Transtorno de Ajustamento é Freqüentemente Confundido com Ansiedade Generalizada
As pessoas que experimentam ansiedade significativa relacionadas a mudanças nas circunstâncias de suas vidas podem ficar confusas sobre se estão simplesmente reagindo de forma normal à mudança ou se estão experimentando o início de um problema de ansiedade como o transtorno de ansiedade generalizada (TAG) . No entanto, o TAG é um transtorno frequentemente confuso, misturado com outros problemas de ansiedade e saúde mental, como transtorno de adaptação.
GAD
Os principais marcadores do TAG são ansiedade significativa, persistente e incontrolável e preocupação com uma ampla gama de situações e coisas da vida. Sua ansiedade será desproporcional às circunstâncias e generalizada; Sua ansiedade também pode ser causada por nada. Você pode sentir que o desastre está à espreita em cada esquina. Seus amigos e familiares provavelmente descrevem você como um "preocupado" ou "nervoso".
Por exemplo, se você tiver o GAD, poderá insistir para que seus entes queridos telefonem para você quando chegarem em casa. Se eles não ligarem para você, você pode supor que eles estão em um acidente de carro. Se você for fazer compras ou sair para comer, pode se preocupar com o roubo do cartão de crédito ou com alguém que esteja seguindo você. Algumas pessoas podem achar que você é irracional em como você está preocupado a cada dia.
O GAD pode fazer você se sentir literalmente doente. Você pode experimentar sintomas físicos de ansiedade como tensão muscular, dores de cabeça, insônia, dificuldade de concentração, irritabilidade e estresse .
O GAD pode ser extremamente debilitante, limitando-o a aproveitar a vida cotidiana e prejudicando os relacionamentos interpessoais. Detalhes
Transtorno de Ajustamento
Quando há uma grande mudança na vida, as pessoas respondem de várias maneiras. Às vezes, o estresse dessas mudanças provoca uma mudança emocional ou comportamental significativa que afeta o funcionamento normal da pessoa.
Quando este é o caso, a pessoa pode ter um transtorno de adaptação, que é um conjunto de sintomas que se desenvolvem dentro de três meses após a mudança e pode envolver ansiedade significativa. Transtorno de ajustamento com ansiedade é muitas vezes um início de preocupação, nervosismo, ansiedade e irritabilidade que provavelmente está relacionado a um evento específico.
Transtorno de ajustamento é muitas vezes desencadeado por eventos traumáticos, como a morte de um ente querido ou a perda de um emprego.Pode afetar significativamente suas responsabilidades diárias e, em alguns casos, pode causar pensamentos de suicídio ou autoagressão.
Dizendo a diferença entre os dois
Para pessoas com TAG, muitas vezes há um longo e consistente histórico de ter ansiedade e se preocupar com uma variedade de coisas. Pessoas com transtorno de adaptação só experimentam seus sintomas em momentos de estresse ou mudança. As pessoas podem ter ambos os transtornos e o GAD pode piorar com a mudança, ajustando-se a novas rotinas. As pessoas com transtorno de adaptação frequentemente observam uma grande redução em sua ansiedade à medida que se adaptam à mudança de vida, enquanto a ansiedade é contínua para aqueles com TAG.
Independentemente se você tem TAG ou transtorno de adaptação, é importante saber que o tratamento está disponível e a recuperação é possível. Vendo um terapeuta treinado pode ajudá-lo a gerenciar seus sintomas.
Uma combinação de sessões de terapia e medicamentos anti-ansiedade pode ajudá-lo a recuperar o controle.
Fonte:
Associação Americana de Psiquiatria: Manual Diagnóstico e Estatístico de Doenças Mentais, 5ª edição , 2013.