Não demorou muito para que as bebidas energéticas com alto teor de cafeína chegassem ao mercado para as pessoas começarem a misturá-las com álcool, e não muito tempo depois para as autoridades de saúde se preocuparem com os riscos.
Depois que a Administração de Serviços de Saúde Mental e Abuso de Substâncias relatou em 2011 que as visitas ao departamento de emergência envolvendo álcool misturado com bebidas energéticas aumentaram 10 vezes nos últimos cinco anos, os pesquisadores começaram a olhar para a segurança das bebidas energéticas.
Os perigos da mistura de bebidas alcoólicas e energéticas
Pesquisas iniciais sobre o efeito do consumo de álcool misturado com bebidas com alto teor de cafeína descobriram que aqueles que o fizeram tinham maior probabilidade de:
- Dirija sob a influência
- Cavalgue com um motorista intoxicado
- Seja fisicamente ferido
- Requer atenção médica
- Desenvolver distúrbios do uso de álcool
Um estudo descobriu que adolescentes que consumiram álcool misturado com bebedores de energia tiveram quatro vezes mais chances de desenvolver transtornos por uso de álcool .
Os estados alterados dos jovens bebedores
Marczinski e colegas do Departamento de Ciências Psicológicas da Northern Kentucky University conduziram vários estudos sobre os efeitos da mistura de bebidas energéticas e álcool. Eles descobriram que a prática é particularmente popular entre os bebedores jovens e menores de idade .
Os pesquisadores descobriram que, em comparação com o álcool sozinho, o consumo de álcool misturado com bebidas com alto teor de cafeína foi associado ao aumento das taxas de consumo excessivo de álcool, problemas de direção, comportamento sexual de risco e risco de dependência de álcool.
Os fatores que afetam esses riscos foram os estados subjetivos alterados dos consumidores de bebidas alcoólicas e energéticas, disseram os pesquisadores, incluindo:
- Diminuição da intoxicação percebida
- Estimulação aprimorada
- Maior desejo de beber
Outro estudo de 652 estudantes universitários do Instituto de Pesquisa Social da Universidade de Michigan descobriu que os usuários de bebidas energéticas bebem mais e ficam mais intoxicados nos dias em que usaram tanto bebidas energéticas quanto bebidas alcoólicas, em comparação com os dias apenas com álcool.
O estudo descobriu que os estudantes universitários que misturavam bebidas energéticas com álcool tinham maior probabilidade de ter apagões , sofrer intoxicação por álcool e se envolver em comportamentos de risco.
Outro estudo no Instituto de Pesquisa em Vícios (RIA) da Universidade do Búfalo descobriu que os estudantes que misturavam álcool com bebidas energéticas eram mais propensos a se envolver em sexo de risco, arriscado e inseguro, resultando em
- Gravidezes indesejadas
- Doenças sexualmente transmissíveis
- Assalto sexual
- Depressão
Obviamente, os cientistas ainda não descobriram exatamente como a mistura de bebidas alcoólicas com bebidas energéticas afeta o bebedor, mas a pesquisa é mais definida quanto aos perigos envolvidos.
Beba mais, experimente mais danos
Uma revisão abrangente de 62 estudos científicos sobre a mistura de álcool com bebidas energéticas descobriu que os jovens adultos que misturaram os dois beberam mais álcool e experimentaram mais danos relacionados ao álcool do que aqueles que bebiam apenas álcool.
McKetin e seus colegas do Centro Nacional de Pesquisas sobre Drogas e Álcool da Universidade de New South Wales, em Sydney, Austrália, relataram que a pesquisa experimental descobriu que a mistura de álcool com cafeína:
- Aumento da estimulação e alerta
- Corrigir fadiga relacionada ao álcool
- Aumentou o desejo de continuar bebendo
Qualquer um dos itens acima pode ser um fator que contribui para o aumento do consumo de álcool naqueles que misturam bebidas alcoólicas e energéticas.
A revisão também descobriu que a mistura de álcool e bebidas energéticas não alterou o teor de álcool no sangue , a intoxicação percebida, prejuízo percebido ou prejuízo real.
A revisão de McKetin observou que os estudos patrocinados pela indústria de bebidas energéticas tendiam a tirar conclusões contrárias. Ela sugeriu que o envolvimento da indústria na pesquisa de bebidas energéticas deve ser monitorado de perto.
Você deve ser cauteloso mesmo. Ao ler sobre o tópico, investigue a fonte para ter certeza de que ela é confiável e reporta com precisão as informações.
A mistura aumentará o desejo por mais álcool?
Uma grande área de discordância entre os pesquisadores é se o uso de misturadores de bebidas energéticas aumenta ou não o desejo do consumidor de mais álcool.
Marczinski publicou dois estudos experimentais que descobriram que a cafeína aumenta as propriedades recompensadoras e reforçadoras do álcool, como estudos em animais encontrados anteriormente.
Em um estudo, os pesquisadores de Marczinski descobriram que o álcool sozinho aumentava o desejo subjetivo de mais álcool nos participantes, mas o álcool misturado com bebidas energéticas "aumentava o desejo por mais avaliações do álcool além do observado apenas com o álcool".
Outro experimento de Marczinski envolvendo bebedores em idade universitária descobriu que a mistura de bebidas energéticas com álcool aumentou a motivação dos alunos para mais álcool.
Mais uma vez, o experimento descobriu que adicionar a mistura de bebidas energéticas ao álcool aumentava o efeito primordial no desejo de mais álcool além do nível do álcool sozinho.
Efeito no controle comportamental
Além de aumentar o desejo por mais álcool, bebidas energéticas misturadas ao álcool também podem contribuir para os perigos e riscos para os bebedores, prejudicando seu controle de comportamento.
Verificou-se que a mistura produzia falhas inibitórias aumentadas em comparação com o álcool, enquanto ao mesmo tempo estimulava a estimulação, descobriu outro estudo de Marczinski. "Inibição comportamental prejudicada e estimulação aumentada é uma combinação que pode tornar o álcool misturado com o consumo de bebidas energéticas mais arriscado do que o consumo de álcool sozinho ", concluíram os pesquisadores.
Efeito Real ou Placebo?
Outros pesquisadores, no entanto, descobriram que a presença de bebidas energéticas na mistura tem um efeito muito pequeno sobre o bebedor, exceto na percepção do nível de intoxicação.
Peacock e seus colegas da Escola de Psicologia da Universidade da Tasmânia, na Austrália, descobriram que o efeito do álcool misturado com bebidas energéticas estava restrito à estimulação percebida, enquanto a presença de bebidas energéticas não tinha efeito sobre a intoxicação percebida.
O estudo de Peacock descobriu que o risco era aumentado apenas nos participantes que usavam misturadores de bebidas energéticas, mas o efeito "era apenas de pequena magnitude".
Álcool Sanguíneo e Intoxicação Subjetiva
Outro estudo conduzido por Benson e colegas no Centro de Psicofarmacologia Humana da Universidade de Tecnologia de Swinburne, em Melbourne, Austrália, não encontrou diferença no teor de álcool no sangue e na intoxicação subjetiva entre grupos que bebiam apenas álcool e aqueles que misturavam álcool com bebidas energéticas.
As bebidas energéticas - contendo 80mg de cafeína - aumentaram o "vigor" e "satisfação" autorreferidos após 45 minutos, mas diminuíram a satisfação aos 180 minutos, descobriu Benson.
Ameaça à Saúde Pública
Além dos riscos de misturar bebidas alcoólicas com bebidas energéticas, existem os riscos à saúde envolvidos com as próprias bebidas energéticas, especialmente entre os jovens. Uma pesquisa com 8.210 estudantes do ensino médio descobriu que quase dois terços deles relataram o uso de bebidas energéticas no último ano e 20% consumiram pelo menos uma vez por mês.
A investigação ligou as bebidas energéticas a vários efeitos negativos na saúde, incluindo:
- Problemas cardiovasculares
- Interrupção do sono
- Nervosismo ou nervosismo
- Náusea
- Dores de cabeça
- Dificuldade de concentração
- Aumento da pressão arterial
Preocupação com a Saúde Pública da FDA
Em novembro de 2010, a Food and Drug Administration (FDA) alertou várias empresas que suas bebidas energéticas pré-misturadas contendo álcool eram consideradas inseguras, dizendo que "há evidências de que as combinações de cafeína e álcool nesses produtos representam uma preocupação de saúde pública". "
A agência ameaçou remover seus produtos de malte contendo cafeína do mercado, praticamente proibindo as bebidas energéticas.
Embora os fabricantes estejam proibidos de comercializar bebidas energéticas com álcool pré-misturado, não há nada que impeça as pessoas de comprar as bebidas energéticas e misturá-las com álcool. Não há lei contra isso, mas isso não significa que seja uma escolha sábia.
Uma palavra de
Se o FDA impediu os fabricantes de vender bebidas energéticas com álcool por causa dos riscos para a saúde, provavelmente não é uma boa ideia misturar os dois você mesmo.
O problema com essas bebidas é que a cafeína nelas mascara os efeitos do álcool, mas não reduz os efeitos da deterioração do álcool. Portanto, você pode acabar mais intoxicado e mais prejudicado do que você sente ou pensa que é.
Esta é uma combinação perigosa que pode levar a acidentes e lesões, bem como a comportamentos de risco. Além disso, se você for menor de idade e estiver regularmente bebendo álcool misturado com bebidas energéticas, seu risco de desenvolver um transtorno por uso de álcool é significativamente maior do que os jovens que só consomem álcool.
Independentemente de qualquer pressão dos colegas, o que os outros estão fazendo ou o que você acha que pode ser uma boa ideia, use o bom senso e pratique hábitos seguros para se beneficiar e à sua saúde.
Fontes:
Benson, S, et al. "Efeitos do álcool e da bebida energética no humor e na intoxicação subjetiva: um estudo cruzado, duplo-cego, controlado por placebo." Julho de 2014.
Marczinski CA, et al. "Bebidas energéticas misturadas com álcool: quais são os riscos?" Nutrição Comentários de outubro de 2014.
Marczinski, CA, et al. "O desejo de beber álcool é melhorado com misturadores energéticos ricos em cafeína." Alcoolismo: Pesquisa Clínica e Experimental 15 de julho de 2016.
McKetin R, et al. "Uma revisão abrangente dos efeitos da mistura de bebidas energéticas cafeinadas com álcool." Dependência de Drogas e Álcool em junho de 2015.
Peacock A, et al. "O impacto do consumo de álcool e bebidas energéticas na intoxicação e comportamentos de risco." Alcoolismo: Pesquisa Clínica e Experimental Julho de 2013.