomou a droga, você pode facilmente se sentir sobrecarregado, assustado ou chateado quando tiver tomado alucinógenos, como ácido ou cogumelos mágicos . Embora não seja possível interromper uma viagem com ácido, essas cinco dicas ajudarão você a lidar com os sentimentos e sensações que criam uma viagem ruim com ácido.
Lembre-se que não é real
Drogas alucinógenas podem fazer você ver, sentir e até mesmo ouvir coisas distorcidas ou sem base na realidade. Eles podem fazer com que você tenha pensamentos que pareçam profundos e reais, mas sejam extremos, desproporcionais ou francamente delirantes . Se nada mais, segure-se em lembrar que tudo o que você está percebendo é influenciado pela droga que você tomou, e provavelmente não é real.
Algumas das alucinações que você vê, ouve ou sente nas drogas podem parecer muito reais, mas provavelmente não são. Alguns dos pensamentos parecem profundos e verdadeiros, mas não estão em perspectiva agora. Pense nisso desta maneira - se for real, ainda estará lá amanhã. Se for verdade, você ainda acreditará amanhã. Portanto, não aja em nada que pareça diferente ou fora do comum, porque as chances são de que nem sequer estará lá ou parecerão tão importantes depois que você descer. E se for, você estará em um estado muito melhor para lidar com isso então.
O tempo é muitas vezes distorcido enquanto você está viajando, então é bom lembrar que, dependendo do que você está tomando, o que você está experimentando durará de poucos minutos a algumas horas. Amanhã, os efeitos terão desaparecido e você nunca mais precisará tomar alucinógenos.
Fique seguro
Tente ficar em lugares onde os riscos de você se machucar são baixos. Fique em território familiar, longe de alturas, tráfego e outros perigos. Você pode ter impulsos incomuns e querer tentar fazer algo que tenha parecido arriscado no passado, mas não parece arriscado agora. Não siga esses impulsos.
Se você optar por sair, certifique-se de que alguém vá com você, de preferência alguém em quem você possa confiar e que não tenha tomado drogas. Atenha-se a lugares tranquilos sem muitas pessoas por perto, mas certifique-se de que a ajuda esteja próxima, se precisar. As pessoas que bebem álcool não são as melhores para você agora, já que o julgamento delas também é prejudicado, e elas podem ter dificuldade em entender seus sentimentos complicados, então evite estabelecimentos como bares e pubs .
Conecte-se com alguém
Embora falar seja difícil, e você pode achar difícil colocar o que está sentindo em palavras, tente deixar alguém entender que está tendo uma viagem ruim. Escolha alguém que não reaja excessivamente ao seu uso de drogas e, idealmente, a alguém que não esteja sob a influência de álcool ou drogas. Mesmo que você não seja capaz de falar, ter alguém sentado com você pode ser muito tranquilo.
Sair sozinho não é uma boa ideia quando você está tendo uma viagem ruim, mas grandes grupos de pessoas também podem ser avassaladores. Se você estiver em um evento como um show, festival, boate ou rave, tente encontrar uma área mais tranquila com outra pessoa ou grupo pequeno. Procure uma sala de descanso ou um estande da DanceSafe ou outro grupo de apoio.
Se conectar-se com alguém por telefone for sua melhor opção, entrar em contato com uma linha de ajuda pode ajudar, mas eles podem não lhe dar o apoio necessário, pois eles são mais voltados para lidar com o vício em drogas do que com intoxicação - uma melhor escolha seria ligar para a DanceSafe. no 888-MDMA-411. Eles são uma organização de redução de danos, e eles são muito habilidosos em apoiar pessoas que estão tendo experiências negativas com drogas.
Se você está se sentindo realmente fora de controle, você sempre pode ligar para o 911 ou ir para a sala de emergência do seu hospital local. As salas de emergência não são ótimos lugares para passar o tempo quando você está tendo uma viagem ruim - elas estão cheias de pessoas doentes e feridas que estão chateadas e frustradas - então ligar para o 911 pode ser uma escolha melhor. Certifique-se de dizer ao paramédico o que você fez.
Cuide de suas necessidades físicas
Se você não tiver comido por horas, e particularmente se tiver sido hiperativo, seu baixo nível de açúcar no sangue pode estar diminuindo o seu humor. Certifique-se de ter bastante líquidos - embora não exagere - e tente comer alguma coisa. O processo de comer pode ser difícil, enquanto sob a influência de alucinógenos, por isso, se você não consegue lidar com a mastigação, escolha algo macio e fácil de comer e digerir, como pudim ou sorvete.
É improvável que você consiga dormir, especialmente se estiver nas primeiras horas da viagem, mas sentar ou deitar e descansar pode ajudar. Ouvir música suave é muitas vezes muito calmante.
Não tente se auto medicar
Existem muitos mitos envolvendo a auto-medicação quando você está tendo uma viagem ruim, mas geralmente, tomar mais drogas fará com que você se sinta pior, não melhor. Adicionar qualquer substância psicoativa , incluindo álcool, a uma viagem ruim, tenderá a aumentar seus sentimentos de ansiedade e estar fora de controle, seguido pela depressão enquanto você ainda está se sentindo completamente desperto sob a influência do alucinógeno.
Se você se sentir fisicamente doente, se estiver preocupado com a possibilidade de o medicamento estar contaminado ou se precisar de medicação para ajudar no seu estado mental, ligue para o 911 ou vá ao pronto-socorro mais próximo - de preferência com um companheiro compreensivo que não esteja intoxicado. e deixe que os profissionais decidam qual é o melhor tratamento para o seu estado atual. Certifique-se de dizer ao paramédico o que acha que tomou e traga uma amostra, se possível. Não manuseie drogas como o LSD com as mãos, pois elas podem ser absorvidas pela pele e intensificar a experiência.
Fontes
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