Como dar instruções que uma criança com TDAH pode seguir

Dicas para um melhor comportamento

As crianças com TDAH respondem melhor a direções diretas, simples e claras. Isso ajuda a garantir o sucesso ao seguir suas instruções - e o sucesso leva a uma série de resultados positivos.

Por que as instruções de chatty não funcionam para crianças com TDAH

Mãe está lavando pratos na pia. A água está correndo e os pratos estão tinindo. Ela está de costas quando ela grita: “Joe, termine de comer seu café da manhã, depois escove os dentes e pegue sua mochila. Você não quer se atrasar. Ah, e não esqueça de pegar o seu projeto. É devido hoje e você trabalhou tão duro com isso. Segure-o com cuidado no seu colo quando estiver no ônibus escolar. Você não quer que nada aconteça com isso.

Para uma criança com TDAH, as instruções provavelmente soavam mais assim:

"Joe, termine de comer seu café da manhã ... algo sobre o ônibus ... blá, blá, blá."

Então Joe se distrai com o som da água correndo na pia, e isso o faz pensar em nadar, e isso o faz pensar no verão. Ele está ansioso para nadar e jogar Marco Polo na piscina com seu irmão e amigos. Ele espera que Randall não esteja na piscina muito neste verão porque Randall é tão mandão. Aquela garota na aula de ciências é meio mandona também. Joe se torna consumido por seus próprios pensamentos inconstantes e nem percebe a fala da mãe.

As distrações e ajustes do seu filho não são propositais, embora para um pai isso possa ser bastante exasperante. Com direções longas e demoradas, uma criança com TDAH rapidamente se vê sobrecarregada de informações. Os pontos importantes que você está tentando tornar tornam-se difíceis de processar, especialmente quando ele se distrai com seus próprios pensamentos ou coisas acontecendo ao seu redor.

Ao invés de ser capaz de seguir com sucesso suas instruções, ele sente falta delas. Isso coloca vocês dois para a frustração, e coloca seu filho para o fracasso em vez do sucesso.

Como dar instruções claras Seu filho pode seguir com sucesso

Aqui estão algumas dicas simples para aumentar a complacência de seu filho quando você lhe dá uma direção.

Você também pode compartilhar essas dicas com o professor do seu filho na escola.

  1. Ao dar instruções, aproxime-se do seu filho e chame a atenção dele tocando o ombro ou o braço dele e dizendo o nome dele.
  2. Certifique-se de ter contato visual com o seu filho ao dar a direção.

  3. Dê instruções simples e acionáveis. Por exemplo, diga "Coloque sua pasta de lição de casa na sua mochila" em vez de "Prepare-se para a escola".

  4. Fale claramente em uma voz firme.

  5. Se você precisar fornecer uma explicação, diga antes de dar a direção. Por exemplo: "Temos que ir para a casa da vovó logo depois da escola, então não estamos atrasados ​​para o jantar dela. Se você quiser brincar com os brinquedos na casa da avó, escolha alguns e dê-os para mim agora". Se você esperar e dizer depois de dar ao seu filho a direção, ele pode esquecer o seu comando original.

  6. Depois de dar a direção, espere alguns segundos e fique perto do seu filho para ter certeza de que ele mantém a atenção dele na tarefa. Se ele cumprir e seguir corretamente a sua direção, elogie-o imediatamente por um trabalho bem feito. Se você não tiver certeza de que ele entendeu completamente as instruções, peça-lhe para repeti-las em suas próprias palavras.

  7. Se o seu filho não cumprir, dê a ele uma declaração IF ... THEN que especifique suas expectativas e as conseqüências por não cumprir. Por exemplo, "Se você não colocar a pasta na sua mochila agora, perderá 10 minutos do tempo do computador". Se o seu filho obedecer, elogie-o. Se ele não cumprir, siga com a perda de algo , como privilégio de tempo de computador.

  1. Seja coerente e calmo em sua abordagem e conecte-se com outros adultos na vida de seu filho para ter certeza de que todos estão transmitindo as mesmas mensagens da mesma maneira.

Leitura Adicional:
Dicas Parenting para Crianças TDAH
Parenting seu adolescente de ADHD
Dicas da escola para crianças com TDAH
Estratégias de trabalhos de casa

Fonte:
Harvey C. Parker, PhD. O Manual de TDAH para os pais: um guia para pais de crianças de 2 a 12 anos com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. Specialty Press, Inc. 2008.