Se você está tentando lidar com a realidade de um cônjuge infiel, esses livros podem fornecer alguns conselhos úteis e tranquilizadores sobre como pegar as peças de sua vida e como reconstruir seu casamento, se você optar por fazê-lo. Livros de autoajuda não substituem a ajuda profissional. Eles são, no entanto, muito úteis, além de outros trabalhos que você faz para curar seu casamento. Eles podem oferecer uma compreensão objetiva de quem, o quê, por que e como nos assuntos.
1 - "Depois do Caso: Superando a Dor e Reconstruindo a Confiança"
Janis Abrahms Spring e Michael Spring são os autores deste livro informativo e frequentemente recomendado. Se você está passando pela dor, mágoa, descrença e raiva da infidelidade, o After The Affa r pode ajudá-lo a lidar com seus sentimentos mistos, lidar com o seu futuro e tomar a decisão de tentar ou não reconstruir seu casamento.
Mais
2 - "Cura da Infidelidade: O Guia do Divórcio"
O último livro de Michele Weiner-Davis discute a devastação que as pessoas sentem ao descobrir que sua esposa foi infiel. Casais muitas vezes atingem impasses como eles lutam para superar a intensa dor emocional, desconfiança, ressentimento e argumentos intermináveis sobre a traição. A autora usa suas décadas de experiência para ajudar os casais a se recuperarem da traição e salvar seus casamentos usando um programa passo a passo.
Mais
3 - "Infidelidade: Um Guia de Sobrevivência"
Este livro de Don-David Lusterman pode ajudar os casais a superar a infidelidade e mostra como um casamento pode não apenas sobreviver, mas prosperar depois que os casais se confrontam com as razões por trás das indiscrições.
Mais
4 - "Quando as pessoas boas têm assuntos"
Terapeuta e autor Mira Kirshenbaum tratou milhares de pessoas presas no drama poderoso sobre o que fazer quando um caso assola suas vidas. Kirshenbaum leva os leitores através de seis etapas fáceis de navegar que levam os leitores da crise à clareza. Ela também identifica dezessete tipos de assuntos.
Mais
5 - "Sobrevivendo à infidelidade: tomando decisões, recuperando-se da dor"
Rona Subotnik e Gloria Harris escrevem sobre tomar decisões e ir além da dor da infidelidade. Se você está procurando uma compreensão de por que seu cônjuge foi infiel e como se recuperar do caso, Surviving Infidelity oferece ajuda prática de maneira não crítica e compassiva.
Mais
6 - "Não 'apenas amigos': reconstruindo a confiança e recuperando sua sanidade"
Autor Shirley P. Glass oferece ajuda sobre como reconhecer as bandeiras vermelhas que poderiam marcar as fases do seu cônjuge escorregar para um caso. Da suspeita e revelação à cura, ela oferece orientação prática para evitar a trapaça e, se acontecer, recuperar e curar-se dela.
Mais
7 - "Sobrevivendo a um caso"
Willard F. Harley e Jennifer Harley Chalmers tentam validar os sentimentos e experiências dos casais que lidam com a infidelidade e oferecem estratégias úteis e úteis para a recuperação.
Mais
8 - "De volta da traição: salvando um casamento, uma família, uma vida"
Suzy Farbman compartilha sua história pessoal neste livro, que pode ser difícil de ler e inspirar ao mesmo tempo. Back from Betrayal é um relato muito honesto do pesadelo da infidelidade conjugal e da longa jornada de volta à reconciliação. Também é certo criar opiniões fortes em torno do dilema "stay vs. go".
Mais
9 - "Mentiras Privadas: Infidelidade e Traição à Intimidade"
Terapeuta veterano e autor (agora falecido) Frank Pittman fornece um livro bem escrito com informações sobre por que os negócios acontecem, conseqüências e conselhos para o parceiro infiel eo cônjuge ferido.
Mais
10 - "Traído !: Como você pode restaurar a confiança sexual e reconstruir sua vida"
Riki Robbins fornece conselhos sobre como viver com sucesso através da traição. As seções incluem como confrontar seu cônjuge, obter apoio da família e dos amigos, conversar com seus filhos sobre o que aconteceu, aprender a confiar novamente, ser capaz de perdoar e reconstruir sua auto-imagem.
Mais
11 - "Como você pôde fazer isso comigo: aprendendo a confiar depois da traição"
Jane Greer e Margery D. Rosen discutem as razões pelas quais traidores traem, informações sobre traidores e como lidar com as emoções que você pode sentir depois de ser traído. Há também uma seção sobre aprender a confiar novamente.
Mais
12 - "Straight Talk About Betrayal: Um guia de auto-ajuda para casais"
Em um livro muito pequeno de apenas 48 páginas, a autora Donna R. Bellafiore resume os estágios de recuperação e tem seções de avaliação para você e seu cônjuge avaliarem individualmente os pontos fortes e fracos de seu casamento. Não tão abrangente quanto os outros livros, mas pode valer uma leitura rápida, especialmente para aqueles em crise.
Mais