Eu tive sonhos especialmente vívidos toda a minha vida. Os mais comuns são os sonhos em que estou andando pela nova casa em que me mudei - eu poderia descrever em detalhes todos os cômodos, todos os móveis, todas as pessoas que conheço. O outro tema recorrente em meus sonhos é a queda, ou o medo de cair - muitas vezes em um elevador onde o chão começa a se soltar das paredes e bater como um tapete de borracha.
E, de fato, pessoas com transtorno bipolar são mais propensas que outros a vivenciar sonhos e pesadelos excepcionalmente vívidos. E embora os terrores noturnos sejam muito mais comuns em crianças do que em adultos, os adultos com bipolar são muito mais propensos do que outros adultos a experimentá-los.
Transtorno Bipolar e Sonhos analisa o fenômeno dos sonhos vívidos no transtorno bipolar. Nightmares e Night Terrors discutem essas questões, pois afetam crianças e adultos com transtorno bipolar.
Você tem sonhos especialmente vívidos, pesadelos ou terrores noturnos? Leia sobre os sonhos bipolares dos outros .
Aqui estão algumas coisas que os leitores têm a dizer sobre o que acontece enquanto dormem:
Anne: Eu sempre me perguntei sobre isso. Parece que meus sonhos se tornaram mais vívidos e cheios de ambientes únicos e criativos, aos quais nunca estive ou que poderia visitar na vida real. É por causa do lítio? Eu também fui capaz de retornar aos meus sonhos mais facilmente do que antes de ter sido diagnosticada com Transtorno Bipolar.
Às vezes acho que os filmes que assisto, vejo centenas de filmes, influenciam meus sonhos, mas os sonhos também são tão pessoais que parecem improváveis. Eu me sinto descansado depois de uma noite de sonhos, isso é uma coisa boa e estou muito feliz por isso.
Sandra: Eu tenho horrores terrores noturnos. Toda vez que estou tendo um sonho agradável, termina com uma aranha subindo pelo meu rosto.
Eu sou um enorme arachnophobe e acabo passando o resto da minha noite arrancando meu quarto tentando encontrar a aranha que não existe. Eles são todos tão reais, não importa o quão ridículos pareçam.
CJ: Eu encontrei isso para ser verdade. Meus sonhos são tão vívidos, embora às vezes ridículos que eu tenha acordado gritando para passar um bom tempo conversando enquanto durmo. Eu normalmente estou sendo perseguido ou sinto que estou preso na lama, embora eu acho que estou correndo o mais rápido que posso. Eles são geralmente estranhos mashups de casas em que eu vivi, pessoas que conheço, em situações que são apenas bizarras. Quando os sonhos são agradáveis isso é um grande presente, mas quando eles são ruins é como uma maldição horrível.
MK Gilbert: Eu sempre tive pesadelos muito vívidos e recorrentes ~ no meu pior quando criança, meu irmãozinho e eu estávamos orbitando a Terra em uma jangada feita de bolas - a sensação de ausência de peso (caindo para trás) e não sendo capaz de voltar para a terra era aterrorizante ... mas eu acordava dizendo, Mouli plantou árvores! (Mou-li era nossa empregada favorita quando criança, e acho que fiz essa parte quando parcialmente desperta como faço quando tenho um sonho muito ruim - ela plantou árvores de crescimento rápido que nos prendiam em seus galhos e, assim, nós fomos salvos.) Eu tive outros estranhos como um adulto que também reapareceram - um no qual a goma de mascar está presa na parte de trás da minha boca e é quase impossível sair, ou minha boca continua enchendo de coisas estranhas que Eu tenho que continuar puxando para fora da parte de trás da minha garganta ... Pergunto-me se isso tem a ver com o desejo de que eu pudesse controlar minhas palavras corridas como eu tantas vezes digo coisas que eu não deveria?!?
Eu já li antes que os pesadelos são comuns naqueles que têm desequilíbrios nos neurotransmissores .