"O que é o amor?" é a pergunta mais pesquisada de todos os tempos. O amor é essencial para o nosso bem-estar e muitas vezes faz a vida valer a pena. A maioria de nós teria uma definição diferente se pedisse para definir o amor. Poucos pesquisadores apresentaram uma teoria viável sobre o conceito de amor. A teoria triangular do amor foi desenvolvida pelo psicólogo Dr. Robert Sternberg no final dos anos 80 e tem sustentado a popularidade.
Sua teoria sugere que as pessoas podem ter vários graus de intimidade, paixão e comprometimento em qualquer momento do tempo.
O primeiro componente do amor, a intimidade, envolve sentimentos de proximidade, conexão e união. O segundo componente, paixão , envolve sentimentos e desejos que levam à atração física, ao romance e à consumação sexual. Finalmente, o terceiro componente, comprometimento , inclui sentimentos que levam uma pessoa a permanecer com alguém e a se mover em direção a metas compartilhadas. Encontrar um equilíbrio entre as necessidades de sexo e as necessidades de amor é essencial.
Os três componentes da teoria do Dr. Sternberg interagem de maneira sistêmica, “pingando” um do outro. A partir disso, sete tipos de experiências de amor podem ocorrer. "Tipos" de amor podem variar ao longo de um relacionamento também. Os tipos de amor representados dentro do triângulo são os seguintes: paixão, amor vazio, amor romântico, amor complacente, amor estúpido e, finalmente (o tipo mais ideal), amor consumado.
A paixão é caracterizada por luxúria e paixão. Não houve tempo suficiente para um senso mais profundo de intimidade, amor romântico ou amor consumado no início do relacionamento. As outras formas de amor podem se desenvolver depois que a fase de paixão se acalmar. A paixão inicial era e muitas vezes é tão poderosa que as pessoas podem "carregar uma tocha" umas para as outras, não sabendo completamente se elas têm o que é preciso para um amor duradouro, mais profundo e duradouro.
O amor vazio é caracterizado pelo comprometimento, mas sem paixão ou intimidade. Às vezes, um forte amor se deteriora em amor vazio. O inverso também pode ocorrer. Por exemplo, um casamento arranjado pode começar vazio, mas florescer em outra forma de amor ao longo do tempo.
O amor romântico liga as pessoas emocionalmente através da intimidade e da paixão física. Os parceiros nesse tipo de relacionamento têm conversas profundas que os ajudam a conhecer detalhes íntimos um do outro. Eles gostam de uma paixão e afeição sexual. Esses casais podem estar no ponto em que compromissos de longo prazo ou planos futuros ainda estão indecisos.
O amor companheiro é um amor íntimo, mas não apaixonado. É mais forte do que amizade porque existe um compromisso de longo prazo. Há pouco ou nenhum desejo sexual. Isso é freqüentemente encontrado em casamentos onde a paixão morreu, mas o casal continua a ter profundo afeto ou um forte vínculo. Isso também pode ser visto como o amor entre amigos muito próximos e membros da família.
O amor estúpido é caracterizado por um namoro rápido e um casamento em que a paixão motiva um compromisso sem a influência estabilizadora da intimidade. Nós ouvimos muito sobre isso entre as celebridades (por exemplo, Renee Zellweger e Kenny Chesney ou Julia Roberts e Lyle Lovett).
Podemos até saber de pessoas que fizeram isso em nossos próprios círculos, fazendo-nos coçar a cabeça imaginando como poderiam se casar de maneira tão impulsiva. Infelizmente, tais casamentos muitas vezes não funcionam e quando o fazem, nós o definimos como "sorte".
O amor consumado é a forma total de amor e representa um relacionamento ideal. Esse é o tipo de amor que associamos a "casais perfeitos". Esses casais têm muito sexo há vários anos em seu relacionamento. Eles não podem se imaginar com mais ninguém. Eles também não podem se ver verdadeiramente felizes sem seus parceiros. Eles conseguem superar as diferenças e os estressores enfrentados juntos.
Segundo o Dr. Sternberg, no entanto, o amor consumado pode ser mais difícil de manter do que alcançar, pois os componentes do amor devem ser colocados em prática. Ouvimos dizer que "o amor é um verbo" e é isso que o Dr. Sternberg quer dizer. Sem comportamento e expressão, a paixão é perdida e o amor pode voltar ao tipo de companheira.
A teoria do amor do Dr. Sternberg é uma entre muitas, embora seja uma das estruturas de definição mais populares e citadas. Qualquer que seja o amor, as pessoas reconhecem o valor em amar e ser amado e perceber que a vida é muito melhor do que sem ela.
Fonte: Sternberg, RJ (1986) Uma teoria triangular do amor . Psychological Review, 93, 119-135.