Isto é como desbloquear memórias reprimidas?
Muitas pessoas que têm dificuldades emocionais, incluindo os vícios, na idade adulta se perguntam se a causa foi o abuso em sua infância que eles esqueceram ou reprimiram. Em particular, muitos se perguntam sobre a possibilidade de abuso sexual ter ocorrido, mas foram bloqueados. Eles podem ter memórias que são incompletas, mas se sentem desconfortáveis, particularmente quando lembradas com uma perspectiva adulta.
Não ser capaz de lembrar claramente, particularmente quando há indícios de que algo possa ter acontecido, pode ser frustrante, e as pessoas podem se distrair com a especulação do que pode ou não ter acontecido com elas, e se perguntando: " Eu era sexualmente A hipnose pode parecer uma maneira de desbloquear essas memórias e resolver o problema de uma vez por todas.
Infelizmente, a realidade não é tão simples assim.
Memória e Dissociação
É verdade que algumas pessoas que foram abusadas quando crianças esquecem ou se desassociam da experiência, e não se lembram do abuso na idade adulta. Acredita-se que esse seja um processo de proteção - esquecendo-se do evento traumático, ele é excluído da consciência, permitindo que a criança, e mais tarde o adulto, lide com os problemas atuais sem ser sobrecarregado de lembranças desagradáveis. Para outros, memórias perturbadoras podem ocorrer de forma contínua, e tanto a desassociação quanto as memórias intrusivas são características do transtorno de estresse pós-traumático.
Recordação Espontânea do Abuso
Também é verdade que algumas pessoas mais tarde recordam memórias de abuso. Esse recall pode ocorrer no contexto de algum tipo de terapia ou mudança no estado físico ou emocional, incluindo a hipnose. No entanto, a recordação de abuso pode acontecer sem qualquer intervenção terapêutica específica.
Às vezes, as pessoas que recuperam espontaneamente as lembranças de abuso podem verificar o que aconteceu com elas, o que pode levar a um sentimento de alívio e autoconhecimento. Em outras ocasiões, as lembranças não são claras e são difíceis de interpretar. Buscar provas também pode ser impossível, infrutífero ou resultar em mais dificuldades com outros membros da família.
Memória e Hipnose
A hipnose é um estado alterado de consciência no qual as lembranças podem às vezes ser acessadas com mais facilidade. No entanto, é também um estado em que a mente está aberta à fantasia e à imaginação. É praticamente impossível dizer se a lembrança de um incidente de abuso infantil é uma lembrança de um evento real ou de uma fantasia.
Muitas pessoas, tanto clientes quanto terapeutas, acreditam que a memória funciona como uma câmera de vídeo, registrando tudo o que acontece conosco. Eles também podem acreditar que memórias esquecidas ou reprimidas podem ser desbloqueadas por uma técnica como a hipnose. Na verdade, muitos hipnoterapeutas vão além e acreditam que as pessoas podem lembrar vidas passadas sob hipnose.
Essas crenças não são apoiadas por fatos científicos. A natureza da memória como um processo de reconstrução está agora bem estabelecida. A mente não é como uma câmera de vídeo, é mais como um álbum de recortes, em que as memórias são criadas pela combinação de peças de experiência sensorial com interpretação e fantasia.
Sob hipnose, as pessoas estão particularmente abertas à sugestão. Na verdade, esta é a base de como funciona a hipnose. Um hipnoterapeuta que acredita no modelo de memória do gravador de vídeo, particularmente se suspeitar que seu cliente foi abusado, pode inadvertidamente sugerir lembranças de abuso a alguém sob hipnose, que podem parecer lembranças reais para o cliente.
Isso não quer dizer que qualquer um que se lembre do abuso infantil na idade adulta esteja imaginando se a lembrança ocorre ou não sob hipnose. Também não é para dizer que os hipnoterapeutas alimentam deliberadamente seus clientes falsas memórias de abuso. O que ele diz é que a hipnose não é um método confiável para determinar se você foi ou não abusado na infância se não se lembra agora.
Como a hipnose pode ajudar os sobreviventes do abuso infantil
Apesar da inadequação da hipnose para o "trabalho de detetive" pessoal, a hipnoterapia é muito eficaz em ajudar as pessoas que sofreram abuso sexual a superar seus sintomas de transtorno de estresse pós-traumático. A hipnoterapia é particularmente útil para ajudar os sobreviventes a reestruturar suas memórias reais de abuso, para dar a eles um maior senso de controle e para lidar com sentimentos dolorosos, como a autocensura. A hipnose é mais poderosa quando se concentra em criar mudanças positivas para pensamentos, sentimentos e comportamentos para o futuro.
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Fontes
Spiegel, D. Hipnose no tratamento de vítimas de abuso sexual. Psyciatr Clin North Am 12 (2): 295-305. 1989
Yapko, M. Sugestões de abuso: verdadeiras e falsas memórias do trauma sexual infantil. Simon & Schuster. 2009