Dentro da mente do valentão do local de trabalho
Todos os dias, funcionários em todo o país são intimidados e abusados no trabalho. Na verdade, a questão do assédio moral no trabalho é um problema crescente que afeta quase 30% de todos os funcionários durante suas carreiras, de acordo com o Instituto de Bullying no Local de Trabalho. Se você tem experimentado o assédio moral no trabalho, você pode estar se perguntando "por que eu?" E você não está sozinho.
O bullying no local de trabalho afeta 54 milhões de americanos todos os anos. Aqui estão algumas razões comuns pelas quais as pessoas são alvo de agressões no local de trabalho.
Os alvos são trabalhadores qualificados .
Você pode ser intimidado no trabalho porque recebe muita atenção positiva pelo seu trabalho. Talvez você seja inteligente, determinado, criativo e contribua regularmente com idéias novas e inovadoras. Ou talvez você vá a milha extra e ganhe reconhecimento pelo seu trabalho duro. Talvez você até mesmo passe por projetos rapidamente enquanto outros estão com dificuldades. Todas essas coisas atraem a atenção dos agressores no local de trabalho. Como resultado, eles visam você porque eles se sentem inferiores ou se preocupam com o fato de seu trabalho estar sendo ofuscado pelo seu trabalho e habilidades. Os chefes do bullying, em particular, visam trabalhadores qualificados e roubam o crédito ou prejudicam o trabalho do alvo.
Os alvos são bem curtidos ou populares .
É um mito que todas as vítimas de bullying são solitárias e proscritas sem amigos ou conexões sociais.
Muitas vezes, são os trabalhadores mais populares e populares que são mais vulneráveis ao assédio moral no local de trabalho. Se isso descreve você, os valentões acreditam que você representa uma ameaça à sua própria popularidade e status social no trabalho. Escritório garotas malvadas, em particular, tendem a ter como alvo outra mulher que ameaça seu status ou posição social.
Se você é bem quisto no trabalho, essa pode ser a razão por trás dos ataques e golpes contra você do valentão do escritório.
Alvos são pessoas boas .
Se você se descrever como atencioso, social e colaborativo, essa pode ser a razão pela qual você está sendo intimidado. Para um valentão no local de trabalho, essas características drenam o poder que têm no trabalho. Teambuilding é a antítese do que um valentão quer. Os valentões querem estar no controle e chamar todos os tiros. Então você pode ser alvo de valentões porque você é um jogador de equipe. Isso não significa que você deva mudar seu comportamento. Ele simplesmente lhe dá algumas dicas sobre por que você está sendo direcionado. Você também pode ser alvo de ser ético e honesto. Por exemplo, denunciantes que expõem práticas fraudulentas são freqüentemente intimidados por outros no trabalho para ficarem quietos.
Os alvos não são de confronto ou vulneráveis .
Se você é introvertido, ansioso ou submisso, é mais provável que você seja intimidado no trabalho do que aqueles que são extrovertidos e assertivos. Na verdade, a pesquisa mostrou que, se os adultos trabalharem para desenvolver suas habilidades de auto-estima e assertividade, eles podem diminuir a probabilidade de serem alvo de agressões no local de trabalho. Há também algumas evidências de que a depressão e outras condições relacionadas ao estresse podem atrair a atenção dos agressores.
Se você está sofrendo de alguma dessas condições, é importante obter tratamento. Converse com seu médico sobre seus sintomas. Depressão, ansiedade e condições relacionadas ao estresse nunca devem ser deixadas sem tratamento. Além do mais, o bullying apenas exacerbará seus sintomas.
Os alvos são vistos de forma estereotipada ou prejudicial .
Em outras palavras, você pode ser segmentado por causa de seu sexo, sua idade, sua raça, sua preferência sexual ou sua religião. Você também pode sofrer bullying se tiver alguma deficiência ou doença. Qualquer que seja a razão, os agressores do local de trabalho destacam e visam pessoas que são diferentes deles de alguma forma.
Eles também tendem a discriminar os outros. Se você está sendo intimidado por qualquer uma dessas razões, você pode recorrer a algum recurso legal. Considere entrar em contato com a Comissão de Oportunidades Iguais de Emprego (EEOC, Equal Employment Opportunity Commission) para ver se você pode registrar uma queixa.
Os alvos possuem características físicas que atraem a atenção .
Infelizmente, os adultos muitas vezes intimidam os outros pelas mesmas razões pelas quais as crianças visam outras pessoas na escola primária. Se você é baixo ou alto, pesado ou magro, tem um baú grande ou nenhum tórax, os valentões no local de trabalho encontrarão uma maneira de explorar sua aparência. Na verdade, quase qualquer tipo de característica física diferente ou única pode atrair a atenção dos agressores. Isso inclui usar óculos, ter um nariz grande, ter orelhas que se projetam e até ter acne adulta.
Uma palavra de
Se você estiver sofrendo de assédio moral no trabalho, tome medidas para denunciá-lo. Você também deve fazer o que puder para enfrentar o valentão . Nunca é uma boa idéia deixar o assédio moral no trabalho continuar sem abordá-lo de alguma forma. Mesmo se você não fizer nada para denunciar o bullying, pelo menos tome medidas para cuidar de si mesmo.