Esta é uma opção de tratamento para você?
Baseado em mentalização é um tipo de psicoterapia para transtorno de personalidade limítrofe (TPL) que se concentra em sua capacidade de reconhecer pensamentos, sentimentos, desejos e desejos para ver como eles estão ligados ao comportamento.
O que é a mentalização?
Mentalização é um termo para a sua capacidade de reconhecer o seu próprio estado mental, bem como as emoções dos outros, separadas das ações.
Isso inclui ser capaz de pensar sobre sentimentos e entender que esses pensamentos podem ter um impacto sobre as ações que você e os outros realizam.
Por exemplo, imagine que você está se encontrando com um amigo depois de sua consulta no salão. Quando ela chega, você menciona que não acha que seu novo corte de cabelo é lisonjeiro. Sua conversa continua e, minutos depois, ela termina a conversa abruptamente, dizendo que precisa ir embora depois de um curto adeus. Mentalização sobre esta situação levaria você a pensar sobre o estado interno do seu amigo e como isso se relaciona com o comportamento dela. Enquanto ela nunca disse que estava ferida, reconhecendo as emoções e sentimentos dos outros, você pode reconhecer que suas palavras a afetaram negativamente.
Como é a Mentalização Relacionada ao BPD?
Anthony Bateman e Peter Fonagy, os desenvolvedores da terapia baseada em mentalização para BPD, acreditam que as pessoas com DBP não são capazes de mentalizar adequadamente devido a problemas que ocorreram dentro de suas relações de infância.
Eles propõem que a capacidade de mentalizar é aprendida na primeira infância por meio de interações entre a criança e o cuidador e, se a relação da criança com o cuidador for interrompida de alguma forma, o desenvolvimento apropriado da mentalização é interrompido. Esta teoria é apoiada por evidências de que os maus - tratos na infância ou a perda precoce de cuidadores estão associados a um risco aumentado de desenvolvimento de DBP.
O que esperar
A terapia baseada na mentalização para a DBP é uma psicoterapia psicodinâmica , o que significa que o foco da terapia está na interação entre o paciente e o terapeuta. Nesta terapia, o terapeuta se concentrará no presente e não no passado e trabalhará com você para melhorar seu reconhecimento e conexão emocional. Para fazer isso, o terapeuta pode fazer perguntas sobre como seus pensamentos se relacionam com o seu comportamento durante a sessão. Na terapia baseada em mentalização, o terapeuta geralmente não lhe dará conselhos ou opiniões. Em vez disso, seu terapeuta irá orientá-lo para explorar seus estados internos e ajudá-lo a formar novas formas de mentalização.
Suporte de pesquisa
Algumas pesquisas apoiaram a eficácia da terapia baseada em mentalização para a DBP. Os pesquisadores conduziram um estudo controlado randomizado, uma das formas mais rigorosas de estudos, em que as pessoas com DBP foram designadas para um programa intensivo que usou estratégias de tratamento baseadas na mentalização ou o plano de tratamento típico para a DBP. Esse estudo mostrou que os pacientes no programa de terapia baseada em mentalização tiveram maiores reduções na auto-mutilação deliberada, tentativas de suicídio, ansiedade, depressão e aprenderam a lidar melhor com o funcionamento social do que os pacientes que receberam tratamento padrão
Embora este estudo apoie o potencial da terapia baseada na mentalização para a DBP, ainda existem pesquisas limitadas mostrando o sucesso da terapia baseada na mentalização. Antes de mudar de terapeutas ou métodos de tratamento, você deve consultar seu terapeuta atual e ajuda médica para discutir suas opções e necessidades exclusivas.
Fonte:
Bateman AW, Fonagy P. “Eficácia da Hospitalização Parcial no Tratamento do Transtorno da Personalidade Borderline: Um Ensaio Controlado Aleatório.” American Journal of Psychiatry . 156: 1563-1569, 1999.
Bateman AW, Fonagy P. “Tratamento Baseado em Mentalização da DBP”. Journal of Personality Disorders , 18: 36-51, 2004.