Uma experiência de reabilitação pela primeira vez pode ser assustadora - mas também pode lhe dar o impulso necessário para adotar um estilo de vida sóbrio. Aprenda como é entrar em um programa de reabilitação .
Sem fechaduras
Primeiro, não há fechaduras nas portas. Você é livre para sair a qualquer momento. Mesmo se você foi julgado pelo sistema de justiça criminal no programa, você ainda pode sair.
Você pode enfrentar as consequências mais tarde, mas pode optar por sair.
A razão pela qual não existem bloqueios é que nenhum programa de reabilitação ou tratamento funcionará a menos que você esteja disposto. Se você entrar na reabilitação sabendo que vai beber ou usar drogas novamente, estará desperdiçando seu dinheiro e o tempo de todo mundo. Se você decidir ficar, você encontrará condições semelhantes, independentemente da facilidade que você escolher.
A primeira parada: desintoxicação
Algumas instalações de reabilitação residencial apresentam seus próprios programas internos de desintoxicação, mas hoje em dia mais centros exigem que os clientes completem a desintoxicação antes de entrar em suas instalações. Em outras palavras, você pode precisar ficar limpo e sóbrio antes mesmo de entrar na reabilitação.
A tendência hoje é fazer com que você passe pelo processo de retirada em uma instalação especializada em lidar com sintomas de abstinência de drogas e álcool . Normalmente, essa transição ocorre em um curto prazo - cinco a sete dias - em regime de internação, embora o período de tempo possa variar.
As instalações
Cada instalação de reabilitação residencial é diferente em suas instalações físicas. Eles variam de configurações quase primitivas de acampamento - geralmente para adolescentes problemáticos - para as instalações mais luxuosas imagináveis, e tudo mais.
Como a maioria das outras coisas na vida, você recebe o que você paga ou o que você ou seu seguro podem pagar.
O tipo de instalações físicas que o programa oferece tem pouco a ver com o sucesso ou eficácia de seu programa em mantê-lo sóbrio.
Educação
A educação é o componente central de todos os programas de tratamento e reabilitação. Pode variar de instalação para instalação. O processo visa fazer com que você analise seu vício de forma honesta e realista, e mude sua atitude em relação ao uso de drogas e álcool.
Nos estágios iniciais da recuperação, a maioria dos alcoólatras ou viciados ainda pode estar se segurando em alguma negação sobre a gravidade de seu problema ou pode ser ambivalente quanto a abandonar drogas e álcool de uma vez por todas. Programas de tratamento tentam romper essa negação e ambivalência para tentar fazer com que você se comprometa com um estilo de vida limpo e sóbrio.
Normalmente, você aprenderá sobre a natureza do alcoolismo , a dinâmica do vício , os efeitos que as drogas e o álcool têm em seu corpo e as conseqüências se você continuar a usá-lo.
Aconselhamento e Terapia de Grupo
Durante a sua reabilitação, você provavelmente receberá aconselhamento individual com um conselheiro adicto treinado e possivelmente participará diariamente de reuniões de terapia de grupo com outras pessoas na unidade.
Estas sessões são projetadas para ensinar-lhe as habilidades que você precisa para viver a vida sem drogas e álcool.
Você aprenderá como reconhecer situações nas quais você provavelmente bebe ou usa drogas e como evitar essas circunstâncias no futuro. Você aprenderá novas habilidades de enfrentamento.
As sessões em grupo são projetadas para ensinar o valor de buscar apoio de outras pessoas que estão passando pelas mesmas experiências e desafios que você é. Em algumas instalações, essas sessões de grupo podem ser reuniões reais de 12 etapas . Em outras instalações, eles podem ser facilitados pelos funcionários.
Reuniões Familiares
Muitos programas bem-sucedidos de reabilitação de drogas e álcool incluem membros de sua família em seu programa de tratamento. A pesquisa mostrou que incluir familiares e amigos no processo educacional melhora significativamente os resultados da reabilitação.
Alguns programas incluem membros da família e amigos durante todo o processo de reabilitação, desde a avaliação inicial até o acompanhamento continuado.
Nas reuniões familiares, os membros da sua família aprenderão sobre a dinâmica do vício, aprenderão a identificar pontos fortes e recursos para ajudar a encorajá-lo em sua recuperação, discutir como eles foram afetados pelo abuso de substâncias e aprender como eles também podem começar a se curar. suas próprias feridas .
Muitos centros de reabilitação exigem que os membros da família participem das reuniões do Al-Anon se quiserem visitá-lo enquanto você estiver em tratamento, para saber como eles o ajudaram e contribuíram para o problema com suas ações e reações ao abuso de substâncias.
Programa de cuidados posteriores
O típico programa residencial de reabilitação de drogas e álcool durará cerca de 28 dias, às vezes mais, durante os quais você permanece em um ambiente estruturado onde não há drogas disponíveis.
Programas de reabilitação bem sucedidos têm um plano de programa de pós-tratamento forte projetado para atender às suas necessidades individuais. Até agora seu conselheiro provavelmente o conhece bem e sugerirá os próximos passos com base em onde você está em sua jornada de recuperação.
Seu plano de cuidados posteriores pode incluir tratamento ambulatorial intensivo, residência em casa intermediária, participação em reuniões de 12 etapas, check-ins semanais com seu orientador e outras sugestões para ajudá-lo a evitar as situações e fatores desencadeantes que podem causar a recaída .
> Fontes:
> NIDA Drogas, cérebros e comportamento: a ciência do vício. Instituto Nacional sobre Drug Abuse, https://www.drugabuse.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction. 1 de julho de 2014.
> NIDA Princípios do Tratamento do Abuso de Drogas para Populações de Justiça Criminal - Um Guia Baseado em Pesquisa. Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas. https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-abuse-treatment-criminal-justice-populations-research-based-guide. 18 de abril de 2014.