Razões para ficar longe do tabaco sem fumaça

Tabaco sem fumaça causa câncer e outros problemas de saúde

O tabaco sem fumaça, também conhecido como mastigar, rapé, cuspir tabaco, plug, mascar tabaco, chaw, mergulho e outros nomes, descreve uma variedade de produtos de tabaco que não são fumados pelo consumidor.

Em vez disso, esse tipo de tabaco é geralmente colocado na boca entre a bochecha ou o lábio inferior e as gengivas, onde se mistura com a saliva e libera os sucos que contêm nicotina.

A nicotina é então absorvida pelos tecidos da boca.

O tabaco sem fumaça é vendido em latas ou bolsas, como o tabaco em folha que é úmido ou como plugues ou tijolos. Pode estar seco ou úmido. O tabaco seco e sem fumaça é chamado rapé e geralmente é vendido em uma lata.

Esses produtos carregam uma série de riscos à saúde para os consumidores.

1. O tabaco sem fumaça contém produtos químicos prejudiciais

O tabaco sem fumaça é conhecido por conter 28 carcinogênicos, incluindo níveis muito altos de nitrosaminas específicas do tabaco (TSNAs). Sabe-se que as TSNAs são alguns dos carcinógenos mais potentes presentes na mastigação do tabaco, rapé e fumaça de tabaco.

Outras substâncias causadoras de câncer no tabaco sem fumaça são conhecidas por incluir:

2. Produtos de Tabaco sem Fumaça Causam Câncer

As pessoas que usam o tabaco de imersão ou de mascar aumentam o risco de câncer bucal em 50% em comparação com aqueles que não usam esses produtos.

Isso inclui câncer de lábio, língua, bochecha, teto e assoalho da boca, além de câncer de laringe.

Os usuários de tabaco sem fumaça também enfrentam um risco aumentado de câncer no pâncreas.

3. O tabaco sem fumaça é viciante

O tabaco para imersão e mascar contém mais nicotina que os cigarros comercialmente fabricados.

Uma dose típica de nicotina no tabaco é de 3,6 miligramas (mg); na mastigação do tabaco, a quantidade de nicotina é próxima a 4,5 mg. Em comparação com uma média de 1 a 2 mg de nicotina em um cigarro produzido comercialmente, a diferença é significativa.

Quando usada de acordo com as instruções da embalagem, a nicotina no tabaco sem fumaça é facilmente absorvida através do revestimento da boca em quantidades suficientes para causar dependência.

4. Tabaco sem Fumaça Causa Doença de Goma, Perda Óssea, Leucoplasia e Dente Decadente

O tabaco sem fumaça cria um ambiente insalubre na boca que leva a uma variedade de problemas desagradáveis. Além de dentes manchados de marrom e mau hálito, os usuários também enfrentam:

5. Tabaco sem fumaça provoca outros problemas de saúde

Embora os resultados sejam inconclusivos neste momento, os pesquisadores estão revisando possíveis ligações entre o tabaco sem fumaça e doenças cardíacas , pressão alta, o risco de derrame e diabetes.

Tabaco sem fumaça é uma alternativa perigosa aos cigarros

O tabaco sem fumaça é menos mortal do que o cigarro - não há como contestar isso.

Com aproximadamente 7000 compostos químicos na fumaça do cigarro , centenas dos quais são conhecidos por serem venenosos, e dezenas que são cancerígenas, o fumo é de longe a forma mais perigosa de uso do tabaco no planeta atualmente.

Dito isto, o tabaco sem fumaça representa sérios riscos para o usuário que não fazem dessa classe de produtos de tabaco uma alternativa segura ao fumo.

O tabagismo é parte da dependência da nicotina e do hábito, nascido de muitos anos associando o fumo a todas as atividades que temos em nossas vidas diárias. Fumantes que mudam para o tabaco sem fumaça ainda são viciados em nicotina e ainda ligam o tabaco às atividades de suas vidas.

Por causa disso, o risco de uma recaída de fumar é substancial.

Tabaco sem Fumaça como um Quit Aid

Todos os produtos do tabaco apresentam o risco de doenças e dependência, e, como tal, não são boas escolhas como auxílios para deixar de fumar .

Usar a redução de danos como uma solução para o tabagismo também pode ser debilitante. Enquanto uma pessoa pode pensar na mudança como um movimento pró-ativo para melhorar a saúde, ela também está dizendo a si mesma - geralmente em um nível subconsciente - que ela não é forte o suficiente para parar de fumar completamente. E para piorar a situação, essa justificativa pode se tornar uma chupeta, fazendo com que o usuário deixe de fumar o tabaco indefinidamente.

Nós todos temos o que é preciso para vencer com sucesso a dependência da nicotina. Com as ferramentas certas à mão para nos ajudar a mudar nossa relação com a nicotina , a liberdade está ao alcance de qualquer pessoa que a queira.

Terapias de Reposição de Nicotina (NRTs)

Terapias de reposição de nicotina (NRTs), que contêm nicotina, mas nenhuma das outras substâncias químicas perigosas presentes nos produtos de tabaco, são uma escolha melhor como uma ajuda para deixar de fumar com base na nicotina.

Mesmo assim, as NRTs não são isentas de riscos. Como esses produtos, que incluem o adesivo de nicotina , a goma , o spray nasal, o inalador e os pastilhas de nicotina contêm nicotina, todos eles carregam consigo o perigo da dependência.

Isso não significa que não se deva usar NRTs, mas significa que as instruções da embalagem devem ser seguidas cuidadosamente e que os ex-fumantes se afastam dos produtos no tempo recomendado.

Todos os produtos de tabaco e nicotina carregam riscos

Algumas formas de tabaco são mais perigosas do que outras, mas todos os produtos de tabaco trazem riscos ao usuário, que incluem dependência e problemas de saúde potencialmente fatais.

Todos nós merecemos a liberdade da dependência da nicotina . Imagine uma vida que é livre da necessidade de usar uma droga várias vezes ao dia, dia após dia. Se você fuma ou usa qualquer tipo de produto de tabaco, você pode sair e você tem o que é necessário para fazer isso dentro de você agora mesmo.

Recursos para ajudar você a parar de usar tabaco

Saiba o que você pode esperar quando parar de fumar e como minimizar os desconfortos associados à abstinência de nicotina .

Use os recursos acima para ajudá-lo a explorar sua própria força interior e resolver parar de fumar. O trabalho necessário para reivindicar sua liberdade é pequeno, na verdade, quando comparado aos benefícios que você desfrutará, da melhoria da saúde ao aumento de confiança que você obterá ao superar o vício da nicotina.

Fontes

Por que é tão difícil parar o tabaco sem fumaça? American Cancer Society. Abril de 2016

Tabaco sem Fumo e Câncer: Perguntas e Respostas. Instituto Nacional do Câncer. Abril de 2016

Sem fumaça (cuspe) O tabaco é um risco significativo para a saúde. O governo de Saskatchewan. Abril de 2016