As alterações hormonais podem causar uma escalada dos sintomas
A adolescência pode ser notoriamente difícil para pais e filhos. Níveis de hormônios flutuantes podem levar a alterações de humor, impulsividade e dificuldade para se concentrar em adolescentes em crescimento. Infelizmente, para adolescentes com déficit de atenção / hiperatividade ( TDAH ), as transições da puberdade podem ser ainda mais complicadas pelo TDAH em si.
Crianças com TDAH tendem a ficar para trás de seus colegas que não têm TDAH em termos de maturidade emocional.
Isso significa que, tanto para meninos quanto para meninas com TDAH - embora seus corpos estejam crescendo e se desenvolvendo de maneira semelhante a seus pares -, eles estão tendo que lidar com todas as mudanças que a puberdade traz em um nível emocional "mais jovem".
Além disso, pesquisas mostram que meninas com TDAH enfrentam desafios únicos durante o início da puberdade. Na verdade, o distúrbio torna-se mais fácil de detectar nas meninas neste momento, quando a enxurrada de hormônios começa a causar mudanças dramáticas no comportamento. Se você tem uma adolescente com TDAH nessa idade, talvez esteja se perguntando como as alterações hormonais nessa fase da vida podem afetar seu transtorno. Se você perceber que ela se tornou mais dramática e emocional com coisas pequenas, há uma boa razão.
Entendendo como a puberdade pode afetar meninas com TDAH
A pesquisa está mostrando que os sintomas de TDAH muitas vezes se intensificam para as meninas durante a puberdade, quando o estrogênio aumenta em seus corpos. Como você já sabe, a puberdade é uma época de grandes mudanças na vida de uma menina, quando ela começa a transição da infância para a idade adulta.
Seu corpo está crescendo e se desenvolvendo física e sexualmente, e ela pode experimentar uma ampla gama de emoções que acompanham as mudanças biológicas, cognitivas e sociais que estão ocorrendo.
As meninas adolescentes podem sentir que estão numa montanha russa emocional, e os pais podem estar na extremidade receptora do mau humor e da volatilidade emocional à medida que resolvem os problemas e a confusão interna que seus corpos, mentes e relacionamentos sociais em desenvolvimento geram.
Estas alterações hormonais podem causar dificuldades de humor e comportamento para as meninas com TDAH, especialmente. Muitas meninas com TDAH tornam-se mais reativas emocionalmente e hiper-irritáveis, e podem ter alterações de humor problemáticas, ansiedade e até mesmo sentimentos de pânico. Problemas de sono podem se desenvolver ou piorar, e dificuldades como distração, incapacidade de concentração, desorganização e sensação de sobrecarga podem se tornar mais prevalentes. Tudo isso pode levar ao aumento da autoconsciência e sentimentos de inadequação. A auto-estima pode despencar quando uma menina começa a internalizar pensamentos negativos sobre si mesma.
É útil estar ciente de que as flutuações hormonais que ocorrem durante o ciclo menstrual de uma mulher também podem piorar os sintomas de TDAH. Meninas com TDAH também tendem a ter mais problemas com os sintomas da TPM, bem como, o que pode agravar ainda mais o problema.
Como apoiar sua filha com TDAH
Apenas estar ciente do efeito que a puberdade pode ter com a sua filha é importante. Quando você entende isso, você pode conscientemente ser mais sensível e proativo ao ajudar sua filha a superar esses desafios e desenvolver habilidades de enfrentamento positivas que a ajudarão ao longo da vida. Se sua filha atacar ou demonstrar outros problemas comportamentais em casa, modular suas próprias respostas emocionais pode ser útil, tendo em mente que ela está lutando dentro de si e não intencionalmente tentando ser difícil.
Agora não é hora de deixar a estrutura e as expectativas deslizarem. Todas as crianças anseiam por consistência e exigem que os limites sejam definidos. As crianças com TDAH beneficiam-se especialmente da rotina e previsibilidade, bem como do tempo de inatividade regular.
Ellen Littman, Ph.D., psicóloga clínica licenciada especializada em transtornos de atenção, também recomenda algumas das seguintes estratégias:
- Valide sua perspectiva, mesmo se você não concordar
- Não mude os planos de repente; construir no tempo para ela se acostumar com isso
- Ajude-a a identificar ou abraçar um de seus pontos fortes
- Ouça suas frustrações sem oferecer soluções
Existem alguns livros maravilhosos que podem ajudar também. Atenção meninas! Um guia para aprender tudo sobre seu TDAH por Patricia O. Quinn, MD, é voltado para meninas de 8 a 13 anos e é um ótimo recurso para ajudar as meninas a entender melhor seu próprio TDAH. Dr. Quinn tem outro livro chamado 100 perguntas e respostas sobre o TDAH em mulheres e meninas . Ela também é coautora de Kathleen G. Nadeau, Ph.D., e Ellen B. Littman, Ph.D., de Understanding Girls com AD / HD . Estes são três livros cheios de informação que eu recomendo altamente.
Fonte:
Greatschools.org. Parenting. Transtornos de atenção. Entendendo meninas com TDAH: sintomas e estratégias.
Smartkidswithlg.org. Meninas com TDAH enfrentam desafios únicos. Ellen Littman, Ph.D.