Como sua saúde emocional pode afetar seu ciclo menstrual
Há muitas razões pelas quais o período de uma mulher pode estar atrasado ou seu ciclo pode ficar fora do cronograma. Uma óbvia é a gravidez. Outros incluem má nutrição, exercício excessivo e doença de longa duração. Uma não tão óbvia é a depressão .
Isso faz sentido quando você pensa sobre isso. A natureza faz tudo o que pode para criar condições favoráveis para a reprodução. Se uma mulher está cronicamente estressada, ansiosa, triste, perturbada, ela realmente não está em uma posição física ou emocional para passar por uma gravidez e depois cuidar e cuidar de uma criança.
Sob estas condições menos que ideais, o sistema reprodutivo feminino pode ser desativado.
Como a depressão afeta o ciclo menstrual
Um hormônio do estresse chamado cortisol é o principal responsável por mudanças no ciclo de uma mulher quando ela está deprimida. À medida que os níveis de cortisol aumentam em resposta ao estresse, o hipotálamo, um órgão do cérebro que desempenha um papel importante na regulação do sistema reprodutivo, deixa de enviar o aval aos ovários para realizar seu trabalho. Sem esse sinal, a ovulação (a liberação mensal de um óvulo do ovário) é atrasada ou pára completamente.
O resultado: um período tardio - ou mesmo, às vezes, nenhum período. O termo médico para os períodos em que não há gravidez é amenorréia, que também pode ser causada por problemas de saúde que não sejam o estresse, incluindo problemas com o hipotálamo, as glândulas pituitárias, os ovários, o útero ou a vagina.
Identificando a causa quando você ignora um período
Naturalmente, a primeira coisa que você deve fazer se o seu período se atrasar é fazer um teste de gravidez, que pode ser preciso desde o primeiro dia do seu período perdido.
Se for negativo e você não ficar menstruada dentro de alguns dias ou se você esquecer completamente esse ciclo, ou se tiver problemas crônicos com a menstruação, marque uma consulta com seu ginecologista. Ela provavelmente fará um teste de gravidez repetido; se for negativo, ela vai passar para algumas avaliações básicas - pergunte sobre seu histórico médico; faça um exame pélvico; e recolher amostras de sangue para verificar os seus níveis hormonais.
Dependendo do que esses testes preliminares revelam, além de outros fatores básicos, como sua idade, ela pode passar para métodos diagnósticos mais específicos, que podem incluir:
- Testes genéticos para ver se você tem síndrome do X frágil
- Avaliação cromossômica para procurar variações cromossômicas, como a síndrome de Turner
- Uma tomografia computadorizada (TC) por ultrassonografia ou ressonância magnética (RM) para garantir que seus órgãos reprodutivos estejam normais
- Uma ressonância magnética para verificar se há um tumor na hipófise
- Uma histeroscopia para examinar o interior do seu útero
A depressão é o problema?
Amenorréia causada por estresse crônico e depressão é chamada amenorréia hipotalâmica. Se você tende a comer mais ou menos do que o habitual quando está deprimido e ganhou ou perdeu peso, isso também pode influenciar suas irregularidades menstruais.
Uma vez que seu médico determinou que a depressão está por trás de seus períodos atrasados ou perdidos, voltar ao curso será uma questão de encontrar uma maneira eficaz de reduzir o estresse e tratar a depressão. Um antidepressivo, como Prozac (fluoxetina) ou Zoloft (sertralina), é uma maneira eficaz de aliviar os sintomas. Atividades que reduzem o estresse, como ioga, meditação e exercícios leves também podem ajudá-lo a voltar ao normal e ao normal funcionamento do corpo.
> Fonte:
> Institutos Nacionais de Saúde. "Amenorréia". 7 de maio de 2013.