Percepção é tudo
Cinestesia também referida como cinestesia, é a percepção dos movimentos do corpo. Envolve ser capaz de detectar mudanças na posição e movimentos do corpo sem depender de informações dos cinco sentidos. Você está usando seu senso cinestésico sempre que estiver envolvido em uma atividade física, como andar, correr, dirigir, dançar, nadar e qualquer coisa que exija movimento corporal.
O que a cinestesia faz?
Através do seu senso de cinestesia, você pode dizer onde diferentes partes do seu corpo estão localizadas, mesmo que seus olhos estejam fechados ou você esteja em um quarto escuro. Por exemplo, quando você está andando de bicicleta, os receptores em seus braços e pernas enviam informações ao cérebro sobre a posição e o movimento de seus membros.
Quando você pensa nos cinco sentidos principais (visão, olfato, tato, paladar e audição), pode notar que todos eles tendem a se concentrar em perceber estímulos fora do eu. A cinestesia é um tipo de sentido que é focado nos eventos internos do corpo. Em vez de usar esse sentido para detectar estímulos fora do eu, sua sensação de cinestesia permite que você saiba onde seu corpo está posicionado e detectar mudanças na posição do corpo. Quando você precisa realizar uma ação física complexa, seu senso de cinestesia permite que você saiba onde seu corpo está e quanto mais ele precisa ir.
Estilos de aprendizagem e kinesthesis
Kinesthesis refere-se a um dos três principais estilos de aprendizagem no modelo Fleming VAK. De acordo com as teorias dos estilos de aprendizagem, as pessoas aprendem melhor se a instrução é oferecida de acordo com as suas preferências de aprendizagem. Um indivíduo com um estilo de aprendizado cinestésico, por exemplo, aprenderia melhor realizando uma ação.
Imagine, por exemplo, que você está tentando aprender como acertar uma bola de beisebol com um bastão. Se você tiver um estilo de aprendizado cinestésico, poderá aprender melhor realizando a ação. Em vez de apenas ler sobre como acertar uma bola ou ver outras pessoas realizando essa ação, você precisa realmente pegar um bastão em suas mãos e praticar balançando o bastão em uma bola.
Acredita-se que os aprendentes cinestésicos gostam de ser fisicamente ativos, tendem a se destacar em esportes e geralmente têm tempos de reação rápidos. O modelo de aprendizagem VAK / VARK sugere que as pessoas com esse estilo de aprendizado podem preferir aulas que envolvam movimento, como realizar um experimento, trabalhar com um grupo ou executar um esquete.
Embora o conceito de estilos de aprendizagem seja enormemente popular, particularmente no campo da educação, a maioria das pesquisas descobriu que há poucas evidências que apóiem a ideia de que instruir os alunos de acordo com seu estilo de aprendizagem preferido tem alguma diferença nos resultados educacionais. No entanto, se você é uma pessoa que prefere aprender fazendo, como fazem os aprendizes cinestésicos, talvez você possa tirar proveito desse conhecimento quando estiver tentando aprender algo novo. Em vez de se cansar de ler manuais de instruções ou de ouvir palestras, procure formas de obter experiência prática.