Todos são únicos - com características, personalidades, forças, fraquezas e interesses únicos. Isto também é verdade para aqueles com ADD / ADHD.
Você pode ser o tipo de pessoa que prospera em um ambiente que é cheio de criatividade e é rápido, ou você pode fazer melhor em um ambiente silencioso, estruturado e previsível. O truque é encontrar uma carreira que atenda aos seus pontos fortes, habilidades e interesses e minimize suas fraquezas.
Avaliando novas perspectivas de emprego
Seu trabalho deve ser estimulante e agradável. Deve ser aquele que prende sua atenção. Um trabalho chato que se sente como trabalho penoso apenas aumentará seus sintomas de TDAH .
O que você achou ser o aspecto mais difícil do seu trabalho? Em que áreas você tende a lutar mais? Você pode fazer acomodações em seu trabalho atual que podem ajudar a tornar os dias mais bem sucedidos?
A implementação de alguma dessas estratégias ajudaria sua situação atual?
Treinadores, Conselheiros e Livros
Muitas pessoas tiveram sucesso com um treinador de TDAH. O coach pode ajudá-lo a encontrar soluções para os desafios que você enfrenta no trabalho , bem como outras áreas da sua vida que podem ser afetadas por seu ADD.
Outra idéia é ligar-se a um conselheiro de carreira com experiência em TDAH. Se você está procurando fazer uma mudança em sua carreira, o conselheiro pode ajudá-lo a identificar suas áreas de pontos fortes / fracos e interesses / desgostos e ajudá-lo a encontrar uma boa combinação de carreira.
Muitas pessoas encontraram o livro Que cor é seu pára-quedas: um manual prático para caçadores de emprego e profissionais de mudança de carreira é um recurso útil.
Pensamentos finais
Certifique-se de dar algum tempo para a sua medicação ser ajustada. Você pode ver algumas mudanças positivas à medida que se adapta à dose mais adequada.