A definição de transtorno de ansiedade: sintomas, diagnóstico e opções de tratamento
Os transtornos de ansiedade são uma doença mental grave que causa uma preocupação significativa ou medo que não desaparece e pode até piorar com o tempo. Todos nós nos sentimos ansiosos, às vezes, mas com um transtorno de ansiedade, a ansiedade tende a ser bastante constante e ter um impacto muito negativo e intrusivo na qualidade de vida de uma pessoa.
Tipos de Transtornos de Ansiedade
Existem vários tipos de transtornos de ansiedade, incluindo transtorno do pânico , fobia específica , transtorno de ansiedade social , transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e transtorno de ansiedade generalizada (TAG) .
O mais novo Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5 ) divide os transtornos de ansiedade em três categorias: Transtornos de Ansiedade, Transtornos Obsessivos-Compulsivos e Relacionados e Transtornos Relacionados ao Traumatismo e ao Estresse. Essa diferenciação mostra que, embora os distúrbios tenham aspectos comuns e estejam relacionados, eles também são distintos.
Sintomas de Transtorno de Ansiedade
Transtornos de ansiedade vêm com uma série de sintomas e nenhuma pessoa tem a mesma experiência. Cada transtorno tende a ter sintomas diferentes também, mas os sintomas comuns aos transtornos de ansiedade em geral incluem:
- Dificuldade em dormir
- Sentimentos de nervosismo, pânico, medo e desconforto
- Aperto muscular
- Boca seca
- Formigamento ou dormência nas mãos ou pés
- Náusea
- Tontura
- Incapaz de ficar calmo ou ficar quieto
- Mãos suadas ou frias e / ou pés
- Batimento cardíaco rápido ou irregular
Basicamente, quando você experimenta os sinais físicos e psicológicos conhecidos de medo e ansiedade, como sudorese, coração acelerado, falta de ar, tremores, preocupação ou estresse, essas são pistas de que algo está acontecendo e que você precisa lidar com isso.
Essa reação de “voo ou luta” ativa os recursos físicos e psicológicos necessários para lidar com o perigo potencial. Embora este sistema funcione bem na maior parte do tempo, às vezes pode entrar em overdrive e fazer mais mal do que bem. Quando isso acontece, pode indicar que você tem um transtorno de ansiedade.
Diagnosticando um Transtorno de Ansiedade
Não há exames laboratoriais que possam ser feitos para diagnosticar um transtorno de ansiedade, embora seu médico possa realizar alguns exames para descartar problemas físicos. Seu médico pode encaminhá-lo a um profissional de saúde mental, como um psiquiatra, um psicólogo ou um conselheiro, que usará ferramentas específicas de diagnóstico e perguntas para ajudar a determinar que tipo de transtorno você pode ter.
Tratamentos De Transtorno De Ansiedade
Transtornos de ansiedade podem ser tratados com uma variedade de opções, incluindo psicoterapia , medicamentos e estratégias de enfrentamento . Uma forma particularmente eficaz de psicoterapia para quem sofre de transtorno de ansiedade é a terapia cognitivo-comportamental (TCC). Se você tem um transtorno de ansiedade, há muitas opções de tratamento disponíveis para ajudá-lo a viver sua vida ao máximo. Lembre-se, o tratamento pode levar tempo, tentativa e erro antes que você e seu médico descubram as melhores opções para você. Seja paciente e mantenha a comunicação aberta com o seu profissional de saúde mental, a fim de descobrir o plano mais adequado às suas necessidades individuais.
Causas do Transtorno de Ansiedade
Ninguém sabe exatamente o que causa transtornos de ansiedade, embora pareça haver uma variedade de fatores, incluindo genética, ambiente, nível de estresse, alterações cerebrais e trauma.
Os pesquisadores estão descobrindo mais sobre esses links o tempo todo.
Fontes:
http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-changes
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders