Como os psicólogos descrevem e explicam o amor
Por que as pessoas se apaixonam? Por que algumas formas de amor são tão duradouras e outras tão fugazes? Psicólogos e pesquisadores propuseram várias teorias diferentes do amor para explicar como o amor se forma e persiste.
O amor é uma emoção humana básica, mas entender como e por que isso acontece não é necessariamente fácil. De fato, por muito tempo, muitas pessoas sugeriram que o amor era simplesmente algo primordial, misterioso e espiritual para a ciência compreender.
A seguir, quatro das principais teorias propostas para explicar o amor e outros apegos emocionais.
Gostando de amar
O psicólogo Zick Rubin propôs que o amor romântico é composto de três elementos:
- Anexo
- Cuidando
- Intimidade
Rubin acreditava que às vezes sentimos uma grande quantidade de apreciação e admiração pelos outros. Nós gostamos de passar tempo com eles e queremos estar perto deles, mas isso não necessariamente se qualifica como amor. Em vez disso, Rubin se referiu a isso como gostar. O amor, por outro lado, é muito mais profundo, mais intenso e inclui um forte desejo de intimidade física e contato. As pessoas que "gostam" gostam da companhia umas das outras, enquanto as que estão "apaixonadas" se preocupam tanto com as necessidades da outra pessoa quanto com a sua própria.
O apego é a necessidade de receber cuidados, aprovação e contato físico com a outra pessoa. Cuidar envolve valorizar as necessidades e felicidade das outras pessoas tanto quanto as suas.
Intimidade refere-se ao compartilhamento de pensamentos, desejos e sentimentos com a outra pessoa.
Com base nessa definição, Rubin elaborou um questionário para avaliar as atitudes sobre os outros e descobriu que essas escalas de afeto e amor forneciam apoio para sua concepção de amor.
Amor Compassivo vs. Apaixonado
Segundo a psicóloga Elaine Hatfield e seus colegas, existem dois tipos básicos de amor:
- Amor compassivo
- Amor apaixonado
O amor compassivo é caracterizado por respeito mútuo, apego, afeição e confiança. O amor compassivo geralmente se desenvolve a partir de sentimentos de compreensão mútua e respeito mútuo entre si.
O amor apaixonado é caracterizado por emoções intensas, atração sexual, ansiedade e afeição. Quando essas emoções intensas são retribuídas, as pessoas se sentem entusiasmadas e satisfeitas. O amor não reciprocado leva a sentimentos de desânimo e desespero. Hatfield sugere que o amor apaixonado é transitório, geralmente durando entre 6 e 30 meses.
Hatfield também sugere que o amor apaixonado surge quando as expectativas culturais encorajam a queda do amor, quando a pessoa encontra suas idéias preconcebidas de um amor ideal e quando você experimenta excitação fisiológica aumentada na presença da outra pessoa.
Idealmente, o amor passional leva ao amor compassivo, que é muito mais duradouro. Enquanto a maioria das pessoas deseja relacionamentos que combinem a segurança e a estabilidade da compaixão com o intenso amor apaixonado, Hatfield acredita que isso é raro.
O modelo de roda de cores do amor
Em seu livro de 1973, The Colors of Love , o psicólogo John Lee comparou estilos de amor à roda de cores.
Assim como existem três cores primárias, Lee sugeriu que existem três estilos primários de amor. Esses três estilos de amor são:
- Eros: O termo eros deriva da palavra grega que significa "apaixonado" ou "erótico". Lee sugeriu que esse tipo de amor envolve paixão física e emocional.
- Ludos: Ludos vem da palavra grega que significa "jogo". Essa forma de amor é concebida como lúdica e divertida, mas não necessariamente séria. Aqueles que exibem essa forma de amor não estão prontos para o compromisso e são cautelosos com muita intimidade.
- Storge : Storge deriva do termo grego que significa "afeição natural". Esta forma de amor é muitas vezes representada pelo amor familiar entre pais e filhos, irmãos e membros da família. Esse tipo de amor também pode se desenvolver a partir da amizade, na qual as pessoas que compartilham interesses e compromissos gradualmente desenvolvem afeição umas pelas outras.
Continuando a analogia da roda de cores, Lee propôs que, assim como as cores primárias podem ser combinadas para criar cores complementares, esses três estilos primários de amor poderiam ser combinados para criar nove estilos diferentes de amor secundário. Por exemplo, combinar Eros e Ludos resulta em mania ou amor obsessivo.
6 estilos de amor de Lee
- Três estilos primários:
1. Eros - Amar uma pessoa ideal
2. Ludos - Amor como um jogo
3. Storge - Amor como amizade - Três estilos secundários:
1. Mania (Eros + Ludos) - amor obsessivo
2. Pragma (Ludos + Storge) - amor realista e prático
3. Ágape (Eros + Storge) - Amor altruísta
Teoria Triangular do Amor
O psicólogo Robert Sternberg propôs uma teoria triangular sugerindo que existem três componentes do amor:
- Intimidade
- Paixão
- Comprometimento
Diferentes combinações desses três componentes resultam em diferentes tipos de amor. Por exemplo, combinar intimidade e compromisso resulta em amor complacente, enquanto combinar paixão e intimidade leva ao amor romântico.
De acordo com Sternberg, os relacionamentos baseados em dois ou mais elementos são mais duradouros do que aqueles baseados em um único componente. Sternberg usa o termo amor consumado para descrever a combinação de intimidade, paixão e comprometimento. Embora esse tipo de amor seja o mais forte e duradouro, Sternberg sugere que esse tipo de amor é raro.
> Fontes:
> Hatfield, E., & Rapson, RL Amor, sexo e intimidade: sua psicologia, biologia e história. Nova Iorque: HarperCollins; 1993.
> Lee, JA As cores do amor. Nova York: Prentice-Hall; 1976
> Rubin, Z. "Medição do amor romântico". Journal of Personality and Social Psychology, 1970, 16: 265-273.
> Sternberg, RJ O Triângulo do Amor: Intimidade, Paixão, Compromisso. Nova York: livros básicos; 1988.