Compreender o medo do sexo
Erotofobia é um termo generalizado que engloba uma ampla gama de medos específicos. É geralmente entendido que inclui qualquer fobia relacionada ao sexo. A erotofobia é muitas vezes complexa e muitos pacientes têm mais de um medo específico. A erotofobia não tratada pode ser devastadora e levar os doentes a evitar não apenas relacionamentos românticos, mas também outras formas de contato íntimo.
Fobias Específicas
Como qualquer fobia, a erotofobia varia drasticamente em ambos os sintomas e gravidade. É um medo muito personalizado, e não é provável que dois sofredores o experimentem da mesma maneira. Você pode reconhecer alguns dos seus próprios medos nesta lista.
- Genofobia: Também conhecida como coitofobia, esse é o medo da relação sexual. Muitas pessoas com genofobia são capazes de iniciar relacionamentos amorosos, e podem desfrutar de atividades como beijar e abraçar, mas têm medo de passar para uma demonstração mais física de afeição.
- Medo da Intimidade: O medo da intimidade é muitas vezes, embora nem sempre, enraizado em um medo de abandono ou seu irmão gêmeo, o medo da imersão. Aqueles que temem intimidade não necessariamente têm medo do ato sexual em si, mas têm medo da proximidade emocional que isso pode trazer.
- Parafobia: O medo da perversão sexual é em si uma fobia complicada. Algumas pessoas têm medo de serem pervertidas, enquanto outras temem as perversões dos outros. Algumas pessoas com parafobia são capazes de desfrutar de relações sexuais tradicionais que se encaixam bem em seu código moral pessoal, enquanto outras têm medo de que qualquer forma de intimidade possa ser pervertida.
- Haphephobia: Também conhecida como chiraptophobia, o medo de ser tocado freqüentemente afeta todos os relacionamentos, não apenas aqueles de natureza romântica. Algumas pessoas recuam até do contato passageiro de um parente, enquanto outras têm medo apenas de um toque mais prolongado.
- Ginnofobia: O medo da nudez é muitas vezes complexo. Algumas pessoas têm medo de ficarem nuas, outras pessoas estão nuas ao seu redor. Esse medo pode sinalizar problemas de imagem corporal ou sentimentos de inadequação, embora também possam ocorrer sozinhos.
- Medo da Vulnerabilidade: Como o medo da intimidade, o medo da vulnerabilidade está frequentemente ligado ao medo do abandono ou ao medo do engolfamento. Muitas pessoas temem que, se forem totalmente elas mesmas, os outros não gostarão delas. O medo da vulnerabilidade pode afetar vários relacionamentos, tanto sexuais quanto não-sexuais.
- Philemaphobia: Também conhecido como philematophobia, o medo de beijar pode ter muitas causas. Muitas vezes, está ligado a preocupações físicas, como a preocupação com o mau hálito ou mesmo com a fobia germinativa.
Erotofobia Causas
Como um medo altamente personalizado, a erotofobia pode ter inúmeras causas. Em alguns casos, pode ser difícil ou impossível identificar uma causa específica. No entanto, algumas pessoas podem estar em maior risco devido a eventos passados ou atuais em suas vidas.
- Abuso Sexual: Embora nem todos com erotofobia tenham sido estuprados ou abusados sexualmente , aqueles que foram traumatizados correm maior risco de desenvolver alguma forma de erotofobia.
- Outro trauma: Pessoas que passaram por grandes traumas têm um risco maior de desenvolver transtornos de ansiedade, incluindo fobias. Se o trauma for físico, é mais provável que você desenvolva uma erotofobia relacionada ao toque, enquanto aqueles que passaram por abuso psicológico ou emocional podem ter maior probabilidade de desenvolver intimidades ou medos relacionados à vulnerabilidade.
- Mores Pessoais, Culturais e Religiosas: Embora muitas religiões e sociedades desaprovam relações sexuais, exceto pela procriação, seguir essas restrições não constitui fobia. No entanto, muitas pessoas experimentam dificuldades ao tentar equilibrar crenças passadas e atuais. Se você se afastou de um contexto restritivo, mas está com medo de mudar padrões passados de pensamento e ação, pode estar em risco de desenvolver uma fobia .
- Ansiedade de desempenho: Às vezes, não é realmente sexo que tememos em tudo. Em vez disso, podemos nos preocupar com nossa própria capacidade de agradar um parceiro. A ansiedade de desempenho é particularmente comum em pessoas jovens ou inexperientes, mas pode ocorrer em todas as idades e níveis de experiência.
- Preocupações Físicas: Algumas pessoas se preocupam que o sexo vai doer. Alguns se perguntam se eles serão capazes de realizar devido a uma condição fisiológica. Os medos que têm uma base médica legítima não são considerados fobias. No entanto, algumas pessoas experimentam medos que são muito desproporcionais à realidade da situação. Se o seu medo é inadequado aos riscos atuais, você pode ter uma fobia.
Tratar Erotofobia
Como a erotofobia é tão complexa, geralmente é necessário um tratamento profissional. Os terapeutas sexuais são profissionais de saúde mental licenciados que completaram treinamento e certificação adicionais, e muitas pessoas sentem que são a melhor escolha para tratar de preocupações sexuais. No entanto, geralmente não é necessário procurar um terapeuta sexual, pois a maioria dos profissionais de saúde mental é capaz de administrar a erotofobia.
A erotofobia geralmente responde bem ao tratamento, embora a erotofobia complexa possa levar tempo e esforço para resolver. Dependendo do estilo e da escola do seu terapeuta, você pode precisar enfrentar memórias difíceis e dolorosas para se curar e seguir em frente. Como a natureza do medo é tão pessoal, é fundamental que você encontre um terapeuta com quem realmente se sinta confortável.
Embora bater a erotofobia nunca seja fácil, a maioria das pessoas acha que as recompensas valem o esforço. Seja paciente consigo mesmo e honesto com o seu terapeuta. Com o tempo, seus medos diminuirão e você poderá aprender a aproveitar seu alcance pessoal de expressão sexual.
Fonte
Associação Americana de Psiquiatria. (1994). Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais (4ª Ed.) . Washington, DC: Autor.