Razões para considerar entrar para um grupo de suporte
Quando a maioria das pessoas pensa em grupos de apoio, grupos como AA podem ser a primeira coisa que vem à mente. Mas existem muitos outros grupos que existem para ajudar as pessoas a lidar com uma variedade de questões - incluindo a criação de adolescentes problemáticos.
Um grupo de apoio aos pais pode fornecer conforto e conselhos de outras pessoas na mesma situação. Esses grupos estão disponíveis na maioria das comunidades e também online.
Como os grupos de suporte ajudam?
Inicialmente, pode ser difícil entender o ponto de participar de um grupo de apoio. É o adolescente que tem o problema, então como um pai se beneficia de participar desse tipo de grupo?
Raramente um adolescente tem um problema sério que logo não tem um forte impacto sobre os pais. Você não só precisa aturar os problemas de comportamento do adolescente em casa, mas também pode estar lidando com sistemas complicados, como o sistema educacional, o sistema legal e o sistema de saúde mental.
Grupos de apoio aos pais são projetados para fornecer uma configuração em que os pais podem trocar informações, reduzir o estresse e encontrar maneiras de lidar com um adolescente problemático. É como ser treinado, apoiado, educado e cuidado por outros pais que entendem o que você está passando.
18 razões para se juntar a um grupo de apoio aos pais
- Há vários motivos para considerar a possibilidade de ingressar em um grupo de suporte pai em sua área ou on-line. Aqui estão algumas das principais razões pelas quais você pode considerar aderir a um:
- Você pode conversar com outros pais que entendem os tipos de problemas, tumultos e obstáculos que você enfrenta.
- Você pode ganhar um senso de esperança dos pais cujos filhos estão progredindo.
- Você pode obter assistência em idéias de como responder a um adolescente difícil.
- Participar de um grupo de apoio garantirá que você está planejando o tempo para resolver seus pensamentos sobre seu filho adolescente e planejar fazer uma ação positiva.
- Você pode ouvir experiências de outros pais com programas de tratamento para seus filhos adolescentes. Você pode obter informações sobre quais serviços eles acharam úteis.
- Você pode obter uma melhor perspectiva sobre a situação de seus filhos adolescentes.
- Você pode aprender ferramentas para aprimorar as habilidades de comunicação e criação de filhos.
- Você pode obter referências para terapeutas ou programas ambulatoriais em sua área que outros pais sabem que são eficazes.
- Você pode receber feedback sobre se você pode estar com ou sem reagir aos problemas de seus filhos de pais que lidam com problemas semelhantes.
- Você provavelmente encontrará consolo no fato de não estar sozinho.
- Você pode evitar cometer erros com seu filho ouvindo o que outros pais tentaram e que não funcionou.
- Você pode ajudar outros pais compartilhando seus pensamentos, experiências e conselhos.
- O grupo pode compartilhar informações sobre livros, sites e outros recursos parentais úteis.
- Você pode receber ajuda de outras pessoas para lidar com uma situação adolescente em crise.
- Há uma boa chance de você encontrar uma oportunidade de manter seu senso de humor. Mesmo que muitas coisas que os adolescentes problemáticos fazem sejam arriscadas, pode haver algumas coisas tolas que você pode rir de vez em quando também.
- Desabafar os sentimentos desconfortáveis que surgem ao lidar com um adolescente difícil com os pais que não julgam e podem oferecer conselhos.
- Contra-atacar qualquer receio de que a sua culpa é sua adolescente é incomodado por se relacionar com outros pais que lidam com os desafios de criar um adolescente problemático.
Como encontrar um grupo de suporte pai
Alguns grupos são mais estruturados que outros; alguns se concentram mais na educação dos pais e alguns se concentram principalmente em dar e receber apoio. Considere suas necessidades antes de procurar um grupo.
Aqui estão algumas maneiras de localizar um grupo:
- Pesquise online por uma lista de grupos na sua área.
- Procure por grupos de suporte on-line que possam conectá-lo a pais que também possam estar lidando com problemas semelhantes, como evasão escolar ou abuso de substâncias.
- Peça sugestões de profissionais que trabalham com adolescentes.
- Entre em contato com as instalações médicas e de saúde mental de sua área para obter listas de grupos de apoio à comunidade.
- Olhe para os grupos de apoio aos pais em todo o país, como ToughLove e Because I Love You (BILY).
- Peça ao médico do seu filho uma referência para um grupo de apoio.
> Fontes:
> Bray L, Carter B, L Sanders, Blake L, Keegan K. Parent-to-parent apoio par para pais de crianças com deficiência: Um estudo de método misto. Educação e Aconselhamento do Paciente . 2017; 100 (8): 1537-1543.
> Parsons C. Cuidado Baseado em Evidências de Adolescentes e Famílias em Crise. Clínicas de Enfermagem da América do Norte . 2016; 51 (2): 249-260.