Transtornos de saúde mental são doenças reais que muitas vezes levam as pessoas a sofrer silenciosamente. E, infelizmente, ainda existe um estigma associado a eles. Mas, ter discussões e aumentar a conscientização sobre saúde mental são os primeiros passos para combater o estigma.
Além disso, advogar por doenças mentais e devolver à comunidade de saúde mental pode ser extremamente poderoso tanto para as famílias como para os pacientes. Os defensores dos pacientes até dizem que seu trabalho de defesa de direitos ajuda a fortalecer sua própria recuperação da saúde mental.
Em última análise, é importante prestar atenção à sua saúde mental. E o ativismo é uma maneira que cuidadores, entes queridos, pacientes e todos os que são tocados pela doença mental podem devolver e ajudar os outros.
A seguir estão algumas das principais organizações que conscientizam e fornecem apoio e recursos para a saúde mental. Eles oferecem várias maneiras de transformar seu sofrimento em ação.
Saúde Mental América
Fundada em 1909, a Mental Health America (MHA) é a principal organização comunitária do país dedicada a atender às necessidades das pessoas que vivem com doenças mentais, além de promover sua saúde mental em geral. Este grupo sem fins lucrativos acredita que a saúde mental é, de fato, uma parte crítica do bem-estar geral. Eles são uma autoridade em apoio, recuperação e defesa da saúde mental.
A filosofia da MHA é abordar e tratar as condições de saúde mental antes que causem sofrimento individual. Eles advogam por serviços de prevenção, identificação precoce e intervenção de sintomas, e planos de ação para, esperançosamente, impedir a progressão da doença mental.
Eles também oferecem os seguintes serviços:
- Ferramentas de triagem - “testes” rápidos e fáceis para determinar se você está com sintomas de uma doença mental. Os resultados incluem informações detalhadas, recursos e ferramentas para discutir com um provedor de saúde mental.
- Afiliadas locais - Você pode fornecer seu código postal e o MHA mostrará a você suas afiliadas locais, onde você pode acessar o suporte e as referências.
- Programas e trabalho de defesa de direitos - Informações sobre tudo, desde a volta à escola até o bem-estar no local de trabalho. A MHA também defende a legislação que afeta a vida das pessoas com problemas de saúde mental e suas famílias.
- Acesso à ajuda - O MHA oferece informações sobre como acessar ajuda para você ou para um ente querido, incluindo recursos valiosos sobre os tipos de tratamentos e suporte disponíveis, como trabalhar com um provedor de saúde mental e ferramentas para recuperação e suporte.
Instituto Nacional de Saúde Mental
O Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH) é a principal agência federal de pesquisa sobre transtornos mentais. NIMH é um dos 27 institutos e centros que compõem o National Institutes of Health, que faz parte do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA.
NIMH é a maior organização científica dedicada à pesquisa focada na compreensão, tratamento e prevenção de doenças mentais. Também conduz o contato com outras organizações de saúde mental para compartilhar informações sobre pesquisas e planos em andamento e obter feedback para futuras iniciativas. Além disso, o NIMH faz parcerias com essas organizações para incentivar a conscientização pública sobre as pesquisas mais atuais em saúde mental. Eles também oferecem apresentações multimídia e uma biblioteca de imagens gratuitas.
Ainda mais, o NIMH fornece informações confiáveis sobre transtornos mentais, bem como informações sobre diversos tópicos de saúde mental e as últimas pesquisas em saúde mental. Se você ou um ente querido estiver pensando em participar de pesquisas clínicas, o NIMH pode fornecer informações sobre estudos clínicos e como encontrar um no NIMH ou em todo o país. Eles também têm folhetos gratuitos, livretos e livros eletrônicos para ajudar a educar o público sobre saúde mental e doenças mentais.
Aliança Nacional sobre Doença Mental
A National Alliance on Mental Illness (NAMI) é uma das maiores organizações de saúde mental de base dedicadas a criar vidas melhores para os americanos afetados por doenças mentais. Este grupo começou em torno de uma mesa de cozinha e agora se tornou uma das vozes pioneiras da nação em saúde mental.
O NAMI é formado por organizações estatais, centenas de afiliados locais e voluntários. Eles fornecem educação, realizam eventos, fornecem recursos e trabalham na comunidade para conscientizar e oferecer apoio a todos que precisam.
Além disso, o NAMI esforça-se para mudar a forma como as pessoas encaram a doença mental e se livrar do estigma associado a ela por meio da educação, defesa, escuta do público e liderança. O NAMI também oferece programas educacionais em milhares de comunidades para garantir que famílias, indivíduos e educadores obtenham o apoio e as informações de que precisam.
Incluído neste é NAMI FaithNet - uma rede de recursos inter-religiosos que promove o papel da espiritualidade nas jornadas de recuperação de muitos que vivem com doenças mentais e para quem a fé é um componente-chave. Também é possível ligar para a linha de assistência gratuita NAMI para obter referências gratuitas, informações e suporte, ou visite o site para se inscrever em grupos de discussão / suporte ou até mesmo ajudar outras pessoas em seus quadros de mensagens.
Através de seu trabalho de defesa de direitos, o NAMI molda políticas públicas nacionais para pessoas com doenças mentais e suas famílias. Seus esforços resultaram na obtenção de financiamento para pesquisa, protegendo o acesso a tratamentos e serviços e garantindo que a doença mental seja tratada da mesma forma que a doença física na maioria dos planos de seguro. O NAMI também fornecerá aos voluntários de defesa de direitos as ferramentas, recursos e habilidades necessárias para proteger a saúde mental em todos os estados.
O NAMI participa de muitos eventos anuais de conscientização sobre saúde mental, como forma de mostrar apoio às pessoas com doenças mentais e destacar a importância da saúde mental. Participar de um evento de conscientização da NAMI permite ajudar a aumentar a compreensão das pessoas sobre a complexidade das doenças mentais, além de educar o público e ajudar a reduzir o estigma. Esses eventos incluem Semana de Conscientização sobre Doença Mental, Campanhas de Mensagens de Conscientização para mídias sociais, NAMIWalks e muitos outros eventos.
Para se envolver com o NAMI:
- Participe de um NAMI no Campus Club - Uma organização de saúde mental dirigida por estudantes e dirigida por estudantes nos campi universitários
- Tome o compromisso estigma
- Compartilhe sua história - forneça incentivo e apoio a outras pessoas com experiências semelhantes. O NAMI oferece dois espaços seguros e moderados para compartilhar sua história (ambos permitem postagens anônimas): Você não está sozinho e o OK2Talk
- Participe de uma das aulas educacionais do NAMI
- Aproveite o Grupo de Suporte à Conexão NAMI e / ou o Grupo de Suporte da Família NAMI
- Inscreva-se no NAMI Smarts for Advocacy - Um programa de treinamento prático que ensinará como participar do movimento de defesa de direitos
- Participe do NAMI —Crie uma conta e / ou torne-se um membro
- Doe para NAMI —NAMI depende de presentes e contribuições para apoiar seu importante trabalho
Fundação Americana para a Prevenção do Suicídio
A Fundação Americana para a Prevenção do Suicídio (AFSP) é uma organização sem fins lucrativos dedicada a salvar vidas e trazer esperança àqueles afetados pelo suicídio . O AFSP tem capítulos em todos os 50 estados com suas principais estratégias, incluindo o fornecimento de programas educacionais para profissionais, educar o público sobre transtornos de humor e prevenção do suicídio, financiar pesquisas científicas, oferecer programas e recursos para sobreviventes de suicídio e pessoas em risco. defendendo políticas e legislação que afetam o suicídio e a prevenção.
O AFSP acha que muitas pessoas em risco de suicídio não procuram ajuda. Assim, a organização criou programas educacionais para alcançar aqueles que estão sofrendo, bem como ensinar escolas, locais de trabalho e comunidades sobre como prevenir o suicídio e tornar a saúde mental uma prioridade.
O AFSP também criou o programa de triagem interativa, um programa on-line que pode ser oferecido por meio de agências de saúde mental em instituições de ensino superior, agências de aplicação da lei, locais de trabalho e programas de assistência a funcionários. O site do programa de triagem interativa oferece um local seguro e confidencial para as pessoas fazerem uma breve triagem para estresse, depressão e outras condições de saúde mental e, em seguida, receber uma resposta personalizada de um conselheiro de saúde mental. O site permite que as pessoas se comuniquem anonimamente com o conselheiro de saúde mental e recebem recomendações, feedback e apoio para obter serviços de saúde mental disponíveis.
Além disso, o AFSP oferece programas e recursos para a cura, bem como um programa de alcance de sobreviventes apoiado por pares. A organização também oferece oportunidades de voluntariado para os sobreviventes que desejam encontrar significado e cura apoiando seus pares. E, se você quiser ajudar a defender políticas que ajudarão a salvar vidas, a equipe de políticas públicas do AFSP fornecerá aos voluntários as ferramentas necessárias para defender a prevenção do suicídio nos níveis estadual e federal.
Muito do que se sabe sobre o suicídio vem de pesquisas que o AFSP financiou. Você pode ajudar a promover a conscientização do suicídio e arrecadar fundos para o AFSP participando da comunidade de Fora das Trevas, campus e passeios noturnos, homenageando um ente querido através de um fundo memorial, criando sua própria campanha de arrecadação de fundos, participando de um evento do time AFSP ou simplesmente fazendo uma doação. Você também pode se envolver tornando-se membro do seu capítulo local ou participando de um dos estudos de pesquisa do AFSP.
Instituto da Mente Infantil
O Child Mind Institute é uma organização sem fins lucrativos, nacional e independente, dedicada a transformar a vida de crianças e famílias que lutam contra problemas de saúde mental e de aprendizagem. A falta de consciência e o estigma associado à doença mental impedem o tratamento de muitas crianças e adolescentes. O Child Mind Institute, no entanto, se esforça para melhorar o futuro desta população através de três compromissos:
- Forneça a essas crianças acesso aos melhores e mais eficazes tratamentos quando e onde eles mais precisam.
- Avance a ciência do cérebro em desenvolvimento para melhorar o diagnóstico e o tratamento.
- Ofereça informações e guias úteis e precisos que capacitam famílias e comunidades a obter ajuda.
Esta organização é um recurso inestimável para os pais. Eles fornecem orientação especializada sobre como responder efetivamente a uma variedade de preocupações dos pais, além de oferecer recursos que podem ajudar os pais a encontrar o melhor atendimento para seus filhos. Seu site também tem uma ferramenta de verificação de sintomas, onde os pais podem responder perguntas e receber informações sobre possíveis diagnósticos e orientações sobre o que fazer a seguir. Ainda mais, eles oferecem um guia de pais para obter bons cuidados, que fornece assistência passo a passo para os pais que querem obter ajuda para seus filhos, seja qual for o problema.
O Child Mind Institute também é um ótimo recurso para educadores. Eles oferecem aos professores estratégias de sala de aula, bem como guias para ajudar os educadores a responder de forma eficaz às crianças que apresentam sinais de problemas de saúde mental ou de aprendizagem. Seus especialistas clínicos estão disponíveis para palestras na mídia e na fala e são anfitriões de uma série de palestras de professor visitante.
E, além de oferecer recursos on-line gratuitos, além de uma página Pergunte a um Especialista, que contém respostas dos médicos às perguntas que os pais fizeram à organização, o instituto cria campanhas de conscientização de alto impacto, como o Speak Up for Kids. Esta é a campanha anual de educação pública do Instituto da Mente Infantil, que defende a conscientização dos problemas de saúde mental das crianças e fornece as informações necessárias para as famílias, educadores, a mídia e os formuladores de políticas. (A seção "envolver-se" oferece seis maneiras diferentes de ajudar a mudar a vida de uma criança.)
Política e Pesquisa
- O Treatment Advocacy Centre é uma organização nacional sem fins lucrativos dedicada a eliminar barreiras ao tratamento oportuno e eficaz de doenças mentais graves. Esta organização ajuda a promover leis, políticas e práticas para a prestação de cuidados psiquiátricos e apoia os novos tratamentos inovadores e a investigação sobre as causas da doença mental grave e persistente. O Centro de Defesa do Tratamento tornou-se uma voz autoritária e independente para reformar as leis de tratamento de saúde mental. Seu site é projetado para fornecer ao público e aos formuladores de políticas fontes confiáveis de informações sobre as leis estaduais de tratamento da saúde mental, bem como informações e recursos para ajudar os entes queridos com doenças mentais graves.
- O Conselho Nacional de Saúde Comportamental defende políticas que ajudem a garantir acesso a serviços de saúde mental e abuso de substâncias abrangentes, de alta qualidade e baseados em evidências. Eles são compostos por 2.900 organizações membros que oferecem tratamento de saúde mental e dependência e encorajam seus membros a unir suas vozes em um esforço para proteger cuidados de saúde comportamentais. O Conselho Nacional de Saúde Comportamental introduziu os Primeiros Socorros em Saúde Mental nos Estados Unidos, através dos quais um milhão de americanos foram treinados para identificar, compreender e responder a sinais de doenças mentais e transtornos por abuso de substâncias. O conselho oferece serviços de consultoria e treinamento em gestão de saúde e melhoria da qualidade para organizações de saúde e serviços humanos, bem como para governos estaduais e municipais para melhorar a qualidade dos cuidados de saúde mental. Eles também oferecem um serviço gratuito Encontre um Provedor para ajudá-lo a encontrar tratamentos e serviços locais.
- A Coalizão Nacional para a Recuperação da Saúde Mental (NCMHR) busca garantir que todas as pessoas que estão se recuperando ou tenham se recuperado da doença mental desempenhem um papel importante no desenvolvimento e execução de cuidados de saúde mental e políticas sociais nos níveis estadual e nacional. Um dos principais objetivos do NCMHR é capacitar as pessoas para recuperar e levar uma vida plena na comunidade. O NCMHR representa as vozes e necessidades de pacientes reais de saúde mental. Eles enfatizam a necessidade de provedores de serviços de saúde mental tratarem pacientes com dignidade e respeitarem seus direitos e escolhas em relação à recuperação e ao tratamento. O NCMHR também defende uma ampla gama de serviços e suporte voltados para a recuperação, incluindo assistência com moradia, educação e desenvolvimento de carreira.
- A Brain and Behavior Research Foundation dedica-se a reduzir o sofrimento causado pela doença mental, compreendendo as causas e desenvolvendo novas formas de tratar distúrbios cerebrais e comportamentais. Eles conseguem isso concedendo subsídios para financiar as idéias mais inovadoras em neurociência e psiquiatria, com o objetivo de que esses estudos levem a avanços e avanços na pesquisa científica. Fora do governo federal, nenhuma outra organização foi responsável por mais avanços no campo da saúde mental ou financiou o número de bolsas de pesquisa em saúde mental do que essa fundação.
Outros recursos
- Ansiedade e Depressão Association of America (ADAA) é uma organização sem fins lucrativos que está comprometida com a prevenção e tratamento de transtornos ansiosos , depressivos, obsessivo-compulsivos e relacionados ao trauma. A ADAA se esforça para melhorar a qualidade de vida das pessoas que vivem com esses transtornos mentais, visando melhorar o atendimento ao paciente, defendendo o tratamento baseado em evidências. Eles também oferecem educação sobre esses distúrbios e podem ajudar a encontrar um terapeuta especializado em seu tratamento. E eles fornecem educação e treinamento contínuos e ajudam a transformar os resultados da pesquisa em prática. Ainda mais, a ADAA aspira a encontrar novos tratamentos eficazes, com a esperança de ser capaz de prevenir e curar esses distúrbios no futuro.
- O Trevor Project oferece serviços de intervenção em situações de crise e prevenção do suicídio para jovens lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros e questionários (LGBTQ). Esta organização foi fundada em 1998 pelos criadores do curta-metragem premiado pela Academia TREVOR. O Projeto Trevor oferece serviços de intervenção em crise, que salvam vidas, confirmam a vida e são certificados para jovens LGBTQ, criando uma maneira segura, receptiva e abrangente de se comunicar via telefone, on-line e por meio de texto. Eles também têm diferentes programas e serviços em prevenção do suicídio, incluindo módulos gratuitos de aprendizado on-line, currículo e recursos projetados para professores e adultos que trabalham com jovens LGBTQ. Seu site oferece o Centro de Apoio Trevor, uma área onde os jovens LGBTQ e seus amigos, familiares e professores podem encontrar respostas para perguntas frequentes, bem como explorar recursos relacionados à orientação sexual, identidade de gênero e muito mais. TrevorSpace, um site de rede social LGBTQ, também está disponível.
- Depressão e Aliança de Apoio Bipolar (DBSA) é uma organização nacional dirigida por pares que se concentra em depressão e transtorno bipolar. O DBSA oferece serviços e recursos orientados para o bem-estar, baseados em pares e capacitadores para os que precisam. Pode-se receber esses serviços on-line, em grupos de suporte locais e on-line e em podcasts e vídeos. A DBSA distribui informações abrangentes on-line e por meio de materiais impressos. Seu site oferece materiais educativos, informações sobre como encontrar o tratamento certo, ferramentas de bem-estar pessoal e um rastreador de bem-estar e potenciais estudos de pesquisa dos quais você pode participar. O DBSA também pode mostrar como ajudar sua pessoa que pode ser afetada por depressão ou bipolaridade. depressão, como se tornar um provedor de pares para ajudar os outros e como ajudar a defender a saúde mental.
- A Active Minds é uma organização sem fins lucrativos que capacita os alunos a falar honesta e abertamente sobre saúde mental para educar outras pessoas e encorajar as pessoas a procurar ajuda. O grupo trabalha para criar e apoiar capítulos dirigidos por estudantes em campi universitários. Esses capítulos do campus promovem conscientização sobre saúde mental, defesa de direitos e educação em faculdades em todo o país. O Active Minds visa conscientizar os alunos sobre problemas de saúde mental, fornecer informações e recursos sobre saúde mental e doenças mentais e incentivar os alunos a procurar ajuda assim que necessário. Os capítulos oferecem aos alunos oportunidades de treinamento e liderança, além de servirem de ligação entre os alunos e a comunidade de saúde mental. Um dos objetivos do Active Minds é remover o estigma que envolve os problemas de saúde mental. Eles tentam conseguir isso através de eventos em todo o campus, programas nacionais e criando um ambiente convidativo para conversas abertas sobre problemas de saúde mental nos campi em todo o país.
Uma palavra de
O ativismo é muitas vezes uma forma gratificante de canalizar sua paixão ou sofrimento para a ação. Escolher voluntariar seu tempo ou doar dinheiro para uma organização pode ser uma maneira gratificante e significativa de “pagá-lo para frente” e / ou ajudar outras pessoas necessitadas. Existem muitas organizações versáteis e conceituadas dedicadas a aumentar a conscientização sobre a saúde mental. Muitos desses grupos oferecem várias maneiras de contribuir e fazer a diferença na vida dos outros.
Esta é apenas uma lista de algumas das principais organizações de saúde mental. Alguns são mais amplos que outros. Se você está pensando em apoiar uma instituição de caridade, é importante que você faça sua própria pesquisa. Dessa forma, você pode encontrar a organização que se sente mais adequada aos seus objetivos. Encontrar uma maneira de retribuir à comunidade de saúde mental pode até aumentar sua própria recuperação e permitir que você cultive conexões significativas com outros defensores ao longo do caminho.