Como você pode ajudar quando seu filho está sofrendo com depressão
Se o seu filho é resistente à terapia ou se recusa a cooperar com o seu programa de tratamento para depressão, você pode se perguntar como ele vai melhorar. No entanto, não é incomum a criança ficar quieta durante a terapia ou até se recusar a participar de sessões. De fato, é uma realidade bem conhecida entre terapeutas e pesquisadores que algumas crianças serão resistentes à terapia.
Felizmente, existem medidas que os pais podem tomar para garantir que seus filhos sigam e se beneficiem de seus programas de tratamento.
Fatores que podem tornar seu filho resistente à terapia
É possível que seu filho sinta alguma ansiedade em falar com um estranho sobre seus pensamentos e sentimentos. Ela pode estar preocupada com a rejeição, julgamento ou punição de um terapeuta ou que suas sessões podem não ser confidenciais. Estas são apenas algumas possibilidades para o seu filho ser resistente à terapia.
Você não está sozinho, no entanto, se os eventos da vida estão atrapalhando a terapia do seu filho.
Os pais têm influência sobre crianças indo para terapia
A Dra. Pamela Wilansky-Traynor e colegas publicaram descobertas sobre essa circunstância no Journal of the Academy of Childhood and Adolescent Psychiatry em maio de 2010. Em seu estudo, eles descobriram que eventos estressantes da vida, como brigas familiares ou estresse financeiro, e dor de cabeça, dor de estômago ou outras queixas físicas relacionadas à depressão , têm o potencial de ofuscar a importância da assistência à terapia, mesmo quando a terapia tem mostrado sucesso.
Em alguns casos, isso pode ser apenas nos olhos da criança. Mas mesmo os pais bem intencionados podem ser vítimas de colocar as sessões de terapia de uma criança de lado para lidar com o que pode parecer uma questão mais premente na época.
Os pesquisadores descobriram que os pais têm a capacidade de influenciar as crianças mais jovens a frequentarem a terapia mais do que as crianças mais velhas, o que pode ser algo que você encontrou pessoalmente, particularmente se estiver lidando com uma criança ou se aproximando da adolescência.
Quando seu filho coloca uma briga
A psicoterapia visa mudar ou corrigir comportamentos problemáticos, o que requer o desejo de mudar. Uma criança deprimida , que já pode se sentir incompreendida ou irritada, pode ressentir-se de ser instruída a mudar.
Drs. Theresa Moyers e Stephen Rollnick, que publicaram uma revisão sobre o tema no Journal of Clinical Psychology em 2002, explicam que um terapeuta que trabalha com esse fato é essencial. Pacientes que foram forçados a procurar tratamento, como é geralmente o caso com crianças, provavelmente ficarão ressentidos e resistirão à ajuda. Um terapeuta que demonstra empatia e apoio é mais propenso a encorajar a mudança do que aquele que tenta forçar a criança a aderir às suas recomendações.
O que você pode fazer para ajudar
Às vezes, você pode estar sobrecarregado com a frustração. Isso é compreensível. Mas há coisas que você pode fazer para ajudar a situação:
- Considere o tratamento combinado. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH), a terapia cognitivo-comportamental (TCC) em combinação com uma medicação antidepressiva é o tratamento mais eficaz para crianças deprimidas. Diante disso, você pode sugerir uma abordagem combinada ao pediatra de seu filho, se seu filho ou filha estiver apenas em terapia.
Tente um terapeuta diferente. Muito simplesmente, seu filho pode não gostar de seu terapeuta atual. É importante que o seu filho se sinta confortável e seguro durante a terapia. Reunir-se com o terapeuta antes do seu filho permitirá que você faça uma pré-tela. Além disso, pode ser importante para o seu filho ter um terapeuta do mesmo sexo, especialmente se eles estiverem discutindo tópicos sensíveis relacionados ao desenvolvimento ou ao sexo. Não sabe o que seu filho pensa ou prefere? Às vezes tudo que você precisa fazer é perguntar.
Lidere pelo exemplo. Considere a terapia familiar ou terapia individual por si mesmo. Depressão afeta toda a família. Mostrar ao seu filho que toda a família está comprometida com a saúde mental permite que ela se sinta apoiada, mas não diferente do resto da família. No entanto, a terapia familiar não deve substituir o programa de tratamento da depressão do seu filho.
Encontre o melhor momento. Examine pequenos detalhes da rotina de terapia do seu filho, como a hora do dia ou o dia da semana das sessões. Fatores como fadiga, fome, humor e estresse podem afetar uma sessão de terapia. Se o seu filho tiver um teste consistentemente antes da terapia, ele pode ter dificuldade em se concentrar. Encontre o melhor horário para seu filho frequentar e, sempre que possível, inclua algo agradável na rotina de tratamento, como sair para um deleite depois.
Encontrando o tratamento certo para seu filho
É importante ajudar seu filho a encontrar o tratamento certo para a depressão. Se o seu filho ainda não estiver se beneficiando da terapia, apesar de seus esforços, talvez seja hora de tentar uma opção de tratamento diferente. A depressão pode ter conseqüências de curto e longo prazo, como baixo desempenho social e acadêmico, baixa auto-estima, comportamentos de risco, abuso de substâncias e pensamentos e comportamentos suicidas . Trabalhar com o pediatra, o conselheiro da escola ou o psicólogo da sua criança pode ser útil para orientar as novas opções de tratamento.
Fontes:
"Como crianças e adolescentes experimentam depressão?" Instituto Nacional de Saúde Mental.
Theresa B. Moyers, Stephen A. Rollnick. "Uma perspectiva de entrevista motivacional sobre resistência em psicoterapia." Jornal de Psicologia Clínica / In Session 2002, 58: 185-193.
Adolescentes com depressão resistente ao tratamento mais propensos a ficar melhor com a mudança para a terapia combinada. Comunicado de imprensa. Instituto Nacional de Saúde Mental. Acesso em: 15 de junho de 2010. https://www.nimh.nih.gov/news/science-news/2008/teens-with-treatment-resistant-depression-more-likely-to-get-better-with-switch -a-combinação-therapy.shtml
Willansky-Traynor, P. Manassis, K., Monga, S. et ai. "Terapia Comportamental Cognitiva para Jovens Deprimidos: Preditores de Participação em um Estudo Piloto." Jornal da Academia Canadense de Psiquiatria Infantil e Adolescente 2 de maio de 2010, 19.