Não deixe que um medo de espaços fechados impedi-lo de obter uma tomografia computadorizada
Se você sofre de claustrofobia , ou o medo de espaços fechados, você pode ter medo de passar por alguns exames médicos importantes, como uma tomografia computadorizada ou uma ressonância magnética. Por esse motivo, a claustrofobia pode, na verdade, ser perigosa.
Uma ampla variedade de exames e procedimentos médicos pode desencadear claustrofobia. Mas, ao invés de evitar esses testes e colocar sua saúde em risco, você pode aprender como administrar com sucesso seu medo.
Claustrofobia é diferente para todos
Como qualquer outra fobia , a claustrofobia pode ser leve ou grave. Algumas pessoas têm medo apenas de recintos extremamente apertados, enquanto outras ficam desconfortáveis em salas lotadas ou em restrições de montanha-russa. Em casos extremos, os doentes podem não conseguir fechar completamente a porta do banheiro ou da cozinha.
Por que os procedimentos médicos provocam a claustrofobia
Muitos procedimentos médicos exigem que você permaneça extremamente quieto. Restrições reais ou simuladas podem ser usadas para manter você parado e o local de tratamento estéril. Além disso, certos procedimentos - como tomografias computadorizadas - envolvem o deslizamento em um tubo oco em uma mesa delicadamente móvel.
Para muitos sofredores de claustrofobia, as ressonâncias magnéticas causam mais medo. O procedimento requer que você fique praticamente imóvel em uma câmara alta e barulhenta por até uma hora. Uma câmara de ressonância magnética típica é muito maior e mais imponente do que um tubo de tomografia computadorizada, e o tempo típico de verificação também é muito maior.
Gerenciando sua claustrofobia
Apesar de seu medo de uma tomografia computadorizada ou uma ressonância magnética, os procedimentos médicos são uma parte importante da vida. É extremamente perigoso negligenciar sua saúde devido a uma fobia, e você pode precisar de assistência profissional para administrar sua claustrofobia se isso impedir você de fazer exames médicos.
Se o seu medo é leve a moderado, existem várias etapas que você pode tomar para se preparar para qualquer procedimento médico.
- Informe o seu médico de cuidados primários sobre a sua fobia. Ele ou ela pode ajudá-lo a se preparar, explicando detalhadamente um procedimento futuro e informando o que você deve esperar.
- Peça para ver o equipamento com antecedência. Para muitas pessoas, apenas ver a máquina e como ela opera pode ajudar a reduzir a ansiedade antecipatória . Você pode até ter permissão para se deitar na mesa ou assistir a um técnico ligando o equipamento.
- Informe-se sobre distrações. Algumas instalações agora fornecem música, imagens relaxantes ou até mesmo filmes para pacientes submetidos a testes de produção de ansiedade. Alguns até chegam a recriar uma cena pacífica de praia ou outro ambiente agradável dentro da sala de testes.
- Pergunte sobre sedação química. Alguns médicos prescrevem tranqüilizantes leves para certos pacientes submetidos a esses procedimentos. Naturalmente, isso dependerá do seu histórico de saúde pessoal e dos requisitos do procedimento específico. Muitos médicos não fornecem nada mais forte, como anestesia geral, embora essa opinião possa variar através da comunidade médica.
- Discuta alternativas. Algumas instalações oferecem agora "ressonância magnética aberta", que elimina a câmara fechada. Você ainda estará fechado, mas terá acesso ao ar fresco e à luz. Se o seu medo não é grave, este tipo de ressonância magnética pode ser tolerável. Além disso, tipos alternativos de procedimentos de imagem podem ser aceitáveis para algumas condições. Discuta os riscos e benefícios de possíveis alternativas com seu médico.
A claustrofobia responde muito bem aos procedimentos de tratamento e manejo. Se a sua claustrofobia está afetando sua vida, é importante procurar o conselho de um profissional de saúde mental qualificado. Com algum esforço, você pode superar com êxito a claustrofobia e obter as tomografias, ressonâncias magnéticas e outros exames médicos necessários.
Fontes:
Ficha informativa: Claustrofobia. Melhor canal de saúde. Governo de Victoria, Austrália.
Garcia-Palacios, Azucena, Hoffman, Caçador, Richards, Todd, Seibel, Eric, Sharar, Sam. "Uso da Distração da Realidade Virtual para Reduzir os Sintomas da Claustrofobia durante uma Reprodução Mental por Ressonância Magnética: Um Relato de Caso." Cyberpsicologia e Comportamento. 10 (3): 485-488.