Sinais e sintomas de depressão em crianças
A fim de reconhecer a depressão em crianças, é importante tornar-se consciente dos sinais e sintomas para procurar. Como as crianças não são tão articuladas quanto os adultos ao expressar suas emoções, é improvável que elas nos procurem e digam "estou deprimido" como um adulto faria. Na verdade, eles podem nem perceber que algo está fora do comum.
As crianças vivem em um mundo controlado por adultos e podem facilmente sentir-se impotentes diante do que está acontecendo com elas. Isso coloca a responsabilidade sobre nós como adultos para procurar sinais de problemas e ajudar as crianças a lidar com isso.
Os sinais de alerta da depressão em crianças caem basicamente em quatro categorias diferentes: sinais emocionais, sinais cognitivos (aqueles que envolvem pensamentos), queixas físicas e mudanças comportamentais. Nem toda criança deprimida experimenta todos os sintomas.
Sinais emocionais de depressão em crianças
Os humores típicos ou emoções experimentadas por crianças que sofrem de depressão incluem:
- Tristeza - A criança pode sentir-se desanimada e sem esperança. Eles podem chorar facilmente. Algumas crianças esconderão suas lágrimas se retirando.
- Perda de prazer ou interesse - Uma criança que sempre gostou de praticar esportes, por exemplo, pode repentinamente decidir não experimentar a equipe neste ano. Eles podem se queixar de se sentirem "entediados" ou rejeitarem uma oferta para participar de uma atividade, que eles sempre desfrutaram no passado.
- Ansiedade - A criança pode ficar ansiosa, tensa e em pânico. A fonte de sua ansiedade pode lhe dar uma pista sobre o que está causando sua depressão.
- Turbulência - A criança pode sentir-se preocupada e irritada. Eles podem chocar ou atacar com raiva como resultado do sofrimento que estão sentindo.
Sinais Cognitivos de Depressão em Crianças
Um humor depressivo pode trazer pensamentos negativos e autodestrutivos.
Esses processos de pensamento distorcidos podem ajudar a perpetuar o problema, porque tornam a criança resistente a palavras de encorajamento ou conselhos. Quando a depressão se elevar, a criança estará muito mais receptiva para ajudar. Os sinais para procurar são:
- Dificuldade em organizar pensamentos - Pessoas com depressão geralmente têm problemas de concentração ou lembrança. Em crianças, isso pode ser evidenciado por problemas na escola ou incapacidade de concluir tarefas.
- Visão negativa - Pessoas com depressão podem tornar-se pessimistas, percebendo a si mesmas, sua vida e seu mundo de uma forma muito negativa.
- Inexistência e culpa - As crianças deprimidas podem ficar obcecadas com suas falhas e fracassos percebidos, sentir uma tremenda culpa e declarar-se sem valor.
- Desamparo e desesperança - As crianças deprimidas freqüentemente acreditam que não há nada que possam fazer para aliviar seus sentimentos de depressão. Em particular, uma criança com distimia pode perceber que isso é "do jeito que é", porque essa é sua única experiência.
- Sentimentos de isolamento - Uma criança que foi escolhida com frequência pode se tornar muito sensível aos sentimentos de seus colegas.
- Pensamentos Suicidas - Os pensamentos da morte não se limitam aos adultos. As crianças também podem desejar que elas estejam mortas e expressem esses pensamentos.
Sinais Físicos de Depressão em Crianças
A depressão não é apenas uma doença da mente. Isso causa mudanças em nós fisicamente também.
- Alterações no apetite ou no peso - Muitas pessoas com depressão descobrem que o seu apetite diminui ou aumenta. As crianças que geralmente têm um apetite saudável podem, de repente, perder o interesse em comer. As crianças também podem reagir do modo oposto, mas comer demais para se automedicarem.
- Distúrbios do sono - Crianças com depressão podem ter dificuldade em adormecer e permanecer dormindo quando o fazem. Eles podem acordar cedo demais ou dormir demais. Eles podem ter dificuldade em ficar acordados durante o dia na escola.
- Lentidão - Crianças com depressão costumam falar, reagir e andar mais devagar. Eles podem ser menos ativos e brincalhões do que o normal.
- Agitação - Crianças deprimidas podem mostrar sinais de agitação ao se mexerem ou não poderem ficar quietas.
Sinais Comportamentais de Depressão em Crianças
Estes sinais serão os mais óbvios e fáceis para a sua detecção.
- Evitação e retirada - As crianças com depressão podem evitar atividades diárias e agradáveis. Eles podem se afastar de amigos e familiares. O quarto pode se tornar um lugar favorito para fugir e encontrar a solidão.
- Agarrar-se e exigir - A criança deprimida pode se tornar mais dependente de alguns relacionamentos e se comportar com uma sensação exagerada de insegurança.
- Atividades em excesso - Uma criança deprimida pode parecer estar fora de controle em relação a certas atividades. Ele ou ela pode passar longas horas jogando videogame ou comer demais.
- Inquietação - A inquietação provocada pela depressão pode levar a comportamentos como inquietação, agir em classe ou comportamento imprudente.
- Auto-Prejuízo - indivíduos deprimidos podem causar dor física ou correr riscos excessivos. A automutilação é um exemplo de tal comportamento.
Se você suspeitar que uma criança está deprimida, o próximo passo é procurar ajuda profissional para obter um diagnóstico e tratamento.