Os charutos são perigosos para minha saúde?
É um equívoco comum que o tabagismo é menos arriscado do que o tabagismo. Isso não é verdade. Os charutos não são mais seguros que os cigarros, mas, como são usados de maneira diferente, os riscos à saúde diferem um pouco.
Fumar charuto vs fumar cigarro
- Aproximadamente 75% dos fumantes de charuto não inala e não fumam charutos diariamente.
- Os fumantes de cigarro inalam e a maioria fuma 20, 30 ou mais cigarros todos os dias.
Essas diferenças nos hábitos de fumar explicam por que os fumantes de charuto estão geralmente expostos a menos venenos e carcinógenos presentes nos charutos do que os fumantes de cigarros a toxinas semelhantes nos cigarros. É também por isso que há menos casos de doença e morte relacionadas ao fumo de charuto do que costumamos ver nos cigarros.
Vamos dar uma olhada em alguns dos fatos importantes sobre charutos e cigarros. Alguns deles podem surpreendê-lo.
Fatos-chave sobre o tabagismo
1. Um charuto pode conter tanto tabaco quanto um maço inteiro de cigarros.
Um único cigarro geralmente tem menos de um grama de tabaco, enquanto um único charuto pode conter de 5 a 17 gramas de tabaco.
2. Os charutos são viciantes.
A fumaça do charuto se quebra na saliva, permitindo que o fumante absorva facilmente a nicotina através do revestimento da boca em quantidades suficientes para causar dependência , mesmo se a fumaça não for inalada. E a quantidade de nicotina em um único charuto é muitas vezes maior do que a encontrada em um cigarro.
Um cigarro típico contém de um a dois miligramas de nicotina, enquanto o teor de nicotina de um charuto é de 100 a 200 miligramas. Alguns charutos contêm até 400 miligramas de nicotina.
3. A fumaça do charuto é mais concentrada e tóxica que a fumaça do cigarro.
O fumo passivo de charutos varia de cigarros por algumas razões.
Primeiro, o processo de fabricação de charutos requer um período de fermentação. Durante este tempo, altas concentrações de nitrosaminas específicas do tabaco (TSNAs) são produzidas. As TSNAs são alguns dos compostos mais carcinogênicos conhecidos pelo homem.
Em segundo lugar, os invólucros de charutos não são tão porosos quanto os invólucros de cigarros, tornando a combustão de um charuto menos completa.
Esses dois fatores resultam em concentrações mais altas de alguns dos produtos químicos tóxicos nos cigarros do que nos cigarros.
4. Fumar tão pouco quanto um cigarro por dia aumenta o risco de câncer.
O tabagismo tem sido associado a vários tipos de câncer, principalmente os da cavidade oral , que incluem lábio, língua, boca, garganta e laringe. Fumantes de charuto que inalam também estão em risco aumentado de câncer de pulmão, câncer de pâncreas e bexiga, bem como doenças cardíacas e pulmonares.
5. Cigarros e cachimbos estão em risco de perda precoce dos dentes.
Em um estudo publicado na edição de janeiro de 1999 do Journal of American Dental Association , descobriu-se que os fumantes de charutos e cachimbos têm um risco maior de perda precoce dos dentes, em comparação com os de seus colegas não fumantes. Fumantes de charuto e cachimbo também estão em risco aumentado de perda de osso alveolar (o osso que segura o dente no lugar).
6. O tabagismo tem sido associado à disfunção erétil em homens.
Os fumantes são duas vezes mais propensos a serem impotentes que os não-fumantes, devido aos efeitos adversos que o fumo tem na circulação, nos hormônios e no sistema nervoso . O tabagismo e a exposição ao fumo passivo, em particular, demonstraram ser fatores de risco significativos para a disfunção erétil.
A terapia de reposição de nicotina pode ajudar os fumantes de cigarro a parar?
Não tem havido muita pesquisa sobre a eficácia da terapia de reposição de nicotina (NRT) como uma ajuda para deixar de fumar. No entanto, se você acha que se tornou fisicamente dependente de charutos, pode ser viciado em nicotina e os NRTs podem ajudar.
Converse com seu médico sobre como desistir e elaborar um plano que seja mais adequado para você.
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Lembre-se, não existe um produto de tabaco "seguro". Todas as formas de tabaco têm riscos associados e os charutos não são diferentes. Fique longe de charutos e evite o fumo passivo que eles produzem.
Fontes:
Instituto Nacional do Câncer. Fumar Charuto e Câncer. Avaliado em 27 de outubro de 2010.
Universidade da Califórnia. São Francisco. Centro de Pesquisa e Educação sobre Controle do Tabaco. A proposta de isenção da FDA para charutos premium e rótulos de advertência fraca para charutos não protege a saúde pública. 18 de junho de 2014.