Seja solidário sem deixar você para baixo
Ninguém sabe automaticamente como falar com um viciado - alguém que vive com um vício . Embora as pessoas que viveram e trabalharam com pessoas com vícios possam ter descoberto formas eficazes de se comunicar, é sempre difícil, por causa da confusão que o vício cria na pessoa com o vício e naquelas que o cercam. Se você também está passando pelo choque de ter descoberto que um ente querido tem um vício, e você tem uma receita para uma má comunicação.
Mas há formas de comunicação que produzem melhores resultados do que poderíamos esperar. A comunicação com alguém que tenha um vício pode ser especialmente difícil se você estiver apoiando o vício da pessoa, permitindo que ela continue com seu comportamento viciante. Pessoas com vícios podem piorar isso negando e mentindo para você. Fazer mudanças na forma como você interage com a pessoa viciada colocará um fim à ativação, enquanto ainda mostra que você se importa com ela.
Seja sempre gentil com alguém com um vício
Mostre-lhe o cuidado através do seu comportamento - sempre aja com gentileza e compaixão. Este é o ingrediente secreto indescritível para uma interação bem-sucedida com uma pessoa que tenha um vício. O vício é tão estigmatizado em nossa sociedade, que as pessoas que têm vícios esperam que outros os critiquem, insultem e menosprezem, e que amigos e familiares os rejeitem. Aceitando-os - mesmo que você não aceite todo o comportamento deles, você pode começar a construir pontes para o perdão e a recuperação.
Ouça a pessoa com o vício, pelo menos, tanto quanto você fala
Independentemente de serem ou não um ente querido, é mais provável que uma pessoa com um vício confie em você o que realmente está acontecendo para eles, se você ouvir sem interromper ou criticar. Mesmo que você não concorde com o comportamento deles, os vícios acontecem por um motivo. Descubra sobre seu vício lendo sobre isso neste site e tente entender a pessoa com o ponto de vista de um vício .
Seja sempre consistente
Sempre que você estiver com alguém com um vício, comunique-se através de suas ações e também de suas palavras. Permaneça consistente em sua mensagem, para que eles não entendam mal o que você quer ou espera deles. Por exemplo, não diga que você acha que seu parceiro está com problemas com bebida e compartilhe uma garrafa de vinho no jantar.
Tente ser previsível
Viciados podem ser muito imprevisíveis em suas palavras e comportamento , mas dar um bom exemplo pode ajudar a mudar isso. Seja previsível em suas palavras e ações sempre que estiver perto de alguém com um vício - as surpresas são estressantes e o estresse alimenta o vício.
Mostrar Amor Incondicional ou Preocupação
Deixe-os saber que você ainda ama ou se preocupa com eles, não importa quão severa seja sua dependência. Se isso não for verdade ou possível, pelo menos você tem em mente os interesses deles, quer eles consigam ou não ajuda. Isso não significa que você vai aguentar qualquer coisa, no entanto. Deixe a pessoa com o vício saber o que você não vai tolerar, e não tenha medo de estabelecer limites e seguir adiante para mostrar que você não está simplesmente fazendo ameaças vazias ou psicologicamente punindo-os por seu comportamento viciante.
Apoie o processo de mudança
Deixe a pessoa com o vício saber que você está disposto a ajudá-la a mudar, por exemplo, acompanhando-a para aconselhamento familiar ou de casais. Embora sua motivação para mudança possa ser maior do que a motivação para mudança do adicto, isso pode começar a mudar uma vez que o adicto comece a se beneficiar do aconselhamento e perceba que você também está disposto a olhar para si mesmo e fazer mudanças também.
Faça o seu caminho
Embora você deva ser absolutamente claro e firme sobre o que é inaceitável no comportamento de uma pessoa viciada - por exemplo, beber ou usar drogas em sua casa, você pode ser flexível em como elas fazem essas mudanças importantes. Ofereça-se para ajudar de maneira que eles gostariam, sem ditar o que deve ser feito. Contanto que você obtenha o mesmo resultado, e nenhum dano seja causado pela própria estratégia de mudança do adicto, deixe-o fazer do jeito deles.
Procure informações sobre onde obter ajuda
As pessoas muitas vezes se sentem envergonhadas de seu vício, e o medo de ser denunciado à polícia ou a outra autoridade pode ser um dos maiores obstáculos para os adictos que procuram ajuda. Ofereça-se para encontrar e compartilhar informações sobre onde obter ajuda. Se a pessoa com o vício declinar, concentre-se em obter ajuda para si mesmo. Além de ajudá-lo a lidar com a situação, ver você recebendo ajuda e melhorando seu humor e funcionamento pode ser inspirador para eles, pois eles vêem que a mudança é possível.
Sempre deixe um viciado conhecer seus limites
Se a pessoa parece pouco disposta a mudar, e você sente que não pode continuar a viver com ela enquanto ela está engajada em seu vício, gentilmente deixe-a saber. Aconselhamento pode ser um bom lugar para fazer isso. Enquanto alguém com um vício não souber o quanto seu comportamento incomoda você, eles não têm motivos para mudar.