Mentir é parte do vício
Viciados mentem para encobrir seu comportamento viciante por uma variedade de razões, por isso não leve para o lado pessoal. Aqui estão algumas das razões pelas quais os viciados mentem e como você pode tentar lidar com esse comportamento de forma eficaz.
Viciados mentem para evitar confronto
Os viciados muitas vezes querem evitar o confronto porque usaram seu comportamento viciante como estratégia de enfrentamento por tanto tempo, eles geralmente não têm outras formas bem desenvolvidas de lidar com o estresse da vida.
Ao abordar um assunto difícil, tente ficar claro sobre isso. Use a linguagem para refletir sua própria perspectiva, em vez de culpar o adicto.
Pessoas com vícios não gostam de mudanças forçadas
Viciados tendem a ter uma tendência teimosa. Eles sabem que o comportamento deles não é do melhor interesse de ninguém, especialmente dos seus, mas decidiram que funciona para eles, e estão aderindo a ele.
Eventualmente, viciados podem e mudam quando percebem que as conseqüências de seu comportamento continuarão a piorar a menos que façam algo diferente. Os adictos mentem sobre a extensão de seu comportamento viciante, porque eles querem evitar que você os pressione para mudar.
Tente fornecer informações que possam influenciar o adicto em sua vida a decidir mudar, em vez de tentar persuadi-los a mudar.
Viciados querem escapar da negatividade
Os viciados geralmente vêem seu comportamento como uma espécie de padrão de espera, esperando que as coisas funcionem e que o vício desapareça.
Eles não querem que você os lembre sobre os aspectos negativos de seu comportamento, especialmente se for de uma forma culpada. Quando um adicto se sente constantemente criticado por entes queridos, eles mentem para encobrir seu comportamento.
Tente se concentrar no que será melhor se as coisas mudarem, e não o que será pior se elas não mudarem.
Amados permitem mentir
Você sabe que seu amado acabou de mentir porque você sabe o que realmente aconteceu. Mas, por algum motivo, você permite que eles mintam sem que saibam que você sabe.
Isso envia uma das duas mensagens:
- "Você contou uma mentira e eu não notei - então se você mentir de novo, eu também não notarei da próxima vez."
- "Você contou uma mentira e eu notei, mas estou fingindo acreditar em você - então, se você mentir de novo, eu vou fingir que acredito em você naquela hora também."
Nesse caso, evite discutir o assunto completamente ou simplesmente declare o que você sabe que aconteceu, em vez de concordar com a mentira.
A vida sem vício pode parecer um vazio
A vida de um viciado gira em torno de seu comportamento viciante . Embora planejem desistir “um dia”, por hoje, a vida sem seu vício parece assustadoramente vazia. Se você não entende como esse vazio leva as pessoas de volta ao seu comportamento viciante, elas se sintonizam com isso e mentem para calar sua boca.
Mencione de maneira gentil e positiva o que você gostaria de ver acontecer em vez do comportamento viciante, preferencialmente antes que o comportamento viciado se torne parte de sua rotina.
Os viciados sentem vergonha
Os vícios freqüentemente fazem com que as pessoas ao seu redor se comportem de maneira a causar constrangimento e arrependimento.
Quando você aponta isso, eles mentem para evitar sentir vergonha.
Ir junto com a mentira de um viciado é uma forma de ativação que pode evitar o constrangimento externo, mas não fará nada para aliviar a dor emocional interna do seu ente querido.
Fontes:
Bradshaw, J. Curando a vergonha que te prende. Deerfield Beach, FL: Comunicações de Saúde Inc. (1988)
A Weltanschauung de Bebedores Pesados Não Tratados: Uma Reavaliação do Controle, Dependência e Mudança. Dissertação de Doutorado, Universidade de Birmingham. (2000)