Semelhante, mas não idêntica à bromidrofobia , ou ao medo do odor corporal, e à japonesa Jiko-shu-kyofu, a síndrome de referência olfativa refere-se a uma preocupação com os próprios aromas naturais. As diferenças entre os três distúrbios são sutis e muitas vezes confusas.
O que é síndrome de referência olfativa?
Se você tem uma síndrome de referência olfativa, tem medo de emitir um odor desagradável.
A síndrome de referência olfativa geralmente se concentra em uma das poucas obsessões específicas, embora algumas pessoas tenham mais de uma obsessão ao mesmo tempo. Sua obsessão particular também pode mudar com o tempo.
- Mal hálito
- Perfume vaginal
- Odor anal
- Cheiro de axila
- Fedor corporal geral sujo
- Aroma químico
- Crença de que os outros estão reagindo ao seu perfume
Embora todos reajam de maneira ligeiramente diferente, a maioria das pessoas com síndrome de referência olfativa apresenta pelo menos alguns dos seguintes sintomas:
- Banho repetitivo e outros comportamentos de higiene
- Uso excessivo de produtos de higiene
- Comportamentos de verificação repetidos
- Perguntar a amigos ou parentes sobre a gravidade do odor
- Evitando situações sociais devido ao medo de emitir um odor
- Faltando trabalho ou escola por causa do medo
Síndrome de Referência Olfativa vs. Bromidrofobia
Rituais de cuidados compulsivos são comuns em ambos os transtornos. A principal diferença é que pessoas com bromidrofobia não tendem a desenvolver uma obsessão particular.
Na bromidrofobia, o medo é mais generalizado, enquanto na síndrome de referência olfativa é mais específico. Além disso, algumas pessoas com bromidrofobia temem os odores corporais em outros, assim como em si mesmos.
Síndrome de Referência Olfatória vs. Jiko-shu-kyofu
Jiko-shu-kyofu é um subconjunto da forma japonesa culturalmente ligada à fobia social, taijin kyofusho.
Embora se traduza como "medo do odor corporal", o jiko-shu-kyofu não é o mesmo que a síndrome da referência olfativa ou a bromidrofobia. A principal diferença é cultural. Enquanto a cultura ocidental se preocupa principalmente com as necessidades individuais, a cultura japonesa é voltada para as necessidades do grupo.
Tanto a bromidrofobia como a síndrome de referência olfativa se concentram no constrangimento que os odores corporais trazem para a pessoa que os possui. O jiko-shu-kyofu concentra-se no constrangimento que os outros sentiriam na presença de alguém com um odor ofensivo.
Síndrome de Referência Olfatória e Condições Médicas
Fobias e outros distúrbios psicológicos nunca são diagnosticados quando uma condição médica causa os sintomas. Além disso, um medo é considerado racional e apropriado quando é proporcional à situação. Algumas condições médicas causam odores corporais pronunciados, incluindo halitose e vaginose bacteriana. É importante obter um exame médico completo antes de fazer um diagnóstico definitivo de síndrome de referência olfativa, bromidrofobia ou jiko-shu-kyofu.
Síndrome de Referência Olfatória e Transtorno Obsessivo-Compulsivo
A síndrome de referência olfativa está fortemente ligada ao TOC , e muitos clínicos acham que ela deve ser considerada um subtipo de TOC.
Alguns também conceituam essa síndrome como relacionada ao transtorno dismórfico corporal . Como em todas as formas de TOC, os pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos tendem a criar laços auto-replicantes. Quanto mais você tenta evitar a fonte de sua ansiedade, mais você tende a insistir nela, criando um ciclo difícil de superar.
Tratamentos
Como outras formas de TOC, a síndrome de referência olfativa geralmente responde bem a uma variedade de técnicas terapêuticas breves, incluindo a terapia cognitivo-comportamental . Substituir seus pensamentos de medo por outros mais positivos e mudar intencionalmente seus comportamentos repetitivos pode quebrar o ciclo de obsessão.
A síndrome de referência olfativa é muitas vezes limitativa da vida, mas com muito trabalho e orientação profissional, não há necessidade de continuar a sofrer.
Fontes:
Borigini, Mark, MD. "Síndrome de referência olfativa". Psicologia hoje. 25 de janeiro de 2012. https://www.psychologytoday.com/bl og / overcoming-pain / 201201 / síndrome de referência olfativa.
TOC Center of Los Angeles: Síndrome de Referência Olfatória. http://ocdla.com/olfactoryreferencesyndrome.