Seja formal ou informal, os planos de tratamento compartilham uma finalidade
Na saúde mental, um plano de tratamento refere-se a um documento escrito que descreve a progressão da terapia. Ele será usado por você e seu terapeuta para direcionar os passos para tratar o que quer que você esteja trabalhando.
Fatores que Influenciam um Plano de Tratamento
Um plano de tratamento pode ser altamente formalizado ou pode consistir em notas manuscritas vagamente. Qual formulário é dependente de vários fatores.
Por exemplo, sua companhia de seguros pode exigir documentação do seu diagnóstico e tratamento para cobrir os custos. Da mesma forma, a instalação onde você recebe tratamento pode ter seus próprios padrões para um plano formal.
Muitos terapeutas também têm suas próprias preferências. Alguns podem ter descoberto que os planos informais de tratamento são mais eficazes, enquanto outros preferem trabalhar com os pacientes de maneira mais ordenada. Muitas vezes, eles também levarão em conta a gravidade do problema de apresentação para cada indivíduo. Alguém que lida com depressão menor pode ter um plano de tratamento mais solto do que uma pessoa que tem lutado com isso há anos, com pouco ou nenhum progresso.
Não importa o quão formalizado, no entanto, o plano de tratamento está sempre sujeito a alterações à medida que a terapia progride. Muitas vezes, a terapia é uma série de pequenos passos, levando uma coisa de cada vez para resolver as preocupações do quadro maior. É natural que, à medida que você progride, o seu tratamento e, se algo não estiver funcionando, uma abordagem diferente possa ser necessária.
Partes de um plano de tratamento
Em geral, um plano de tratamento consiste em quatro partes. Estes guiam você e seu terapeuta ao longo do caminho para descobrir o que está causando suas preocupações, seus objetivos para a terapia, bem como as técnicas que você vai tentar.
- Apresentando Problema - Uma breve descrição do problema ou questões principais.
- Objetivos da Terapia - Uma lista anotada do (s) objetivo (s) geral (s) e do (s) objetivo (s) intermediário (s) da terapia.
- Métodos - Uma lista curta e anotada das técnicas que serão usadas para atingir os objetivos.
- Estimativa de tempo - Uma breve estimativa do tempo e / ou do número de sessões necessárias.
Por exemplo, um plano de tratamento para o controle da raiva pode listar uma série de metas para a terapia, juntamente com um número estimado de sessões que seriam necessárias.
Seu envolvimento no plano de tratamento
Como cliente, você deve estar sempre envolvido no desenvolvimento do plano de tratamento. No entanto, é importante perceber que isso geralmente é realizado por meio de discussão informal da situação.
Ao conversar com seu terapeuta, particularmente nas sessões iniciais, eles conhecerão você e entenderão suas preocupações. Essas conversas permitem que eles recomendem as próximas etapas e desenvolvam metas nas quais você possa querer trabalhar. Enquanto eles não podem dizer que estão desenvolvendo um plano, eles realmente são porque essa é a base para uma terapia eficaz.
Muitos terapeutas apresentam uma cópia por escrito do plano de tratamento aos seus clientes. Outros acham que isso pode adicionar artificialidade ao relacionamento terapêutico. Uma cópia do plano, no entanto, deve estar sempre disponível mediante solicitação.