Terapia de reposição de nicotina (NRT) foi o primeiro tratamento farmacológico desenvolvido para a cessação do tabagismo, que foi aprovado pela Food and Drug Administration (FDA). A goma de nicotina veio em primeiro lugar em 1984, seguida pelo adesivo de nicotina no início dos anos 90. Ambos se tornaram disponíveis ao balcão (OTC) em 1996. Nesse mesmo ano, o spray nasal de nicotina foi introduzido por prescrição, seguido pelo inalador de nicotina em 1998.
Lozenges de nicotina foram aprovados para vendas OTC diretamente em 2002.
As várias formas e forças das NRTs atendem às necessidades de muitos ex-fumantes, fornecendo uma dose controlada de nicotina terapêutica que é reduzida ao longo do tempo até que a NRT seja descontinuada.
Top 3 coisas a saber sobre terapia de reposição de nicotina
1. Usando a terapia de reposição de nicotina não é trapaça. Os novos ex-fumantes às vezes acham que usar uma ajuda de saída de qualquer tipo é "trapacear". Isso vale especialmente para as TSNs, porque elas contêm nicotina. Embora o objetivo final seja remover toda a nicotina do seu corpo, não é necessário fazê-lo rapidamente. Diminuir gradualmente a nicotina na corrente sanguínea diminui a retirada de nicotina e torna a tarefa mais administrável.
Não há nada de errado em usar uma ajuda para parar de fumar. Na verdade, você deve olhar para eles como ferramentas valiosas à sua disposição.
2. Você pode se tornar dependente da terapia de reposição de nicotina. A nicotina é viciante, seja em produtos de tabaco ou NRTs, por isso é importante usar essa ajuda apenas como indicado.
O curso da terapia foi cuidadosamente planejado para reduzir gradualmente a dependência da nicotina durante um período de semanas ou meses. Siga as recomendações do fabricante, parando a NRT no tempo alocado. Se você não acha que está pronto para terminar o tratamento quando chegar a hora, consulte o seu médico.
3. NRTs não são mágicos. Para esse assunto, não há uma ajuda de saída de qualquer tipo que fará todo o trabalho para você. A recuperação bem-sucedida do vício em nicotina é uma combinação de cura física e psicológica, juntamente com a velha e simples prática de viver a sua vida um dia sem fumo de cada vez. Dito isso, se você tiver a determinação de fazer o que for preciso para parar de fumar, as ajudas de saída podem facilitar muito a tarefa.
Tipos de Terapia de Reposição de Nicotina
Vale a pena notar que todas as formas de terapia de reposição de nicotina, exceto o adesivo de nicotina, são usadas várias vezes por dia. Isso pode ser problemático para ex-fumantes que podem achar difícil manter o número recomendado de pastilhas de nicotina ou pastilhas de nicotina, por exemplo. O adesivo é colocado uma vez por dia e usa um sistema de liberação de tempo para administrar a nicotina que contém.
Adesivo de nicotina
O adesivo de nicotina parece um pequeno bronzeado quadrado ou uma bandagem transparente. Ele tem um adesivo e é colocado no braço ou perna, ou em qualquer lugar que é sem pêlos. Ele vem em três pontos fortes e os usuários "desistem" da dosagem conforme o recomendado, geralmente parando o adesivo completamente entre seis e 20 semanas. O patch está disponível OTC.
Goma de nicotina
Goma de nicotina vem em uma variedade de sabores e dois pontos fortes.
Cada pedaço é mastigado até que os ex-fumantes sintam uma sensação de formigamento, e então o chiclete fica "estacionado" entre a bochecha e a gengiva até que o formigamento pare. O processo é então repetido até que a gengiva seja usada, geralmente cerca de 30 minutos. A goma de nicotina é uma forma comum de uso indevido de TSN, portanto, esteja atento e siga as instruções exatamente, desmamando no tempo recomendado. Goma de nicotina pode ser comprado OTC.
Lozenges da nicotina
Lozenges de nicotina vêm em uma pílula ou pastilha de doces e são usados várias vezes por dia para reduzir os desejos de fumar. Como a goma de nicotina, a pastilha vem em duas forças e é colocada entre a bochecha e a gengiva, onde se dissolve lentamente ao longo de meia hora ou mais.
A pastilha de nicotina é sem açúcar e vem em vários sabores. Lozenges de nicotina estão disponíveis OTC.
Inalador de nicotina
O inalador de nicotina é um tubo cilíndrico que abriga um cartucho de nicotina líquida. Os usuários usam o bocal para receber "puffs" de vapor que entram nos pulmões e enviam nicotina para a corrente sanguínea. Cada cartucho dura cerca de 20 minutos, administrando aproximadamente a mesma quantidade de nicotina que seria contida em um cigarro. O inalador de nicotina requer receita médica.
Spray nasal de nicotina
Spray nasal de nicotina vem em uma garrafa estilo bomba com uma solução de nicotina que é pulverizada nas narinas. A quantidade de nicotina usada (número de sprays de bomba) depende do seu médico, que decidirá sobre a dosagem e fornecerá a receita deste medicamento para você.
Qual é a diferença entre o inalador de nicotina e cigarros eletrônicos?
Essa é uma boa pergunta, e é importante saber por que esses dois produtos similares não são intercambiáveis.
Como mencionado acima, todos os NRTs, incluindo o inalador de nicotina, são desenvolvidos para afastar gradualmente os usuários da nicotina. Todos eles também são regulamentados pelo governo federal, e isso significa que a nicotina nos produtos NRT é fabricada usando padrões que garantem consistência. Os ingredientes utilizados são conhecidos e monitorados, incluindo a quantidade exata de nicotina. Os consumidores podem confiar que estão recebendo o que o pacote diz estar no produto.
Este não é o caso dos cigarros eletrônicos , que foram historicamente fabricados e importados de outros países sem estrutura reguladora. A quantidade de nicotina na solução e-juice pode e varia do que a embalagem reporta.
A FDA está começando a impor regulamentações aos fabricantes dos chamados sistemas eletrônicos de entrega de nicotina (ENDS, sigla em inglês), dos quais os cigarros eletrônicos fazem parte. Assim, eventualmente, os consumidores se beneficiarão dos novos padrões impostos.
Mesmo assim, os cigarros eletrônicos não foram medicamente aprovados como uma ajuda de saída, o que significa que não há um curso de terapia para a cessação do tabagismo associado a cigarros eletrônicos. Isso pode acontecer no futuro, mas, por enquanto, os fumantes estão sozinhos quando usam cigarros eletrônicos para parar de fumar.
Os cigarros eletrônicos são considerados uma alternativa ao fumo, e não uma ajuda para deixar de fumar.
Por que usar nicotina para parar de usar nicotina?
Pode parecer errado empregar a substância para a qual você está viciado, mas oferece a vantagem de reduzir os desejos de nicotina de forma gradual, permitindo que seu corpo se acostume com cada vez menos até que a nicotina seja completamente interrompida. Ao mesmo tempo, os ex-fumantes podem voltar sua atenção para o lado habitual do tabagismo , que é onde está a maior parte do trabalho de parar de fumar. E, embora contenham nicotina, os NRTs não contêm muitos milhares de outros produtos químicos tóxicos presentes nos cigarros.
Usando NRTs em Combinação com Auxílios de Quitação de Prescrição
Se você achar que as NRTs não estão fazendo o suficiente para ajudá-lo a parar de fumar, converse com seu médico sobre a combinação da NRT que você está usando com outros NRTs ou medicamentos prescritos como Chantix ou Zyban . Isso pode melhorar suas chances de sucesso, mas isso deve ser feito com a supervisão de um médico.
Não fume ao usar NRTs
A nicotina presente nos cigarros pode colocá-lo em risco de overdose de nicotina se você fumar usando NRTs. Uma overdose de nicotina pode causar tonturas, náuseas, confusão ou fraqueza. Você pode vomitar, sentir suor frio ou ter visão embaçada, dor de cabeça ruim ou até problemas de audição. Se algo assim acontecer com você durante o uso de NRTs, interrompa a NRT e procure ajuda médica imediatamente.
Adicione um pouco de aconselhamento e apoio ao seu programa de sair
A maioria dos médicos recomendará hoje algum tipo de apoio ou aconselhamento para completar o seu programa de abandono. Sua chance de sucesso aumenta se você tiver a ajuda de outras pessoas que tenham conhecimento do que você está passando. Converse com seu médico sobre grupos de suporte em sua área e adicione algum suporte on-line, além de ajuda 24 horas por dia.
As NRTs são uma escolha de ajuda inteligente?
Sim, apenas tome cuidado para que a NRT que você está usando para parar de fumar não se torne um hábito. Siga as instruções do fabricante cuidadosamente, diminuindo e parando o uso inteiramente no tempo recomendado.
Terapia de reposição de nicotina tem ajudado muitos milhares de pessoas a parar de fumar com sucesso. Mas o fato é que, o que você usar como uma ajuda de saída funcionará se você colocar suas costas nela. Os NRTs não se tornarão um problema por si mesmos, desde que você os use de acordo com as instruções do fabricante.
A ex-fumante Michelle usou o adesivo de nicotina como uma ajuda para parar de fumar. Leia a perspectiva dela, especialmente se você estiver em cima do muro sobre NRTs.
Uma palavra de:
Lembre-se, ajudas de demissão são apenas isso - ajudas. Use-os com isso em mente e seja paciente consigo mesmo. Você não formou seu hábito durante a noite, e levará algum tempo para curar e encontrar uma maneira nova e saudável de viver a vida que não envolva fumar (ou desejos de fumar).
É normal sentir medo quando você pensa em desistir , mas isso é apenas porque você é viciado em nicotina. Seguir em frente.
Escolha sua ajuda de saída, escolha sua data, comece a ler sobre o que você pode esperar da cessação do tabagismo e, em seguida, siga até o dia de sua chegada.
Fontes:
Instituto Nacional do Câncer. Smokefree.gov. Explore os métodos de sair.
Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas. Existem tratamentos efetivos para o vício do tabaco? Atualizado em julho de 2012.
EUA Food and Drug Administration. Vaporizadores, cigarros eletrônicos e outros sistemas eletrônicos de entrega de nicotina (ENDS). Atualizado em 30 de agosto de 2016.