O medo pode se desenvolver após um trauma grave
A genofobia, também conhecida como coitofobia, é o medo da relação sexual. As pessoas com esse medo podem ter medo de todos os atos sexuais ou apenas da própria relação sexual. O termo genofobia é às vezes usado de forma intercambiável com a erotofobia ou o medo do sexo, mas as duas condições são realmente diferentes. A genofobia descreve especificamente o medo do ato sexual, enquanto a erotofobia geralmente define qualquer medo relacionado à sexualidade.
Causas
Como todas as fobias, a genofobia é mais provável de se desenvolver após um trauma grave. Estupro e molestamento são os gatilhos mais comuns para a genofobia, e educação cultural e ensinamentos religiosos também podem aumentar o risco para esse medo. A genofobia está, por vezes, ligada a inseguranças ou problemas de imagem corporal, bem como preocupações médicas. Além disso, a genofobia às vezes ocorre independentemente de quaisquer causas identificáveis.
Síndrome do Trauma de Estupro: O estupro é uma violação fundamental do corpo e da mente da vítima. No rescaldo do estupro, praticamente todos os sobreviventes sofrem uma intensa reação psicológica. Embora nem todos reajam da mesma maneira, a maioria das pessoas segue um caminho de três estágios vagamente organizado. Uma maneira de conceituar a jornada, desde o trauma agudo até a reorganização e finalmente a resolução, é conhecida como síndrome do trauma de estupro. Semelhante ao transtorno de estresse pós-traumático , a síndrome do trauma de estupro eleva dramaticamente os riscos de desenvolver condições de saúde mental relacionadas. As fobias ocorrem com mais frequência durante a fase de reorganização, pois os sobreviventes tentam reconstruir suas vidas, embora possam se desenvolver a qualquer momento. O caminho através da síndrome do trauma de estupro é intensamente pessoal e pode levar de meses a anos para se resolver completamente.
Medos Culturais e Religiosos: Se você é membro de um grupo religioso ou cultural que desaprova a relação sexual, o fato de você seguir esses ensinamentos não indica uma fobia. No entanto, as fobias podem se desenvolver quando as pessoas passam de um conjunto de crenças e práticas para outro. A culpa persistente, a dúvida de si mesmo ou o medo de quebrar os velhos hábitos podem aumentar o risco de fobias.
Ansiedade de desempenho: muitas pessoas, particularmente aquelas que são menos experientes sexualmente, temem que não serão capazes de agradar um parceiro. Embora esses medos sejam geralmente leves e autolimitados, eles também podem ser mais graves. Em alguns casos, a ansiedade de desempenho pode evoluir para genofobia.
Medo da doença: No mundo moderno, seria praticamente impossível não estar ciente de que o ato sexual traz o risco de inúmeras doenças, incluindo o HIV. A maioria das pessoas consegue equilibrar com sucesso esse risco, usando precauções como preservativos, monogamia e testes de DST para reduzir o risco a um nível pessoalmente aceitável. Se você sofre de nosofobia , hipocondria , cibercondria, miofobia ou outro distúrbio relacionado, você pode ser incapaz de pesar logicamente os riscos e recompensas. Você pode sentir que o sexo é perigoso e nunca vale a pena ter uma pequena chance de infecção. Além disso, algumas pessoas têm medo de que o sexo seja doloroso.
Preocupações médicas: Medos que surgem de preocupações médicas legítimas nunca são considerados fobias, desde que o nível de medo seja proporcional à situação. Numerosas condições médicas, da disfunção erétil a alguns distúrbios cardíacos, tornam a atividade sexual difícil, impossível ou mesmo potencialmente perigosa. Cuidado e até medo podem ser prudentes nessas situações. No entanto, algumas pessoas desenvolvem medos que são muito desproporcionais em relação ao nível de risco. Por exemplo, se o seu médico o liberou para retornar às atividades normais após um ataque cardíaco, é normal sentir alguma apreensão antes de sua primeira experiência sexual pós-ataque. Decidir renunciar completamente à atividade sexual seria uma reação desproporcional nessa situação. Siga sempre os conselhos do seu médico ao lidar com qualquer condição médica e procure ajuda para qualquer medo que pareça extraordinariamente grave ou duradouro.
Lidar com o medo do intercurso sexual
O sexo é um aspecto importante da condição humana e a genofobia pode ter impactos devastadores sobre aqueles que a experimentam. Algumas pessoas escolhem viver vidas assexuadas, encontrando significado e satisfação fora da experiência sexual. No entanto, aqueles que escolhem a assexualidade por medo, em vez de escolhas lúcidas, freqüentemente se sentem insatisfeitos e solitários. A genofobia também pode causar estragos em relacionamentos românticos, particularmente se o nível de interesse do parceiro no sexo for diferente do seu.
A genofobia é frequentemente tratada por terapeutas sexuais, que são profissionais de saúde mental com treinamento avançado e certificação em questões sexuais.
No entanto, a maioria dos casos de genofobia também pode ser tratada por terapeutas tradicionais sem a certificação adicional. Além disso, aqueles que experimentam dor ou outras dificuldades médicas durante a relação sexual devem procurar aconselhamento de um médico.
Lutando contra a genofobia nunca é fácil. Muitas pessoas sentem vergonha ou constrangimento e relutam em compartilhar uma fobia tão profundamente pessoal. No entanto, o tratamento geralmente é bem-sucedido, e as recompensas valem bem o processo difícil e muitas vezes emocionalmente doloroso.
Fonte
> Associação Americana de Psiquiatria. Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais (DSM-5). Washington DC; 2013.