Então, você chegou a um ponto em seu casamento, onde você está considerando seriamente o divórcio. Esta decisão tem consequências negativas potencialmente graves para você, seu cônjuge e aqueles com quem você está próximo em sua vida. É uma escolha que deve ser pensada deliberada e cuidadosamente.
1. O que te levou ao ponto em que o divórcio está na mesa?
Isso é complicado e será difícil para você ser objetivo. Você cresceu e ficou desconectado? Seus conflitos foram mal administrados? Você está evitando e não quer se comunicar?
Algumas pessoas dizem que seus "sentimentos se foram". Este é um lugar triste e doloroso para se estar. Se você está tendo um caso, então você não terá uma idéia clara sobre seus sentimentos em relação ao seu cônjuge. É completamente irrealista comparar seu cônjuge com seu novo amante.
Sentimentos eram uma vez lá ou nunca teria havido um segundo encontro, muito menos um casamento. Para recuperar seus sentimentos, você deve estar disposto a colocar um comportamento antes dos sentimentos. Agir como se você tivesse sentimentos amorosos pode ter um impacto muito surpreendente e positivo em suas interações com seu cônjuge.
Se você não está disposto a olhar para suas próprias contribuições para o estado do seu casamento, você certamente vai levar alguns dos seus problemas para o seu próximo relacionamento.
É imperativo que você pense sobre o que precisa mudar. Por que não praticar isso com seu cônjuge?
2. O que você fez para tentar consertar os problemas para que você não chegasse a este ponto?
Se você nunca foi ao aconselhamento conjugal, então qual seria a desvantagem de tentar? Alternativamente, talvez você tenha "tentado", mas não foi seu melhor esforço.
Talvez o terapeuta que você escolheu não fosse um bom ajuste para um ou ambos. Ou, como às vezes é o caso, um ou ambos não foram completamente honestos sobre tudo .
Neste momento de crise no seu casamento, sugiro procurar um terapeuta de casamento altamente qualificado. Agora também não é a hora de ser barato sobre isso. Esta é uma decisão muito importante. É provável que vocês dois tenham sido solucionadores de problemas com relação a seus problemas conjugais e precisem de ajuda profissional. Entre em sua própria agenda de mudança em si mesmo, e não o que você quer mudar em seu parceiro, para ter uma chance muito maior de sucesso.
3. Qual será o impacto em seus filhos?
Isso pode não se aplicar a alguns leitores, mas se você tem filhos que ainda estão em casa, deve pensar em como isso afetará suas vidas. Isso será algo que irá mudá-los de maneiras significativas, independentemente de quão "suave" você acredita que o processo de divórcio será para você e seu cônjuge. Ao contrário do que você pode estar dizendo a si mesmo, a menos que haja uma quantidade significativa de conflitos, como brigas e agressões barulhentas e freqüentes, seus filhos só querem uma casa com você. A pesquisa mostra que as crianças se sentem melhor emocionalmente com você juntas, mesmo que você seja infeliz, do que divorciado.
Ter duas famílias não é divertido para elas e, na verdade, pode não ser para você.
Você pode até mesmo se arrepender do divórcio, como muitas pessoas fazem. Você vai ficar bem com o novo parceiro amoroso do seu cônjuge em torno de seus filhos? Você não poderá controlar isso. Famílias "misturadas" apresentam muitas complicações. A taxa de divórcio é pior para os casamentos subsequentes. Como as chances não estão a seu favor, por que não tentar melhorar sua situação atual?
4. Quais foram os melhores momentos do seu relacionamento?
Quando você se sentiu mais ligado ao seu cônjuge? O que estava acontecendo quando você sentiu mais alegria e felicidade?
Pense no que atraiu você para seu parceiro. Quais traços você se apaixonou (mesmo que eles estejam loucos agora)? Apenas se concentre neste momento nos pontos positivos. Você consegue imaginar voltar a esse lugar? Se você pode imaginar, é possível chegar lá com o processo certo.
Não fique na bolha da indecisão por muito tempo. Pode parecer confortável, mas você realmente só tem três opções: (1) permanecer o mesmo e continuar como está, (2) mover-se em direção à separação e ao divórcio, (3) tentar um esforço total para reconciliar.
Ambivalência, ou “sentar em cima do muro”, pode ser trabalhado e é melhor feito com o profissional certo. Na verdade, um processo chamado “Aconselhamento de Discernimento” provou ser altamente eficaz em ajudar casais à beira do divórcio a trabalhar através de sua decisão, em vez de permanecer indefinidamente em um lugar de indecisão e infelicidade. Há também alguns livros (veja abaixo) para os mais interessados em autoajuda. Mesmo se você estiver em diferentes páginas agora, é hora de enfrentar essa situação difícil. No mínimo, seus votos o obrigam a trabalhar em um casamento conturbado antes de desistir.
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