Ótima comunicação leva a um ótimo sexo!
Embora muitos especialistas acreditem que a maioria dos casamentos hoje está em perigo por razões financeiras, problemas com sexo e sexualidade também são altos. Na verdade, o tema do sexo é o problema número um discutido nos fóruns de relacionamento online. Parece mais fácil falar com um estranho online do que com o seu próprio parceiro! Essas conversas podem trazer um registro de ansiedade em você e fazer com que você evite tê-las completamente.
Saiba que existem algumas estratégias para tornar essas conversas mais fáceis e é provável que você ache que vale a pena o esforço.
Quando é o momento certo para falar sobre problemas sexuais?
- Não fale sobre problemas sexuais em seu quarto ou na hora de dormir. Escolha um local mais "neutro". Certifique-se de que as crianças não estão ao alcance da voz!
- Não fale sobre sexo logo depois de fazer sexo. Mais uma vez, escolha um tempo mais "neutro" também.
- Não cegue seu cônjuge. Se você quiser falar sobre problemas sexuais, informe ao seu cônjuge (sem colocar a culpa) que você acha que os dois precisam conversar sobre sua intimidade sexual. Configure um horário para conversar.
Como falar sobre problemas sexuais
- Tenha um "início suave" para a conversa. Comece com seu objetivo de se sentir mais próximo e conectado com seu cônjuge. Evite culpar.
- Se você não deseja criar mais problemas em sua vida sexual, não compre nenhum manual de aconselhamento sexual ou brinquedos sexuais sem antes discutir o assunto com seu cônjuge.
- Conversem uns com os outros sobre suas expectativas, seus medos, seus desejos, suas preocupações e sejam honestos! É fundamental falar sobre seus sentimentos mais íntimos sobre isso.
- Não tenha medo de falar sobre o que você gosta sexualmente e o que você não gosta. Seu nível de conforto é muito importante para uma vida sexual satisfatória.
- Perceba que você pode ter que ter algumas conversas e não apenas uma longa conversa.
- Explore um com o outro seus "estilos sexuais". Todos os casais têm esses estilos ou humores em algum momento durante sua vida conjugal:
- Espiritual: Esta é uma união de mente, corpo e alma que reflete sua profunda apreciação de estar um com o outro. Pode ser criado observando os pequenos momentos em suas vidas.
- Engraçado: Esse estilo é quando você pode rir e provocar um ao outro na cama. É sobre se divertir juntos. Há um tom leve e brincalhão.
- Irritado: Isso é fazer amor mesmo quando você está irritado um com o outro. Esse estilo pode ser curativo. No entanto, certifique-se de que seus problemas sejam eventualmente discutidos e resolvidos.
- Lusty: Esse estilo é malvado e flertar. Você pode estar se dando olhares sedutores ou fazendo uma "rapidinha". Esta é também sobre a alegria de fazer sexo apenas por causa do sexo.
- Tender: Esse estilo é o sexo gentil, romântico e curativo que envolve massagens, leves toques e ministrar uns aos outros. Vocês dois estão nas sensações do sexo e se concentram em dar prazer um ao outro.
- Fantasia: O estilo de fantasia é uma colaboração entre vocês dois para ser ousado e experimentar um pouco. Tenha cuidado ao compartilhar suas fantasias sexuais pessoais umas com as outras. Se você decidir compartilhar suas fantasias com seu cônjuge, os dois precisam definir diretrizes e honrar os limites um do outro.
Foi dito que "bons amantes são feitos, não nascidos". Se você realmente quer que seu relacionamento sexual seja tudo o que pode ser, você deve conversar um pouco com o outro. A comunicação é a chave para um ótimo sexo. Essa conversa é necessária para todos os casais - sejam recém-casados ou mais velhos, casais de casados longos. Ter uma vida sexual saudável é um grande presente e um presente para ser apreciado e nutrido. É o que torna um casamento especial - mais do que apenas um relacionamento platônico.
Artigo atualizado por Marni Feuerman.