A erva de São João ( Hypericum perforatum ) é um medicamento à base de plantas que tem sido usado historicamente para tratar vários distúrbios mentais e doenças físicas, principalmente a depressão. Detalhes
Como é tomada a erva de São João
A erva de São João é geralmente tomada diariamente em forma de pílula.
Diretrizes de dosagem
Em estudos de transtorno de ansiedade social, a dosagem típica varia de 600 a 1800 miligramas de St.
Wort de John diariamente. No entanto, porque os ingredientes podem variar, as doses também podem variar. Antes de tomar Hipericão, você deve ler o rótulo do produto e discutir a dose com um profissional de saúde qualificado.
Quem não deve tomar erva de São João
Não há evidências científicas suficientes para recomendar o uso de erva de São João para crianças menores de 18 anos ou para mulheres grávidas ou que estejam amamentando. O St. John's Wort também tem o potencial de interagir com muitos outros medicamentos, ervas e suplementos e pode não ser recomendado nesses casos.
Interações Medicamentosas
Wort de St. John interfere com a maneira como o corpo processa ou quebra muitos medicamentos, ervas e suplementos. Pode acelerar ou retardar este processo, causando efeitos aumentados ou diminuídos, reações adversas ou aumento dos efeitos colaterais.
Os medicamentos que podem potencialmente interagir com o St. John's Wort incluem, mas não estão limitados ao seguinte:
- Pílulas anticoncepcionais
- Antidepressivos tricíclicos
- Inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs)
- Medicamentos para o HIV, como o Indinavir
- Medicamentos contra o câncer, como o Irinotecano
- Ciclosporina (usada para evitar que o corpo rejeite órgãos transplantados)
- Digoxina (fortalece as contrações do músculo cardíaco)
- Varfarina e anticoagulantes relacionados
Em geral, verifique o folheto informativo e fale com um profissional de saúde qualificado e / ou farmacêutico sobre possíveis interações.
Efeitos colaterais
Os efeitos secundários mais comuns da erva de São João são sensibilidade à luz solar, inquietação ou ansiedade, boca seca, tonturas, sintomas gastrointestinais, fadiga / sedação, dores de cabeça, disfunção sexual e reações cutâneas.
Geralmente, apenas uma pequena porcentagem das pessoas experimentará efeitos colaterais e os efeitos colaterais tendem a ser menores do que aqueles associados a um medicamento antidepressivo padrão . Fale com um médico imediatamente se tiver algum efeito colateral.
Riscos Associados
A Food and Drug Administration dos EUA não regulamenta a produção de ervas e suplementos. Embora existam interações medicamentosas conhecidas para a erva de São João, a maioria das ervas e suplementos não são totalmente testados. Também não há garantia sobre os ingredientes ou a segurança do produto.
Eficácia
A pesquisa atual sugere que a erva de São João é útil no tratamento da depressão leve a moderada .
No entanto, a utilidade da erva de São João como tratamento primário para a ansiedade não foi estabelecida.
Um estudo de 2005 sobre a eficácia da erva de São João no tratamento do transtorno de ansiedade social (TAS) descobriu que os pacientes que tomaram o remédio não melhoraram mais do que os pacientes que tomaram um placebo .
Usando o Wort de São João para Transtorno de Ansiedade Social
Dado que não existem evidências de pesquisa para apoiar o uso de erva de São João no tratamento de SAD, sua utilidade para este fim é questionável. No entanto, se você sofre de depressão, além de transtorno de ansiedade social, você pode experimentar algum benefício.
Como conclusão, se você foi diagnosticado com SAD, consulte o seu profissional de saúde sobre os métodos eficazes de tratamento primário, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) ou os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs) .
Outros Suplementos para Transtorno de Ansiedade Social
- Kava Kava
- Flor da Paixão
- Rhodiola Rosea
- Raiz Valeriana
- Cereja de inverno
Fontes:
Kobak KA, Taylor LVH, Warner G. Futterer R. Wort de São João Versus Placebo em Fobia Social: Resultados de um Estudo Piloto Controlado por Placebo. J Clin Psychopharmacol . 2005; 25 (1): 51-58.
> Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa. Ervas à vista: Erva de São João.
> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava e Erva de São João: Evidência atual para uso em Transtornos do Humor e Ansiedade. J Altern Complement Med . 2009; 15 (8): 827-836. doi: 10.1089 / acm.2009.0066.