Como se sentir melhor
A retirada de metanfetamina é um processo natural, mas desconfortável, que ocorre imediatamente depois que alguém interrompe o uso da droga, metanfetamina ou metanfetamina. Envolve um conjunto previsível de sintomas, que gradualmente desaparecem quando o corpo se ajusta à droga que não está mais presente. A retirada envolve sintomas físicos e psicológicos; enquanto os sintomas físicos desaparecem, os sintomas psicológicos podem durar muito tempo.
Quanto tempo dura a retirada
Pesquisas mostram que a retirada de metanfetamina consiste em duas fases. A primeira fase é mais intensa durante as primeiras 24 horas após a última vez que você usa a metanfetamina e gradualmente fica menos intensa ao longo de duas semanas. A segunda fase é menos intensa e dura cerca de duas a três semanas. Às vezes, os usuários de metanfetamina experimentam sintomas de abstinência por meses, conhecidos como síndrome pós-abstinência aguda (PAWS).
Como isso é ruim
A gravidade da sua retirada de metanfetamina dependerá de vários fatores diferentes, como por quanto tempo e quantidade de metanfetamina você está usando, e como você está dependente da metanfetamina: quanto mais tempo você estiver usando e quanto mais dependente você estiver , o pior a retirada tende a ser. Fatores individuais, como sua idade, também afetarão a gravidade dos sintomas: quanto mais velho você for, pior será a abstinência de metanfetamina. Sua saúde mental e física antes e durante o uso de metanfetamina , a qualidade da metanfetamina que você estava usando, sua história de uso de outras drogas - incluindo álcool - e a razão pela qual você estava usando metanfetamina e outras drogas também podem ter impacto .
Sintomas
A experiência de todos da retirada de metanfetamina é diferente, mas há certas características comuns, descritas abaixo. Se os seus sintomas parecerem graves, consulte o seu médico o mais rapidamente possível e diga-lhe que está a abandonar a medicação.
Ansiedade
A ansiedade é muito comum entre as pessoas que estão passando por retirada de metanfetamina, e estudos mostram que as taxas de transtornos de ansiedade entre indivíduos que usam metanfetaminas são estimadas em até 30%.
Exercício e medicação podem ajudar na ansiedade, embora mais pesquisas sejam necessárias para confirmar isso. As pessoas que usam metanfetamina costumam ser impulsivas antes de começarem a tomar o remédio, e muitas relatam sentimentos crescentes de impulsividade depois de desistirem.
Inatividade e sonolência
Você pode ter sido hiperativo e sentiu que não precisava dormir quando estava tomando metanfetamina; durante a retirada de metanfetamina, você provavelmente sentirá o oposto. Especialmente durante a primeira semana de abstinência, é provável que você se sinta muito inativo, cansado e com sono. Isso geralmente atinge o pico em torno do quinto dia de abstinência, quando as pessoas dormem em média 11 horas por dia; um fenômeno conhecido como hipersonia. Você também pode experimentar sonhos vívidos, mas estes geralmente desaparecem durante a primeira semana ou mais.
Metan Cravings
A maioria das pessoas que estão se retirando da metanfetamina experimentam um forte desejo de realmente tomar mais; eles estão experimentando cravings , que são comuns entre pessoas que se retiram de muitas substâncias que causam dependência. Embora essas ânsias comecem bastante intensas, a frequência e a intensidade dos desejos diminuirão nas próximas duas a cinco semanas, e a melhor coisa que você pode fazer é montá-las.
Desejos de carboidratos
Enquanto você estava em metanfetamina, você provavelmente não tinha muito apetite por comida.
Isso muda quando você experimenta a abstinência de metanfetamina, durante a qual é provável que você tenha fortes desejos por carboidratos - alimentos açucarados ou ricos em amido - especialmente no início da abstinência, e geralmente durando até a segunda e terceira semanas. Embora a ingestão de alimentos ricos em carboidratos provavelmente não vá prejudicá-lo, é importante manter tudo com moderação, por isso não coma mais do que normalmente (antes de tomar metanfetamina) - você não quer desenvolver um vício substituto à comida. .
Humor deprimido
Ter um humor baixo, liso ou deprimido é normal durante a retirada do metanfetamina. Para cerca de dois terços dos viciados em metanfetamina, isso irá diminuir até o final da segunda semana de abstinência do medicamento.
Para a maioria dos outros, ele será eliminado até o final da terceira semana, embora a depressão possa continuar por uma pequena proporção de pessoas que vêm de metanfetamina. Se os seus sintomas de depressão persistirem por mais de três semanas, consulte o seu médico. Medicamentos podem ser eficazes para tratar esses sintomas.
Um grupo menor de pessoas experimenta sintomas de ansiedade, que também devem diminuir. Como com o humor deprimido, procure ajuda médica se isso continuar.
Sintomas psicóticos
A psicose pode ser um sintoma de abstinência de metanfetamina e consiste principalmente em alucinações : ver, ouvir e sentir coisas que não estão lá. Também pode envolver delírios , nos quais as ideias que parecem verdadeiras para você não são realmente verdadeiras na realidade. Esses sintomas também podem ocorrer quando você está com muita metanfetamina .
Embora possa parecer assustador, o melhor lugar para ir se você está tendo sintomas de psicose é um hospital ou centro de desintoxicação medicamente gerenciado. Embora os sintomas geralmente desapareçam após a primeira semana de abstinência, as pessoas podem ter sérias dificuldades ao tentar lidar com os sintomas da psicose por conta própria. Medicamentos podem ser de grande ajuda, mas você precisa ser cuidadosamente monitorado por um médico.
Dica: Se você ou outra pessoa que estiver passando por intoxicação ou abstinência de metanfetamina estiver com sintomas de psicose, ligue para o 911 e diga ao paramédico que você ou eles estão passando por uma retirada de metanfetamina.
Fontes:
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