Uso de maconha para transtorno de ansiedade social é um tema controverso. Enquanto a maconha se move lentamente em direção à legalização em vários países e foi aprovada para uso médico no Canadá, assim como o uso médico e recreativo em certos estados americanos, ainda há muita confusão sobre seu uso no tratamento da ansiedade. .
Embora algumas pesquisas apóiem o uso da maconha (também conhecida como maconha) no tratamento do transtorno de ansiedade social (TAS), estudos de longo prazo sobre eficácia ainda precisam ser realizados.
Se você vive com transtorno de ansiedade social e está considerando a maconha medicinal como uma opção de tratamento, pode se sentir confuso sobre se pode ou não ajudar.
Além disso, se você é usuário de maconha recreativa, pode sentir medo de conversar com seu médico sobre o uso do medicamento e sua relação com sua ansiedade social. O artigo a seguir fornece algumas informações básicas para ajudá-lo a tomar uma decisão informada sobre se a maconha pode ser útil para você e as melhores rotas para obter o melhor efeito.
Entendendo os componentes da maconha
Compreender os componentes da maconha é útil para saber se é eficaz para o transtorno da ansiedade social. Primeiro, é importante saber que existem duas categorias principais de substâncias químicas presentes na maconha e que elas podem ter efeitos diferentes em sua ansiedade social. O tetrahidrocanabinol (THC) é a parte psicoativa da maconha, o que significa que é a parte que dá a sensação de estar em alta .
O canabidiol (CBD) é uma parte ativa da maconha que contribui para suas ações farmacológicas sem estar envolvida na alta. Enquanto os usuários recreativos estão em busca da alta que vem do THC, as pessoas com ansiedade podem se beneficiar mais do componente não psicoativo da droga.
A maconha pode reduzir a ansiedade social?
Em uma revisão de 2015, o canabidiol (CBD) foi apoiado como um tratamento para transtorno de ansiedade social (entre outros transtornos de ansiedade) quando administrado agudamente (durante um curto período).
No entanto, não sabemos quais são os efeitos do uso a longo prazo da maconha. Além disso, demonstrou-se que as combinações de THC, CBD e THC-CBD melhoram a qualidade do sono e a duração dos distúrbios de ansiedade. Essas descobertas nos dizem que a maconha pode ajudar a reduzir a ansiedade social a curto prazo e pode ajudá-lo a dormir melhor.
O uso de maconha pode causar ansiedade social ou piorá-la?
Um estudo de revisão de 2009 constatou que os usuários frequentes de cannabis tinham consistentemente uma alta prevalência de transtornos de ansiedade e os pacientes com transtornos de ansiedade tinham uma taxa relativamente alta de uso de cannabis. No entanto, não foi determinado se o consumo de cannabis aumenta o risco de desenvolver distúrbios de ansiedade a longo prazo.
Isso significa que sabemos que pode haver uma relação entre usar maconha e ter ansiedade social; no entanto, não está claro o que vem primeiro. Pode ser que as pessoas que já têm ansiedade social tenham maior probabilidade de usar maconha (veja a próxima seção sobre maconha e evitação). Também pode ser que o uso de maconha freqüentemente leve a uma maior probabilidade de ser diagnosticado com um transtorno de ansiedade.
Como o CBD pode reduzir a ansiedade social
Embora esta seja uma área de grande complexidade e a neurociência ainda esteja sendo trabalhada, o CBD tem demonstrado funcionar como um medicamento ansiolítico ou redutor de ansiedade.
Indivíduos que sofrem de ansiedade social que receberam CBD foram encontrados para ter aumento do fluxo sanguíneo no córtex cingulado, que desempenha um papel na interpretação das reações dos outros. Eles também experimentaram diminuição do fluxo sangüíneo para o hipocampo e para o giro para-hipocampal, que são fundamentais na formação e recordação de memórias, e também no giro temporal inferior, que ajuda a perceber rostos. Em estudos com ratos, o CBD demonstrou reduzir a aversão a situações estressantes.
Acredita-se que o CBD iniba a captação de anandamida no PAG. Substâncias que inibem a captação de anandamida mostraram prevenir a ansiedade.
Além disso, todas as áreas do cérebro envolvidas na ansiedade, incluindo o córtex pré-frontal, a amígdala, o hipocampo, o hipotálamo e o PAG contêm receptores CB1, que estão indiretamente envolvidos no efeito do CBD.
Como um todo, ainda não sabemos exatamente como o CBD tem seu efeito. No entanto, parece que ao usar esta substância, você pode ser mais capaz de suprimir memórias desagradáveis de ansiedade ou constrangimento, e também ter uma melhor capacidade de perceber as reações dos outros.
As pessoas com ansiedade social são mais propensas a usar maconha?
Um estudo de questionário de 2012 mostrou que pessoas com ansiedade social clinicamente significativa eram mais propensas a usar maconha para lidar com situações sociais e evitar situações sociais se não pudessem usar maconha. Além disso, um estudo de 2011 descobriu que a evitação social estava relacionada a problemas com a maconha e que os homens com maior evitação social mostravam o mais grave em termos de problemas relacionados à maconha.
Essas descobertas sugerem que, como usuária recreativa, é mais provável que você use maconha se viver com ansiedade social, especialmente se for do sexo masculino e tender a evitar situações sociais . Você pode estar precisando usar maconha antes de um evento social para passar por isso, ou pode evitar eventos em que você sabe que não será capaz de ficar chapado para lidar com sua ansiedade.
O que é maconha medicinal?
A maconha medicinal é prescrita por um médico para ajudar com várias condições médicas, como dor crônica, câncer e até mesmo ansiedade. No Canadá, isso é regulamentado pelo Regulamento de Acesso a Cannabis para Uso Médico (ACMPR), que entrou em vigor em 24 de agosto de 2016. Quanto aos Estados Unidos, a partir de abril de 2017, o uso de cannabis para fins médicos foi legal em 29 Estados dos EUA, bem como os territórios de Guam e Porto Rico e o Distrito de Columbia.
Riscos do Uso de Maconha para Ansiedade
Para algumas pessoas, o consumo diário de maconha pode estar relacionado a conseqüências negativas. A maconha tem o potencial de intensificar os sentimentos existentes, portanto o risco de efeitos negativos pode ser maior se você usá-la em um ambiente estranho ou estressante, se já estiver deprimido ou se nunca usou maconha antes (de tal forma que existe fator de medo envolvido).
Além disso, as pessoas que usam maconha demonstraram ter um desempenho pior em termos de velocidade de processamento de informações, memória de trabalho, funcionamento executivo e percepção visual e espacial. Os efeitos a longo prazo podem incluir déficits neurocognitivos, psicose, doenças respiratórias e possivelmente câncer.
Pesquisas também mostraram que pode ser mais seguro ingerir maconha ou usar um vaporizador do que fumar diretamente. Uma dose baixa no início também é preferida, assim como com qualquer outro medicamento para uma condição de saúde mental. A maconha também não deve ser usada para ansiedade social se você tiver problemas com abuso de substâncias.
Melhores Opções para Pessoas com Ansiedade Social
A maconha medicinal ideal para o transtorno de ansiedade social teria uma quantidade significativa de CBD e baixos níveis de THC, o que tem demonstrado induzir ansiedade e pânico. O acesso seguro a variedades de maconha com essa combinação de concentrações permitiria os efeitos benéficos sem os potenciais inconvenientes.
Alternativas à maconha para a ansiedade social
Existem muitas alternativas para tratar a ansiedade se a maconha medicinal não for a opção certa para você. Meditação e mindfulness são dois métodos para acalmar a mente e retardar a ansiedade. Estas também são estratégias que você pode praticar sozinho. Se você está confortável com o tratamento convencional, o transtorno de ansiedade social responde bem à medicação tradicional e à terapia, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC).
Uma palavra de
Se a maconha medicinal estiver disponível para prescrição onde você mora, pode ser uma opção para ajudar a reduzir a ansiedade social. Ao mesmo tempo, esse tipo de tratamento ainda é incipiente e mais pesquisas são necessárias para confirmar a eficácia e a segurança da maconha para esse uso. Se você se encontrar usando maconha para tratar sua ansiedade social, certifique-se de que ela tenha uma proporção maior de CBD e uma proporção menor de THC para o máximo de benefícios. Não se esqueça também de informar o seu médico se você estiver usando maconha recreativa para se automedicar, já que a maconha medicinal prescrita pode ser uma opção e ser mais útil para você.
> Fontes:
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> Sensi Seeds. Cannabis, Ansiedade Social e Transtorno da Personalidade Esquiva.