Ajude seu filho a parar de cortar e aprender mecanismos de enfrentamento mais saudáveis
Cortar é um tipo de autoflagelação em que os adolescentes deliberadamente cortam ou se coçam com facas, lâminas de barbear ou outros objetos pontiagudos, mas não com a intenção de tentar cometer suicídio.
Outros comportamentos de auto-agressão podem incluir bater a cabeça, marcar ou queimar a pele, overdose de medicamentos e estrangulamento.
Esses comportamentos são mais comuns do que você imagina e afetam até 16% dos adolescentes e jovens adultos.
Por que os adolescentes se cortam
Os pais e os pediatras geralmente têm dificuldade em entender por que os adolescentes cortam ou fazem outras coisas para prejudicar a si mesmos. Não surpreendentemente, o corte é um problema comportamental complexo e é frequentemente associado a uma variedade de transtornos psiquiátricos, incluindo depressão, ansiedade e transtornos alimentares. Adolescentes que se cortam são mais propensos a ter amigos que se cortam, baixa auto-estima, uma história de abuso e / ou pensamentos de cometer suicídio.
Embora às vezes seja visto como um comportamento de busca de atenção, cortar é uma forma de as crianças aliviarem a tensão, aliviarem sentimentos de tristeza ou raiva ou se distraírem de seus problemas. Claro, qualquer alívio é apenas temporário.
Enquanto alguns adolescentes que cortam podem ter um amigo que corta ou pode ter lido sobre isso ou visto na TV, a maioria das crianças que começam a cortar diz que não foram influenciadas por ninguém ou qualquer outra coisa e tiveram a ideia.
Sinais de Corte
O corte é mais comum em adolescentes e jovens adultos - especialmente entre meninas adolescentes - e geralmente começa por volta dos 14 ou 15 anos, durante os primeiros anos do ensino médio.
Adolescentes que se cortam são geralmente descritos como sendo impulsivos. Alguns também são descritos como sendo overachievers.
Em termos de sinais de alerta e bandeiras vermelhas, o adolescente pode estar cortando se ela:
- sempre usa camisas de mangas compridas ou calças compridas (mesmo quando o tempo está quente) para cobrir novas marcas de corte ou cicatrizes mais antigas em seus braços, pulsos ou coxas (essas são áreas comuns do corpo onde ocorre o corte)
- rotineiramente tem cortes, arranhões ou queimaduras suspeitas em sua barriga, pernas, pulsos ou braços
- está desenvolvendo sintomas de depressão, ansiedade ou distúrbio alimentar
- tem dificuldade em controlar suas emoções (como se o adolescente não soubesse como se comportar quando se sente triste ou com raiva)
Se você acha que seu filho está cortando, pergunte a ela com cuidado. Se a resposta for sim, é importante não ficar bravo ou reagir exageradamente. Você não quer que ela se sinta mal por fazer isso. Tenha em mente que o corte geralmente é um sintoma de um problema maior, e você, como pai ou mãe, pode ajudar seu filho a descobrir a causa subjacente buscando ajuda profissional (mais sobre isso abaixo).
Tratamentos para corte
É essencial procurar tratamento imediato para o seu filho se ele estiver em tratamento, tanto para ajudar a tratar qualquer problema psiquiátrico subjacente, como depressão ou ansiedade, quanto para evitar que o ato de cortar se torne um mau hábito. Quanto mais tempo um adolescente se corta, mais difícil se torna quebrar o hábito.
E o corte pode levar a mais problemas mais tarde na vida.
Na verdade, o programa de tratamento SAFE Alternatives (Auto Abuso Finalmente Termina) descreve o corte como "uma estratégia de enfrentamento perigosa e fútil que interfere na intimidade, produtividade e felicidade".
Estas são algumas formas de tratamento que podem ajudar seu filho a parar de cortar e aprender estratégias de enfrentamento mais saudáveis.
- Psicoterapeuta: Os adolescentes que cortam devem ser avaliados e tratados por conselheiros ou psicólogos que tenham experiência no tratamento de adolescentes com essa condição específica. Esses tipos de profissionais são habilidosos na terapia da fala e podem fornecer um espaço seguro e sem julgamentos, no qual o adolescente pode falar abertamente sobre os problemas que está enfrentando. Lembre-se, às vezes pode ser difícil para um adolescente abrir completamente para um pai, então falar com alguém que é basicamente um estranho pode ser mais fácil para o seu filho.
- Psiquiatra: Uma avaliação por um psiquiatra infantil (um médico que pode prescrever medicamentos) também pode ser uma boa idéia para outras idéias de tratamento, que podem incluir antidepressivos quando necessário.
- Centro de tratamento: Você pode procurar um centro de tratamento em sua área que é especializado em corte. O nome do centro de tratamento pode incluir as frases "automutilação", "automutilação" ou "automutilação".
- Grupo de Apoio: O seu filho adolescente também pode encontrar ajuda ao se juntar a um grupo de apoio auto-mutuante. Conhecer outras pessoas que cortam pode ajudá-la a se sentir menos sozinha e pode ajudá-la a aprender como os outros conseguiram parar de se cortar.
O tratamento para o corte provavelmente se concentrará em ajudar o adolescente a desenvolver mecanismos de enfrentamento mais saudáveis quando confrontado com sentimentos de raiva, estresse ou tristeza. Também ajudará a aumentar a auto-estima de um adolescente, ajudará a administrar quaisquer problemas psiquiátricos subjacentes e ajudará a garantir que o adolescente não esteja tendo pensamentos de suicídio .
Fontes:
Academia Americana de Psiquiatria Infantil e Adolescente. Fatos para as famílias. Auto-Ferimento Em Adolescentes.
Autoagressão não-suicida em jovens: um levantamento populacional. Nixon MK - CMAJ - 29 de janeiro de 2008; 178 (3): 306-12