Os cigarros light reduzem os riscos de fumar?
Antigamente, os fumantes podiam comprar cigarros que alegavam ser "ultra-leves", "suaves" ou "leves" nos Estados Unidos.
As empresas de tabaco desenvolveram cigarros que foram anunciados como uma escolha mais saudável do que os cigarros "regulares" ou "cheios de sabor" nos anos 60 e 70, afirmando que continham menos alcatrão e nicotina. Numerosos estudos foram publicados que ligavam o tabagismo ao câncer, e essa foi a resposta do Big Tobacco ao assunto.
Fumantes notaram que a fumaça dos cigarros leves se sentia mais suave e mais leve na garganta e no peito. Parece verdade que os cigarros leves devem ser mais saudáveis do que os regulares, certo? Não é bem assim. No entanto, a ideia de que os cigarros leves eram uma escolha melhor para fumar pegou e manteve-se firme por décadas.
O que faz um cigarro "luz"?
Os fabricantes de cigarros definiram cigarros com baixo teor de alcatrão da seguinte maneira:
| Prazo na Embalagem de Cigarros | Rendimento do alcatrão medido na máquina (miligramas) |
| Alcatrão ultra leve ou ultra baixo | Aprox. 7 mg ou menos |
| Alcatrão Leve ou Baixo | Aprox. 8 - 14 mg |
| Sabor completo ou regular | Aprox. 15 mg ou mais |
Máquinas que "fumam" cigarros foram usadas para obter os níveis de alcatrão para cigarros "ultra-leves" e "leves". Há problemas em fazer as medições dessa maneira. As máquinas fumam cigarros de maneira diferente das pessoas, por isso é difícil obter uma leitura precisa. Além disso, não há duas pessoas fumando da mesma maneira, então os níveis de alcatrão podem variar um pouco.
O rendimento de alcatrão fumado geralmente será menor do que a quantidade de alcatrão inalada por uma pessoa.
É importante notar que a própria indústria do tabaco decidiu o que definiu como "ultra-light" e "light" - e não como uma agência federal como seria de esperar.
Fabricantes de cigarros empregam algumas táticas para tentar mudar a composição da fumaça do tabaco e como a fumaça é inalada para classificar os cigarros como "leves".
1. Filtros de cigarro feitos de acetato de celulose são usados para prender o material particulado na fumaça do cigarro, conhecido como alcatrão, para impedir que ele entre nos pulmões do fumante. O acetato de celulose é o material branco semelhante ao algodão que compõe o interior do filtro. Os filtros prendem alguns alcatrões, mas muitos deles escapam do filtro e são inalados. Ele também flutua no ar e é a parte da fumaça do cigarro conhecida como fumaça de terceira mão .
2. Papel de cigarro usado em cigarros claros é mais poroso que o papel usado em cigarros regulares. Isso é para permitir que produtos químicos na fumaça saiam pelo papel antes de atingir a boca do fumante. Dito isto, os produtos químicos ainda estão no ar ao redor do fumante, e se em um espaço fechado, será inalado como fumaça de segunda mão.
O papel poroso também queima mais rápido, então o tempo que o cigarro é aceso é encurtado.
3. A adição de minúsculos orifícios perfurados no filtro do cigarro permite que o ar seja inalado juntamente com o fumo do tabaco, diluindo-o assim. No entanto, muitas pessoas involuntariamente cobrem os buracos com os dedos ao segurar o cigarro, derrotando o propósito. E outros deliberadamente cobrem os buracos porque a fumaça diluída não oferece uma experiência satisfatória para fumar.
Eles também podem tomar puffs maiores e fumar alguns cigarros extras por dia para compensar o menor rendimento de nicotina.
Os cigarros leves ainda são vendidos nos Estados Unidos?
A Lei de Prevenção do Tabagismo Familiar e Controle do Tabaco de 2009 concedeu à Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA o poder de regulamentar os produtos do tabaco.
Uma das primeiras ações tomadas foi limitar a forma como as empresas de cigarros podem descrever seus produtos. Eles não podem mais usar os termos "light", "low" e "mild" nas embalagens de cigarros, porque a ciência não apóia essa afirmação e engana o público.
As empresas de tabaco investem em lançar seus produtos da forma mais positiva possível, de modo que perder a capacidade de classificar os cigarros como leves ou suaves foi um golpe.
De forma sorrateira, muitos adotaram hoje a codificação de embalagens de cigarros para acionar o conceito "light" para fumantes que costumavam comprar essas mesmas marcas (geralmente com as mesmas cores) no passado. Camel Lights são agora Camel Blues, e Marlboro Ultralights são agora Marlboro Silver, por exemplo.
Em outros lugares do mundo, cigarros "light" ainda estão disponíveis.
O que a ciência diz sobre cigarros leves?
Um relatório do National Cancer Institute (NCI) concluiu que os cigarros light não representam nenhum benefício para a saúde de um fumante. As pessoas que mudam de cigarros comuns para cigarros comuns são expostas aos mesmos produtos químicos tóxicos e correm o mesmo risco das doenças relacionadas ao fumo.
Não há tal coisa como um cigarro seguro
Cigarros leves não reduzem os riscos para a saúde de fumar . A única maneira de reduzir o risco e o risco para os outros ao seu redor é parar de fumar completamente.
Aqui está a boa notícia: fumantes que param antes dos 50 anos diminuem o risco de morrer pela metade nos próximos 15 anos em comparação com pessoas que continuam fumando.
Parar também diminui o risco de câncer de pulmão, ataques cardíacos, derrame e doença pulmonar crônica.
Fontes:
Jornal do Instituto Nacional do Câncer. Cigarros "leves" não oferecem benefício aos fumantes, diz o relatório. https://academic.oup.com/jnci/article/94/3/162/2520050/Light-Cigarettes-Offer-No-Benefit-to-Smokers
Instituto Nacional do Câncer. Cigarros "leves" e risco de câncer. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/light-cigarettes-fact-sheet Avaliado em 28 de outubro de 2010.
Instituto Nacional de Saúde. Biblioteca Nacional de Medicina. O impacto do design de embalagens de cigarros nas percepções de risco. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19636066. 27 de julho de 2009.