1 - Depressão nem sempre tem uma razão "boa"
Às vezes as pessoas ficam deprimidas pelo que parece ser uma boa razão - talvez tenham perdido o emprego ou um amigo próximo tenha morrido - mas com depressão clínica não precisa necessariamente ser uma razão para se sentir. As substâncias químicas no cérebro que são responsáveis pelo controle do humor podem estar desequilibradas, fazendo com que você se sinta mal mesmo que tudo em sua vida esteja indo bem.
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2 - Há muitas coisas que podem causar depressão
As causas da depressão não são completamente compreendidas, mas acredita-se que a melhor explicação para isso é que ela provavelmente é causada por uma combinação de fatores, como uma tendência genética subjacente à condição e certos fatores ambientais que podem agir como gatilhos.
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3 - Depressão é mais que tristeza comum
A tristeza é uma parte do ser humano, uma reação natural a circunstâncias dolorosas. Todos nós sentiremos tristeza em algum momento de nossas vidas. A depressão, no entanto, é uma doença física com muito mais sintomas do que um humor infeliz.
4 - As crianças não são imunes à depressão
Existe um mito que diz que a infância é um momento alegre e despreocupado em nossas vidas. Enquanto as crianças não experimentam os mesmos problemas que os adultos, como o estresse relacionado ao trabalho ou as pressões financeiras, isso não significa que eles não possam ficar deprimidos. A infância traz seu próprio conjunto de tensões, como o bullying e a luta pela aceitação dos colegas.
5 - Depressão é uma doença real
Você não é fraco ou louco. A depressão é uma doença real, que os cientistas acreditam ser causada por desequilíbrios em certas substâncias químicas no cérebro chamadas neurotransmissores . Acredita-se que esses neurotransmissores desempenham um papel importante na regulação do seu humor, além de estarem envolvidos em muitas outras funções em todo o corpo.
6 - Depressão é tratável
Você não precisa sofrer se tiver depressão. Existem várias opções de tratamento muito eficazes disponíveis para você, incluindo medicamentos e psicoterapia. Além disso, há novos tratamentos sendo desenvolvidos o tempo todo, que estão se mostrando eficazes nos casos em que outros tratamentos falharam.
7 - Depressão não tratada é a causa mais comum de suicídio
O diagnóstico e tratamento adequados da depressão é muito importante na prevenção de suicídios. De acordo com a Associação dos Serviços de Saúde Mental e Abuso de Substâncias (SAMHSA), 90% daqueles que cometem suicídio estão sofrendo de algum tipo de doença mental. E a maioria dessas pessoas tem depressão que não é diagnosticada, não tratada ou subtratada.
Fonte:
"Fatos sobre doença mental e suicídio." Associação dos Serviços de Saúde Mental e Abuso de Substâncias. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos. Acesso em: 27 de janeiro de 2016.