Albert Ellis era um psicólogo influente que desenvolveu uma terapia comportamental emotiva racional. Ele desempenhou um papel vital na revolução cognitiva que ocorreu no campo da psicoterapia e ajudou a influenciar o surgimento de abordagens cognitivo-comportamentais como uma abordagem de tratamento. De acordo com uma pesquisa de psicólogos profissionais, Ellis foi classificado como o segundo psicoterapeuta mais influente por trás de Carl Rogers e à frente de Sigmund Freud.
“Freud tinha um gene para a ineficiência e acho que tenho um gene para eficiência. Se eu não fosse terapeuta, teria sido um especialista em eficiência. ” - Albert Ellis, 2001
Mais conhecido por
- Terapia Comportamental Racional Emotiva
- Escritos sobre sexualidade humana
- O modelo ABC
- Um dos fundadores da terapia comportamental cognitiva
Nascimento e Morte:
- Nascido em 27 de setembro de 1913
- Morreu em 24 de julho de 2007
Vida pessoal
Albert Ellis nasceu em 1913 em Pittsburgh, Pensilvânia, o mais velho dos três filhos. Mais tarde, ele descreveria seu pai como não afetivo e sua mãe como emocionalmente distante. Como seus pais raramente estavam por perto, muitas vezes ele se encontrava na posição de cuidar de seus irmãos mais novos. Ellis ficou muitas vezes doente durante toda a sua infância. Entre as idades de 5 e 7 anos, ele teria sido hospitalizado oito vezes diferentes. Uma dessas hospitalizações durou mais de um ano, período durante o qual seus pais raramente visitavam ou ofereciam conforto e apoio.
Embora ele fosse conhecido por sua franqueza e até mesmo fosse descrito como o "Lenny Bruce da psicoterapia", Ellis se lembrava de ser bastante tímido quando jovem. Aos 19 anos, ele começou a mudar seu comportamento e se obrigou a falar com todas as mulheres que encontrou em um banco do parque perto de sua casa. Um mês, ele falou para mais de 130 mulheres e enquanto ele só conseguiu um encontro, ele descobriu que ele tinha dessensibilizado a si mesmo e não tinha mais medo de falar com as mulheres.
Ele utilizou a mesma abordagem para superar seu medo de falar em público.
Seu primeiro e segundo casamentos terminaram em anulação e divórcio. Seu relacionamento de 37 anos com um diretor do Instituto Albert Ellis terminou em 2002. Em 2004, ele se casou com a psicóloga australiana Debbie Joffe. Ellis morreu em 2007 após uma longa doença.
Carreira
Depois de terminar o ensino médio, Ellis passou a ganhar um bacharelado em Administração pela City College of Downtown, em Nova York, em 1934. Passou algum tempo seguindo uma carreira de negócios, e mais tarde tentou uma carreira como escritor de ficção. Depois de lutar com ambos, ele decidiu mudar de assunto para estudar psicologia e começou seu doutorado. em psicologia clínica na Universidade de Columbia em 1942. Ele obteve seu diploma de mestrado em psicologia clínica em 1943 e seu Ph.D. em 1947.
O treinamento inicial e a prática de Ellis eram em psicanálise , mas ele logo ficou insatisfeito ao ver as fraquezas do método psicanalítico - sua passividade e ineficácia. Influenciado pelas obras de pessoas como Alfred Adler , Karen Horney e Harry Stack Sullivan, Ellis começou a desenvolver sua própria abordagem à psicoterapia. Em 1955, ele apresentou sua abordagem a que ele se referiu como Terapia Racional. Esse método enfatizava uma abordagem mais direta e ativa do tratamento, na qual o terapeuta ajudava o cliente a entender as crenças irracionais subjacentes que levam ao sofrimento emocional e psicológico.
Hoje, o método é conhecido como terapia comportamental emotiva racional , ou REBT.
Ellis também escreveu muito sobre a sexualidade humana. Ele começou a ver clientes antes mesmo de completar seu Ph.D .. Na época, não havia licenciamento formal de psicólogos necessários no estado de Nova York.
Ellis manteve um rigoroso cronograma de trabalho até o final de sua vida. Ele continuou a trabalhar mesmo diante de múltiplos problemas de saúde, chegando a 70 pacientes por semana.
Contribuições para a Psicologia
Enquanto REBT é frequentemente descrito como um off-shoot de CBT, o trabalho de Ellis foi realmente parte da revolução cognitiva e ele ajudou a fundar e abrir caminho as terapias cognitivo-comportamentais.
Ele é frequentemente descrito como um dos mais eminentes pensadores da história da psicologia. Em uma pesquisa de psicólogos em 1982, ele foi classificado como o segundo psicoterapeuta mais influente da história ( Carl Rogers ficou em primeiro lugar, enquanto Sigmund Freud ficou em terceiro lugar).
Ellis também foi autor de mais de 75 livros, muitos dos quais se tornaram best-sellers. De sua influência no campo da psicoterapia, a Psychology Today sugeriu que "nenhum indivíduo - nem mesmo o próprio Freud - teve um impacto maior na psicoterapia moderna".
Publicações selecionadas
Ellis A. (1957). Como viver com um neurótico . Oxford, Inglaterra: Crown Publishers.
Ellis, A. (1958). Sexo sem culpa . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). Um guia para a vida racional . Englewood Cliffs, NJ, Prentice-Hall.
Ellis, A. & Greiger, R. (1977). Manual de Terapia Racional-Emotive . NY: Springer Publishing.
Ellis, A. (1985). Superando a Resistência: Terapia Racional-Emotive Com Clientes Difíceis . NY: Springer
Ellis, A. & Chip, R. (1998). Como controlar sua raiva antes que ela te controle , com Raymond Chip Tafrate. Imprensa da cidadela.
Ellis, A. (2003). Sexo sem culpa no século XXI . Livros de Barricada.
Ellis, A., Abrams, M., & Abrams, L. (2008). Teorias da Personalidade: Perspectivas Críticas , com Mike Abrams, PhD, e Lidia Abrams, PhD. Nova York: Sage Press.
Referências
Epstein, R. (2001, 01 de janeiro). O principe da razão. Psicologia hoje.
Kaufman, MT (2007, 25 de julho). Albert Ellis, 93, psicólogo influente, morre. O jornal New York Times.