Anorexia reversa
Estar preocupado com o desenvolvimento muscular pode envolver um distúrbio na imagem corporal semelhante à anorexia. A bigorexia (dismorfia muscular) está afetando centenas de milhares de homens. Para alguns homens, o desenvolvimento muscular é uma preocupação tão completa que eles perderão eventos importantes, continuarão treinando com dores ou ossos quebrados, até mesmo perderão o emprego, em vez de interromper o cronograma de desenvolvimento físico.
Dismorfia Muscular
O termo "dismorfia muscular" foi cunhado em 1997 para descrever essa nova forma de desordem. Outras pessoas referem-se à condição como "anorexia reversa" e agora mais comumente "bigorexia". As causas não são conhecidas, mas duas idéias-chave giram em torno da bigorexia como uma forma de comportamento compulsivo obsessivo e em segundo lugar, o efeito da mídia colocando o mesmo tipo de pressão sobre os homens para se adequar a uma forma ideal como tem sido o caso das mulheres por anos. .
A principal característica da bigorexia
A principal característica da bigorexia é o pensamento de que não importa o quanto você tente, seu corpo nunca é musculoso o suficiente. A condição é reconhecida como mais comum em homens, embora algumas mulheres fisiculturistas também tenham sido relatadas com sintomas semelhantes. A maioria dos homens com bigorexia são levantadores de peso, mas isso não significa que a maioria dos levantadores de peso seja bigorexista. Comparados aos levantadores de peso normais que relatam gastar até 40 minutos por dia pensando no desenvolvimento do corpo, os homens com bigorexia relatam estar preocupados com 5 ou mais horas por dia pensando que seus corpos estão subdesenvolvidos.
Com o aumento da provisão e atendimento do ginásio, há algumas especulações de que isso, por si só, explica o aumento da conscientização sobre a imperfeição física nos homens e a busca do corpo perfeito. Estimativas conservadoras colocam a bigorexia como afetando centenas de milhares de homens.
Bigorexia e Espelho Checando
Homens bigorexicos fazem check-up até 12 vezes por dia.
Isso se compara a cerca de 3 vezes por dia com outros levantadores de peso.
Dieta e Bigorexia
Dietas muito rigorosas são importantes. Bigorexics raramente comem na casa de outra pessoa ou em um restaurante porque eles são incapazes de controlar o equilíbrio alimentar ou saber exatamente o que foi para a preparação de alimentos. Sabe-se que os homens desenvolvem distúrbios alimentares como a bulimia.
Bigorexia e medindo acima
Homens Bigorexic constantemente comparam seu próprio físico com o de outros homens. Invariavelmente, suas percepções estão incorretas. Mesmo ao observar homens de igual físico, eles se julgarão menores.
Bigorexia e drogas
O uso de esteróides anabolizantes é comum entre os bigorexistas. Os homens continuam usando esteróides, apesar de sofrer efeitos colaterais, como aumento da agressividade, acne, aumento dos seios, impotência, calvície, impotência e encolhimento testicular.
Bigorexia e gordura corporal
Homens com bigorexia normalmente se preocupam com a porcentagem de gordura corporal que carregam, em vez de estarem acima do peso.
Fatores psicológicos e bigorexia
Ao contrário de muitos fisiculturistas que apreciam a oportunidade de mostrar seu físico em público, os bigorexics não. Muitos se esconderão por dias por causa do constrangimento com a forma do corpo.
Uma pesquisa realizada por Pope e outros em 2000 descobriu que um homem evitava sexo com a esposa, caso gastasse energia que poderia aplicar ao fisiculturismo.
Normalmente, homens com bigorexia têm baixa auto-estima. Muitos relatam ter sido provocado na escola sobre seu físico levando a um foco em "fazer o bem". No entanto, a tentativa de recuperar o atraso nunca é alcançada e resulta em um senso ruim de si mesmo e sentimentos de vazio. Estudos realizados por Olivardia e outros em 2000 também descobriram que 29% dos homens com bigorexia tinham um histórico de transtorno de ansiedade e 59% apresentavam alguma outra forma de transtorno de humor .
Opções de tratamento para Bigorexia
No momento em que escrevo, não foram produzidos estudos sistemáticos para comparar a eficácia de um tratamento em relação ao outro, individualmente ou em combinação.
Um problema particular com a condição é que, assim como anoréxicos, os homens raramente se vêem como tendo um problema e não devem se apresentar para tratamento. A condição em si ocorre parcialmente como uma resposta a sentimentos de depressão e falta de auto-estima, portanto, se apresentar para tratamento é admitir a derrota.
Onde os homens se apresentaram, uma combinação de técnicas educacionais e psicoterapêuticas começou a mostrar resultados promissores. As técnicas cognitivo-comportamentais enfatizam a identificação e a mudança de padrões de pensamento em direção a metas mais realistas e realizáveis. Pacotes futuros de tratamento podem ser informados por tais abordagens, mas mais estudos sistemáticos são necessários.
> Fontes:
> Olivardia R, Papa HG Jr, Hudson JI. Dismorfia muscular em halterofilistas masculinos: um estudo caso-controle. Jornal americano da psiquiatria . 2000 Ago; 157 (8): 1291-6.