Pessoas com transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) podem estar em risco elevado de se engajar em vários comportamentos autodestrutivos diferentes. Quando você pensa sobre os sintomas do TEPT, isso faz muito sentido.
Sintomas de TEPT
As pessoas com TEPT experimentam emoções e pensamentos muito fortes, frequentes e desagradáveis, o que pode aumentar a probabilidade de que eles recorram a estratégias de enfrentamento insalubres, como autolesão deliberada ou abuso de substâncias. Embora esses comportamentos possam reduzir o sofrimento no momento, eles têm muitas conseqüências negativas a longo prazo.
Os sintomas de TEPT podem começar dentro de três meses após um evento traumático, mas às vezes os sintomas podem não aparecer até anos após o evento. Esses sintomas causam problemas significativos em situações sociais ou de trabalho e nos relacionamentos.
Os seguintes comportamentos autodestrutivos freqüentemente andam de mãos dadas com os sintomas do TEPT.
1 - Auto-Danos Deliberados
Indivíduos com TEPT podem ter maior probabilidade de se engajar em comportamentos autolesivos, como cortar ou queimar a si mesmo, como uma maneira de gerenciar emoções intensas e desagradáveis. Antes que você possa parar de se envolver em comportamento auto-prejudicial, é importante primeiro aprender por que ele pode ter se desenvolvido. Neste artigo, você pode aprender mais sobre a conexão entre autolesão e TEPT.
2 - TEPT e abuso de álcool e drogas
Vários estudos analisaram as taxas de abuso de álcool e drogas entre pessoas com TEPT. Esses estudos descobriram que indivíduos com TEPT têm maior risco de desenvolver problemas de uso de substâncias do que pessoas sem TEPT. Este artigo analisa as taxas de abuso de álcool e drogas entre pessoas com TEPT, e também apresenta informações sobre as razões pelas quais as pessoas com TEPT podem estar em maior risco de problemas de uso de substâncias.
3 - Fumar em TEPT
Aproximadamente 45 milhões de adultos nos Estados Unidos fumam atualmente, e descobriu-se que indivíduos com TEPT podem ter maior probabilidade de fumar do que pessoas sem TEPT.
4 - PTSD e Comportamentos Alimentares Insalubres
Pessoas com TEPT foram encontrados para estar em maior risco de transtornos alimentares e comportamentos alimentares pouco saudáveis. Por exemplo, pessoas com TEPT podem restringir a ingestão de alimentos ou podem participar de compulsão alimentar. Você pode aprender mais sobre os diferentes tipos de comportamentos alimentares não saudáveis encontrados entre pessoas com TEPT, bem como transtornos alimentares em geral, neste artigo.
5 - Suicídio e TEPT
Pessoas que sofreram um evento traumático podem ter maior probabilidade de tentar o suicídio. Aprenda sobre a conexão entre trauma, TEPT e suicídio, bem como o que você pode fazer se estiver pensando em terminar sua própria vida.
6 - Como Ajudar Um Amado Com Pensamentos Suicidas
Quando alguém de quem você gosta está tendo pensamentos suicidas, pode ser uma experiência muito assustadora. Você pode não saber o que fazer para ajudar seu amado. Este artigo apresenta uma série de medidas que você pode tomar para manter seu ente querido seguro se ele ou ela estiver experimentando pensamentos suicidas.