Não completamente encontrando um diagnóstico de PTSD
O transtorno de estresse pós-traumático refere-se à experiência de alguns sintomas de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) após um evento traumático, mas não o suficiente para atender aos critérios para o diagnóstico de TEPT.
O transtorno do estresse pós-traumático pode estar associado à angústia e ao comprometimento consistentes com o que é visto em pessoas com diagnóstico de TEPT. Para oficialmente ter um diagnóstico de PTSD , você precisa ter um certo número de sintomas de reexperimentação , evitação e hiperexcitação .
Sintomas de TEPT
Os sintomas de TEPT podem começar até três meses após um evento traumático, mas às vezes não aparecem até anos após o evento. Esses sintomas causam problemas significativos em situações sociais ou de trabalho e nos relacionamentos.
Os sintomas de TEPT geralmente são agrupados em quatro tipos: memórias intrusivas, evitação, mudanças negativas no pensamento e no humor ou alterações nas reações emocionais.
Memórias Intrusivas
Os sintomas de memórias intrusivas podem incluir:
- Memórias angustiantes recorrentes e indesejáveis do evento traumático
- Revivendo o evento traumático como se estivesse acontecendo novamente (flashbacks)
- Perturbando sonhos sobre o evento traumático
- Grave aflição emocional ou reações físicas a algo que o lembra do evento
Evitar
Os sintomas de evitação podem incluir:
- Tentando evitar pensar ou falar sobre o evento traumático
- Evitar lugares, atividades ou pessoas que o lembrem do evento traumático
Mudanças Negativas no Pensamento e no Humor
Sintomas de mudanças negativas no pensamento e humor podem incluir:
- Sentimentos negativos sobre você ou outras pessoas
- Incapacidade de experimentar emoções positivas
- Sentindo-se emocionalmente entorpecido
- Falta de interesse em atividades que você gostou
- Desesperança sobre o futuro
- Problemas de memória, incluindo não lembrar aspectos importantes do evento traumático
- Dificuldade em manter relacionamentos próximos
Mudanças nas reações emocionais
Os sintomas de alterações nas reações emocionais (também chamados de sintomas de excitação) podem incluir:
- Irritabilidade, explosões de raiva ou comportamento agressivo
- Estar sempre em guarda por perigo
- Culpa esmagadora ou vergonha
- Comportamento autodestrutivo, como beber demais ou dirigir depressa demais
- Dificuldade de concentração
- Dificuldade para dormir
- Ser facilmente assustado ou assustado
Intensidade dos sintomas
Os sintomas do TEPT podem variar em intensidade ao longo do tempo. Você pode ter mais sintomas de TEPT quando está estressado em geral, ou quando se depara com lembretes do que passou. Por exemplo, você pode ouvir um carro sair pela culatra e reviver experiências de combate. Ou você pode ver um relatório sobre as notícias sobre um ataque sexual e se sentir superado pelas lembranças de seu próprio ataque.
Quando ver um médico
De acordo com a Clínica Mayo, se você tem pensamentos e sentimentos perturbadores sobre um evento traumático por mais de um mês, se eles são graves, ou se você acha que está tendo problemas para recuperar sua vida, converse com seu profissional de saúde . Obtenha o tratamento o mais rápido possível para ajudar a evitar que os sintomas de TEPT se agravem.
Se você tem pensamentos suicidas
Se você ou alguém que você conhece está tendo pensamentos suicidas, procure ajuda imediatamente através de um ou mais desses recursos:
- Estenda a mão a um amigo próximo ou a um ente querido.
- Entre em contato com um ministro, um líder espiritual ou alguém em sua comunidade de fé.
- Ligue para o número de linha direta de suicídio - nos Estados Unidos, ligue para o National Suicide Prevention Lifeline (Número Nacional de Prevenção do Suicídio) pelo telefone 800-273-TALK (800-273-8255) para obter um conselheiro treinado. Use esse mesmo número e pressione 1 para chegar à Linha de Crise dos Veteranos.
- Marque uma consulta com seu médico, profissional de saúde mental ou outro profissional de saúde.
Fonte:
Clínica Mayo. TEPT. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540