Começar um novo semestre de escola pode ser estressante e opressivo às vezes, mas há passos que você pode tomar para garantir que você tenha um ótimo começo e aproveite um ano letivo de sucesso. Felizmente, essas etapas não precisam ser difíceis ou demoradas. Simplesmente aprimorando seus hábitos existentes, você pode minimizar a ansiedade da escola e melhorar seu desempenho em todas as suas aulas.
1. Comece a preparar cedo
Sempre tenha certeza de que você está totalmente preparado antes de qualquer aula, tarefa ou exame. Crie um plano de ação simples para ajudá-lo a determinar o que você precisa fazer para estar pronto. Usando qualquer método organizacional que funcione melhor para você, anote qualquer tarefa, documento ou datas de vencimento do exame. Considere os passos necessários para concluir cada tarefa com sucesso, como pesquisar, delinear, escrever e estudar. Em seguida, agende essas tarefas em seu plano organizacional. Ao escrever estes passos essenciais, você será mais capaz de acompanhar as coisas que você precisa realizar.
2. Encontre maneiras de combater a procrastinação
Colocar as coisas até o último minuto pode prejudicar seu desempenho em sala de aula, notas, aprendizado e saúde. Embora possa ser tentador anular tarefas que pareçam maçantes ou assustadoras, a procrastinação só criará mais trabalho para você no futuro. Evite estresse e frustração de última hora, encontrando maneiras de lutar contra o desejo de procrastinar.
Uma solução é tentar dividir as atribuições em partes mais gerenciáveis. Ao lidar com apenas uma pequena parte de uma tarefa por dia, você pode concluir com êxito as tarefas no prazo.
3. Reavaliar seus hábitos de estudo
Ao começar um novo semestre, comece examinando seriamente como você aprende e estuda para cada aula.
Embora seus hábitos de estudo atuais possam ser eficazes, há sempre novas dicas e truques que você pode incorporar em sua rotina para aumentar a eficiência e a eficácia do tempo de estudo.
As estratégias que você usa para estudar também podem variar dependendo das demandas de cada aula que você está cursando. Por exemplo, uma aula de estatística pode exigir ensaios e memorização mais intensivos de problemas e fórmulas, enquanto um curso de psicologia social pode exigir mais leitura e discussão em grupo.
Outra parte importante da análise de seus hábitos de estudo inclui aprender mais sobre seu estilo de aprendizado exclusivo. Seu estilo de aprendizado pode ajudá-lo a descobrir quais métodos ajudarão você a aprender melhor. Por exemplo, se você aprender melhor ouvindo informações, considere baixar e ouvir os podcasts de psicologia . Se você aprende melhor vendo e lendo informações, leia as leituras do curso, anotações e guias de estudo da psicologia.
4. Faça as leituras necessárias antecipadamente
Os instrutores universitários geralmente instruem os alunos a ler os capítulos designados antes de irem para a aula. Infelizmente, os alunos geralmente esperam até o final da semana para fazer as leituras, ou pior, tentam ler todo o material dias antes de um exame.
Aproveite ao máximo as palestras e discussões do curso, sempre indo para a aula preparada.
Leia os capítulos atribuídos antes de participar de suas aulas, a fim de apresentar os conceitos. Durante a aula, faça perguntas sobre o material na leitura que não esteja totalmente claro. Participe de discussões para expandir sua compreensão do tópico e desenvolver conexões mais ricas com as informações.
5. Aprenda a escrever artigos de psicologia
A capacidade de escrever bem e comunicar de forma eficaz é importante para o sucesso nas aulas de psicologia. De relatórios de laboratório a artigos de crítica , você deverá planejar, pesquisar e escrever sobre uma ampla variedade de tópicos. Muitos tipos de artigos de psicologia seguem um formato específico, portanto, aprender essas informações agora pode facilitar a redação de seus artigos no futuro.
Escrever artigos para cursos de psicologia é muito semelhante a escrever artigos em outros assuntos. Como outros tipos de escrita, seus artigos de psicologia devem ser bem organizados e comunicar claramente sua mensagem aos leitores. Comece encontrando um tópico interessante para o seu trabalho de psicologia e, em seguida, passe algum tempo pesquisando seu tópico usando periódicos de psicologia encontrados em sua biblioteca universitária. Ao escrever seu artigo, certifique-se de usar o formato APA adequado.