E como se sentir melhor
Se você tem usado heroína por um tempo, seja como padrão regular, em compulsão, ou se você se tornou dependente , você pode querer saber o que esperar se parar de tomar heroína e começar a ter sintomas de abstinência de heroína.
Se você se tornou viciado em heroína, é provável que você tenha alguns sintomas de abstinência quando sair, mas a abstinência também pode ocorrer após o uso pesado.
A retirada inicial da abstinência de heroína pode variar em tempo e intensidade, e embora normalmente os sintomas de abstinência iniciem 6 a 12 horas após a última dose, atingindo o máximo de 1 a 3 dias e diminuindo gradualmente ao longo de 5 a 7 dias. No entanto, alguns usuários experimentam semanas ou meses de sintomas de abstinência, conhecidos como síndrome de abstinência pós-aguda (PAWS).
A experiência de todos na retirada de heroína é diferente, mas há certas características comuns, que são descritas aqui.
Pense em ficar drogado com a heroína como se estivesse tomando um empréstimo - você obtém um adiantamento sobre alguns bons sentimentos enquanto está alto, mas então fica sobrecarregado com uma dívida desses mesmos sentimentos durante a queda da abstinência. Isso é chamado de efeito rebote e faz parte do modo como o corpo mantém a homeostase . Depois de ter pago a "dívida", você pode se sentir bem novamente naturalmente.
Desejos de heroína
A maioria das pessoas que estão se retirando da heroína experimentam um forte desejo de tomar mais heroína.
Isto é conhecido como sentir desejos , e os desejos são comuns entre as pessoas que se retiram de muitas substâncias que causam dependência. Parte do desejo é impulsionado pelo desejo de reduzir os sintomas da abstinência de heroína, e parte disso é o desejo de reviver o prazer da alta heroína.
Mudanca de humor
Sentindo-se deprimido, ansioso ou irritável, também conhecido como tendo um humor disfórico, é uma parte normal da abstinência de heroína e é a dívida pela euforia que você experimentou durante a alta heroína.
Mesmo sem um passado traumático, essas mudanças de humor seriam esperadas, mas muitas pessoas que usam heroína entram em contato com sentimentos há muito suprimidos relacionados ao abuso passado quando saem da droga. Esta é uma das razões pelas quais é importante ter apoio emocional enquanto você está passando por uma retirada. Embora esses sentimentos sejam frequentemente intensos durante a abstinência de heroína, eles tendem a se tornar menos intensos quando o estágio de abstinência termina. Se você está se retirando em uma instalação de tratamento, aproveite ao máximo o apoio oferecido, e tente obter apoio na comunidade quando a sua estadia terminar. Se os sentimentos de depressão ou angústia não passarem, você deve consultar o seu médico para um tratamento adequado.
Dores e dores
Parte da maneira como a heroína funciona é bloquear os caminhos da dor do corpo. Quando você se retira da heroína, há um efeito rebote e você sente dor, particularmente nas costas e nas pernas, e se sente mais sensível à dor.
Fluidos corporais excessivos
Ao passar pela abstinência de heroína, você pode experimentar uma superprodução de fluidos corporais, como suor, lágrimas e nariz escorrendo. Você também pode perceber seus cabelos em pé. Como acontece com outros sintomas de abstinência física, isso faz parte do seu corpo se equilibrar.
Diarréia e dor de estômago
Uma reação normal do corpo à abstinência de heroína é a diarréia ou movimentos intestinais frouxos, lacrimejantes e frequentes. Estes podem ser acompanhados por dor de estômago causada por espasmos no sistema digestivo. O desconforto da dor de estômago da diarreia e os receios de ter "acidentes" dificultam a realização da sua rotina diária.
Nausea e vomito
Embora esses sintomas sejam angustiantes, náuseas e vômitos são aspectos normais da abstinência de heroína. Ele te desgasta, faz você se sentir muito desconfortável, coloca você fora de sua comida, e mantém você perto do banheiro.
Febre
A febre é uma temperatura corporal elevada. A temperatura corporal varia de um indivíduo para o outro, assim como fatores como a hora do dia e o ciclo menstrual, mas geralmente, uma temperatura de 99 a 99,5 F (37,2 a 37,5 C) é considerada febre em adultos. A febre é uma forma de combater doenças ou infecções, mas quando você está passando por uma abstinência de heroína, a febre não está servindo a um propósito útil no combate à infecção, portanto, é improvável que haja algum mal em tomar medidas para controlá-la.
Procure assistência médica imediatamente se sua temperatura estiver acima de 40 ° C, e não receber tratamento, ou se você tiver uma doença grave, como um problema cardíaco, anemia falciforme, diabetes, HIV ou fibrose cística. , ou se você tiver uma convulsão.
Inquietação e problemas do sono
Pessoas que passam por abstinência de heroína muitas vezes experimentam inquietação, que, juntamente com ansiedade e insônia, podem fazer você se sentir bastante agitado. A abstinência de heroína geralmente causa problemas de sono, particularmente insônia (dificuldade para dormir ou permanecer dormindo). Bocejar também é comum.
Ajuda médica
Enquanto muitas pessoas recebem ajuda médica adequada durante a abstinência de heroína, outras não, por várias razões. Uma razão é que eles podem não acreditar que qualquer coisa possa ajudá-los a se sentirem melhor, a não ser mais heroína ou opiáceos. No entanto, podem ser prescritos medicamentos que ajudarão a reduzir o desconforto dos sintomas de abstinência de heroína, portanto, se possível, procure um médico o mais rápido possível antes ou depois de iniciar o processo de retirada.
Embora tenha sido relatado que a acupuntura às vezes beneficia pessoas que estão se retirando da metadona, mais pesquisas são necessárias para recomendá-la conclusivamente como tratamento.
Fontes:
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