1. Pacientes: não esconda os sintomas do seu médico
Você sabia que leva em média de nove a dez anos para as pessoas serem diagnosticadas adequadamente com transtorno bipolar? Existem duas grandes razões para isso. Uma é que os médicos perdem o diagnóstico com demasiada frequência , mesmo quando os sintomas hipomaníacos são trazidos à sua atenção. O outro é o fracasso dos pacientes em relatar sintomas.
Mais frequentemente do que não, é sintomas de depressão que enviam as pessoas para ver um psiquiatra ou outro terapeuta. Você pode ter visto sintomas hipomaníacos passados como apenas "não deprimido", "sentindo-se como uma pessoa normal" ou "sentindo-se bem".
Se você responder à terapia antidepressiva, você pode pensar: "Uau, está funcionando" e não reconhecer que entrou em um estado hipomaníaco (a gravidade da mania torna muito mais provável que seja reconhecida). Mas se você não relacionar seu comportamento ao seu médico quando estiver "sentindo-se bem", ele ou ela pode não perceber que você foi longe demais na direção oposta da depressão até que os sintomas se transformem em sérios problemas.
2. Pacientes: não deixe seu médico ir aos testes físicos
Existem doenças físicas cujos sintomas podem se sobrepor aos do transtorno bipolar e complicar seu diagnóstico. Eles incluem lúpus, epilepsia e doença de Lyme, entre outros.
3. Pacientes: não pare de tomar seus medicamentos por conta própria
A menos que você esteja tendo um efeito colateral grave , você nunca deve descontinuar os medicamentos sem a supervisão do seu médico. Parar abruptamente alguns medicamentos também pode causar sérios efeitos colaterais. Por exemplo, a reação que muitas pessoas experimentam ao interromper certos antidepressivos é tão desagradável que até tem um nome: síndrome de descontinuação de ISRS .
Se você quiser parar de tomar um ou mais dos seus medicamentos, converse com seu médico primeiro!
4. Pacientes: não mantenha pessoas tóxicas em sua vida
Você sabe quem eles são - as pessoas que ferem seus sentimentos constantemente, aqueles que drenam sua energia, aqueles que atacam você de novo e de novo. Dependendo do relacionamento, pode ser relativamente fácil para muito difícil remover uma pessoa tóxica da sua vida. Mas é essencial que você faça algo sobre isso.
- Veja: Pessoas tóxicas - quem são e como evitá-las
5. Pacientes: Pare de danificar seu corpo
Existem alguns perigos inerentes ao transtorno bipolar que tornam mais provável que você faça coisas prejudiciais a si mesmo ou seja intimidado a permitir que o pessoal médico lhe dê tratamento inadequado ou mesmo inadequado. Cabe a você tomar medidas sobre esses problemas. Entenda por que eles acontecem e o que você precisa fazer, com insights de outras pessoas para ajudá-lo.
- Veja: Não desista da sua saúde - Parte 1
6. Pacientes: não interferir com seus medicamentos
Suponha que você tenha prescrito 150 miligramas de medicação X, 30 miligramas de medicação Y e 50 a 75 miligramas de medicação Z por dia. Isso significa que seu médico lhe deu permissão para tomar de dois a três comprimidos de 25 miligramas de droga Z em um dia, dependendo do seu julgamento.
Mas você não acha que é o suficiente, então você começa a tomar 100 miligramas de droga Z ou 60 miligramas de droga Y. Quase imediatamente você começa a ter efeitos colaterais, ter uma mudança de humor ou outro problema ocorre. Acha que isso é exagero? Pense de novo.
7. Pais: Não Recuse Pensar em Dar Medicamentos para Crianças Bipolares
É compreensível que um pai ou uma mãe fique desconfortável em dar a um filho bipolar os tipos de medicamentos fortes que são necessários para orientar a criança em direção à estabilidade. Certamente, existem riscos envolvidos com esses medicamentos, como existem com todos os medicamentos prescritos.
Mas lembre-se que seu filho está sofrendo e há poucas outras opções para ajudá-lo.
- Veja: Razões Importantes para Usar Medicamentos para Crianças Bipolares
8. Pais: Não perca as oportunidades de ajudar seu filho na escola
As crianças com transtorno bipolar geralmente precisam de assistência especial na escola. Eles podem ter problemas para se concentrar, ter problemas de raiva e ser facilmente atormentados por outras crianças. Além disso, é bastante comum uma criança bipolar ter transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) e tomar medicamentos na escola. Você precisa conhecer os direitos de seu filho e implementar os programas disponíveis.
9. Amados e amigos: não desafie o diagnóstico ou descarte o tratamento
Não posso dizer com que frequência as pessoas com transtorno bipolar me dizem que seus amigos ou familiares se recusam a aceitar o diagnóstico ou se recusam a aprender alguma coisa sobre a doença bipolar. Respostas comuns incluem: "Oh, você está apenas tentando chamar atenção"; "Saia disso, arrume um emprego e pare de choramingar"; "Se você apenas (orasse mais, se esforçasse mais, comesse mais verduras, etc.) estaria bem, ou simplesmente," não acredito nisso ", encerrando a conversa.
O transtorno bipolar é uma doença grave que pode perturbar todas as fases da vida e até mesmo causar a morte. Pode estar desativando. Não se recuse a ouvir e aprender.
- Veja: não desafie meu diagnóstico
- E não me diga como superar o transtorno bipolar
10. Membros da Família: Não se Destrua pelo Transtorno Bipolar do Amado
Esta é uma questão extremamente difícil. Quando as suas necessidades superam as necessidades do seu cônjuge bipolar, pai ou filho adulto? Só você pode decidir, mas se chegar a hora de tomar a decisão, faça o que for necessário para tomar o melhor de si. Os insights de outras pessoas podem ajudá-lo se você estiver nessa posição e oferecermos vários.