Compreender a ligação entre fumar e DDD
O tabagismo é um dos principais fatores de risco para doença degenerativa do disco (DDD). O termo "doença degenerativa do disco" tem sido criticado por alguns porque todos os discos degeneram naturalmente ao longo do tempo. É uma parte normal do processo de envelhecimento. No entanto, em alguns adultos mais jovens, os discos degeneram mais rapidamente do que em outros, fazendo com que os discos percam líquidos, se tornem menos maleáveis e menos capazes de proteger e apoiar as vértebras, resultando em dores crônicas e debilitantes.
Fumar é um dos principais fatores de risco para DDD
Embora a predisposição genética seja o fator de risco número um para DDD, um número crescente de estudos indica que o tabagismo é outro fator de risco principal para DDD, tanto nos discos lombares (parte inferior das costas) como nos discos cervicais (pescoço). Pesquisas sugerem que os fumantes têm um risco maior de desenvolver DDD e que fumar pode exacerbar uma degeneração discal preexistente.
Fumaça de Cigarro e Degeneração de Disco
A nicotina priva as células do disco de nutrientes vitais. Além da nicotina, quando você fuma, você introduz o monóxido de carbono na corrente sanguínea e daí para os tecidos do corpo. Esses venenos inibem a capacidade dos discos de absorver os nutrientes de que precisam do sangue. O resultado pode ser discos prematuramente desidratados, menos maleáveis - discos degenerados.
À medida que os discos se tornam cada vez mais desnutridos, existe um risco maior de ruptura de um disco. Isso ocorre quando o conteúdo do disco rompe a camada externa do disco, muitas vezes colidindo com os nervos e causando grande dor, dormência e, em alguns casos, danos nos nervos das pernas ou dos braços.
Esses mesmos venenos também interferem na absorção de cálcio, levando a uma estrutura vertebral comprometida.
Mais Riscos de DDD Relacionados ao Tabagismo
Outros riscos relacionados ao tabagismo e ao DDD incluem:
- A tosse , que é mais prevalente entre os fumantes, também pode aumentar o risco de DDD. A tosse causa aumento da pressão entre os discos, o que aumenta a tensão sobre a coluna e os discos, criando um risco maior de protuberâncias e rupturas do disco, especialmente em uma coluna já enfraquecida devido a toxinas relacionadas ao fumo.
- A inatividade , freqüentemente associada ao estilo de vida do fumante, pode resultar em uma maior frequência de dores nas costas em geral. Infelizmente, a dor associada ao DDD pode tornar um estilo de vida ativo muito mais difícil de ser aproveitado.
Tratamentos para Doenças do Tabagismo e Degenerativas
O tratamento para DDD e rupturas de disco variam de não fazer nada a grandes cirurgias, incluindo a fusão espinhal. Este procedimento cirúrgico envolve a remoção do material do disco e a fusão das vértebras juntamente com enxertos ósseos e, às vezes, placas de metal, hastes e parafusos.
Qualquer pessoa que ainda esteja fumando no momento em que esta cirurgia é necessária é fortemente aconselhada a parar de fumar antes da cirurgia. Muitos cirurgiões não farão a cirurgia até que você fique livre do fumo por vários meses. Fumar impede o crescimento de novos ossos, que é fundamental para o sucesso da fusão espinhal. Os pesquisadores determinaram que a nicotina é uma toxina óssea e, como resultado, a taxa de falha para muitos tipos de fusões é maior para os fumantes.
Mais pesquisas estão sendo feitas para estudar a relação entre tabagismo e DDD, mas há ampla evidência que sugere que parar de fumar agora pode reduzir o risco de desenvolver ou exacerbar DDD.
Não aceite a aposta
Para aqueles que podem estar pensando em desistir e se perguntando se você tem mais 10, 20 ou 30 anos para fumar antes de causar qualquer dano real ou duradouro, por favor pense novamente.
Pense no que você está colocando na linha. Para cada aviso realmente listado em um maço de cigarros, há muito mais doenças, doenças e complicações que o tabagismo pode causar. Tente parar agora, e pelo menos saiba que a partir deste dia você está fazendo tudo o que pode para proteger sua saúde e bem-estar.
> Fontes:
> Associação de Fisiatras Acadêmicos (AAP). Fumar cigarros pode ser uma dor crônica em seu pescoço. ScienceDaily . 18 de fevereiro de 2016.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Efeitos do tabagismo sobre a degeneração do disco intervertebral: um estudo com elementos finitos. 2015, PLoS ONE 10 (8): e0136137. doi: 10.1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL, Devine JG. Os efeitos do tabagismo e cessação do tabagismo na cirurgia da coluna vertebral: uma revisão sistemática da literatura. Revista Global Spine . 2016; 6 (7): 695-701. doi: 10.1055 / s-0036-1571285.